Teplé nápoje v zime Kalorické bomby v šachu

Horúce nápoje v zime: skrýva sa tu nespočetné množstvo kalórií. Ukážeme vám najkalorickejšie teplé nápoje na vianočnom trhu a ochutnáme cestu cez varené víno, Lumumbu a spol.

Viem ... bude to chvíľu trvať až do Vianoc. Aj moji priatelia mi to vždy hovoria. Vianoce sú v supermarketoch a obchodoch s nábytkom od začiatku septembra. Veľmi sa teším na veľa vianočných trhov. Našťastie sa to začína budúci týždeň. Všetko sa blyští a vonia a skvelá hudba je na prvom mieste:) Ale hlavne sa teším na veľa lahodných teplých nápojov.

Či už na vianočnom trhu alebo večer doma s priateľmi - teplé nápoje v zime vám urobia dobrú náladu a zahrejú vás zvnútra. V chladných a tmavých dňoch sú absolútnou nevyhnutnosťou:)

Nemali by ste však piť viac ako jednu šálku mnohých horúcich nápojov. Horúce nápoje umožňujú cítiť alkohol oveľa rýchlejšie. Mnohé z nich majú vysoký obsah cukru a sú skutočnými kalorickými bombami. Ak chcete urobiť niečo dobré pre svoju postavu a svoju hlavu (myslite na bolesť hlavy nasledujúci deň!), Mali by ste si to užívať s mierou.

V zime vyskúšajte teplé nápoje na trhu

Teplé nápoje chutia najlepšie na vianočnom trhu. Keby len tam nebola taká zima. V priebehu niekoľkých minút mám červený nos, studené končeky prstov a takmer všetky prsty na nohách. Čo pomáha? Príjemný teplý nápoj a správna výbava.

Toto je moje vybavenie na prežitie pre vianočný trh:

Silné zimné topánky s jahňacinou
Rukavice s rúnom
Samozväzovaná čiapka
Hustý šál
Moje termo pančuchy
Hrubá bunda
Vlnené ponožky a oveľa viac:)

Niekedy vyzerám trochu krivo, keď ti poviem, čo mám na sebe. Ale je mi to jedno: hlavná vec je príjemná a teplá.

Oblečení ako Eskimáci ideme hľadať najlepšie nápoje. Do redakcie sme dostali zopár pekných e-mailov. Mnohých z vás zaujímajú kalórie vo zvodne voňajúcich nápojoch na vianočnom trhu. Plánujeme výskumné turné: Lisa, Kristina a Lydia na vianočnom trhu:)

Poviem vám, sú tam nejaké slušné kalorické bomby. Čítajte prosím iba ďalej, ak skutočne dokážete žiť s pravdou.;)

Teplé nápoje v zime: toto je naša kontrola kalórií

Väčšina ľudí vie, že pražené mandle, krep s čokoládovým krémom alebo perník s čokoládovým poťahom majú veľa kalórií. Ale len málokto tuší, že veľa z pohodlne ohriatych horúcich nápojov vám môže v zime udrieť do bokov.

Zlá vec na tom: Môžete piť veľa, nenaplníte sa z toho. Preto si zvyčajne neuvedomujeme, koľko zbytočných kalórií zjeme na vianočnom trhu. Horúce nápoje v zime sú špičkovými kalorickými pascami!

Pozreli sme sa pre vás na poháre zblízka. Jeden alebo druhý horúci nápoj sme ochutnali sami - samozrejme celkom nezištne.;) Pozreli sme sa podrobne na trh a našli sme najviac kalorické teplé nápoje.

Aby ste neľutovali svoju návštevu vianočného trhu alebo sa nečudovali, prečo ste pribrali pár kíl, všetko sme preverili. Začíname s najmenej kalorickými nápojmi, aby šok nebol príliš veľký:)

Horúce nápoje: najväčšie kalorické bomby na vianočnom trhu

# 1: Pre vodičov: ovocie a bylinkový čaj

2 kilokalórie na 200 mililitrov

Horúci nápoj pre štíhlu líniu. Ak nemáte chuť na alkohol a kalórie, potom je ovocný čaj tou najlepšou voľbou. Za predpokladu, že sa zaobídete bez cukru alebo iných sladidiel. Čaj môžete piť až do prasknutia:)

Láska čaj Potom by vás mohlo zaujímať: „Varenie čaju sami: Najlepšie bylinky do čaju“

# 2: Čaj s tým istým: Jagertee

104 kilokalórií na 200 mililitrov

Horúce nápoje chutia výborne aj s alkoholom. Jagertee pozostáva z čierneho čaju s miestnym rumom a/alebo ovocnej pálenky. Na mnohých vianočných trhoch sa normálny ovocný čaj kombinuje s rumom a ponúka sa ako Jagertee.

Väčšina z nich pozná Jagertee/Jägertee zo svojich lyžiarskych prázdnin. Mimochodom, za svoje meno vďačí lesným robotníkom. Počas práce v zime vždy pili čaj, aby sa zahriali.

# 3: varený mušt

148 kilokalórií na 200 mililitrov

Môj absolútny obľúbenec medzi teplými nápojmi v zime: varený mušt. Je vyrobený z jablčného vína. Vynikajúcu chuť mu dodáva cukor, škorica, klinčeky, plátky pomaranča a badián.

Milujem úžasne voňavú vôňu jabĺk a vôňu škorice. Vďaka malému podielu cukru nemusí byť varené také sladké.

# 4: Pre fanúšikov rumu: Grog

163 kilokalórií na 200 mililitrov

Na rozdiel od horúcich nápojov, ktoré nasledujú potom, je grog dosť nízkokalorický. Ale buďte opatrní: musíte brať veľa.

Grog pochádza z Veľkej Británie a ako je známe, Briti si môžu vziať veľa. Veľmi. Takže: Grog nie je pre slabé povahy:)

Grog si tiež ľahko vyrobíte doma. Základný recept na grogr sa skladá z troch ingrediencií: rum, cukor a horúca voda sa zmiešajú dokopy. To je všetko.

# 5: Varovanie, sladká kalorická bomba: vaječný likér

204 kilokalórií na 200 mililitrov

Je to jedna z absolútnych klasík v predvianočnom období: vaječný likér. Najlepšie chutí teplý, ale nie príliš horký. Ak sa pozriete na zoznam prísad, môžete už hádať, prečo je jedným z najlepších bežcov v zozname „Teplé nápoje v zime“.

Vaječné bielky, žĺtky, rum, biele víno, vanilka, cukor a smotana urobia z vaječného punču kalorickú bombu.

# 6: Ovocný a nealkoholický: ovocný punč

209 kilokalórií na 200 mililitrov

Ovocný punč je lahodný, bez alkoholu a je dobrou alternatívou k bežnému čaju. Existuje nespočetné množstvo receptov. Počas našej prehliadky vianočného trhu sme objavili recept s čiernym čajom, pomarančovým džúsom, škoricou a klinčekmi. Za tento horúci nápoj palec hore.

Na stánku vianočných trhov oproti bol tiež punč s bobuľami. Bohužiaľ už bolo vypredané.

# 7: Najobľúbenejší horúci nápoj: varené víno

214 kilokalórií na 200 mililitrov

Horúce nápoje v zime - to si okamžite spájam s vareným vínom. Nemysli si, že som teraz alkoholik. Ale dobré varené víno je pre mňa jednoducho súčasťou predvianočného obdobia.:) Okolo tohto klasického horúceho nápoja nie je takmer žiadny vianočný trh. Všade je z neho jemný zápach.

# 8: Pre milovníkov medu: medovina

220 kilokalórií na 200 mililitrov

Takmer na každom adventnom trhu je horúca medovina alebo medové víno. Medové víno sa skladá z medu, vody, vína a korenia.

# 9: jablkový mušt s kalvadosom

235 kilokalórií na 200 mililitrov

Áno, nájdete to na niektorých vianočných trhoch: jablkový mušt. Je to skvelá zmena od vareného vína. Cider obsahuje okrem veľa vitamínu C aj veľa cukru alebo medu. Zvyčajne dúšok kalvadosu, ktorý vám poskytne dobrú náladu.

# 10: Čokoláda a vynikajúce: kakao

260 kilokalórií na 200 mililitrov

Horúce nápoje v zime - kakao k tomu jednoducho patrí. Podáva sa na niektorých vianočných trhoch. Ale väčšinou v baroch, ktoré sú na trhu. Ideálne pre zmenu umiestnenia v teple:)

Najlepšie chutí po dlhej prechádzke v chladných teplotách: kakao so smotanou. Upozornenie: Nachádza sa tu tiež veľa kalórií. Hotový kakaový prášok zmiešaný s mliekom a smotanou na vrchu má pôsobivých 260 kilokalórií.

Kakao nielenže vďaka čokoláde zahreje vaše nohy, prsty a nos, ale aj dušu:)

Ak chcete ušetriť kalórie, mali by ste si vyrobiť vlastné kakao. Nízkotučné mlieko šetrí veľa kalórií a je tu tiež skvelý kakaový prášok, ktorý neobsahuje cukor.

# 11: Pre fanúšikov Ikea: Glögg

287 kilokalórií na 200 mililitrov

Praví fanúšikovia Ikea škandinávsky horúci nápoj určite poznajú. Glögg je obzvlášť obľúbený u tých, ktorí radi pijú varené víno.

Pre Glögg je charakteristické množstvo korenia. O nevšednú chuť sa starajú škoricové tyčinky, klinčeky, struky kardamónu a tiež zázvor. Okrem toho ju tvoria číre pálenky (väčšinou vodka), dúšok rumu.

Škandinávsky horúci nápoj je bohatý na kalórie k prílohám: hrozienka a mandle.

# 12: Kakao so špliechaním: Lumumba

369 kilokalórií na 200 mililitrov

▶ TIP: Chudnúť, budovať svalovú hmotu alebo sa stravovať zdravo? S Ideme fit S We Go Wild môžete dosiahnuť svoj fitness cieľ! Zostavte tu svoj plán výživy. Iba obmedzený čas: -20% na všetky plány!
›Objavte, že sme teraz fit

A víťazom je: Lumumba. Všetci milovníci čokolády prisahajú na tento horúci nápoj. Kakao, smotana a kúsok rumu. Rovnako chutný ako horúci nápoj je na prvom mieste v zozname nízkokalorických nápojov. A s veľkou rezervou. Často je tam príjemná šľahačka so zálievkou so škoricou.

Nebezpečný pre fanúšikov čokolády: kakaová chuť prehluší alkohol. Tri poháre Lumumby pokrývajú dennú potrebu kalórií dospelého človeka.

Náš záver:

Kalórie alebo nie - niekedy si musíte niečo dopriať:) A: Sme radi, že sme boli na cestách tímovo, nikdy by sme sami neurobili veľa rôznych nápojov:)