Teplo zahrieva trávenie - vestník Gastrointestinálne
Aplikácie teplom sú účinnou pomôckou pre žalúdok a črevá - a tiež veľmi prospešné v chladnom období.
Ľudia potrebujú niečo teplé ... To platí aj pre náš tráviaci systém. Nie nadarmo je fľaša s teplou vodou taká populárna, keď vám niečo nie je v žalúdku.
Teplo má vplyv na veľké vzdialenosti
Pri pôsobení tepla sa svaly v zažívacom trakte okamžite uvoľnia. To zmierňuje príznaky podobné kŕčom a podporuje peristaltiku, pohyby čriev. To dlhodobo stimuluje rozsiahle aktivity trávenia. Nepríjemný plyn sa tiež ľahšie rieši. Teplo tiež zreteľne zmierňuje bolesti brucha - nielen keď sa sťažujú žalúdok alebo črevá. Na tepelných stimuloch je skvelé to, že nepôsobia iba lokálne. Ich liečivé účinky skôr migrujú cez nervové cesty do vzdialenejších oblastí.
Tu je aplikácia, ktorá je vynikajúcou službou pre váš žalúdok a trávenie.
Teplý telový zábal
„Vynašiel“ to farár Kneipp ... Stimuluje krvný obeh v bruchu, čo znamená, že všetky tráviace orgány sú lepšie zásobované kyslíkom a uvoľňujú sa svaly v gastrointestinálnom trakte. Na zavinutie tela potrebujete dve fľaše s teplou vodou a tri zavinovacie uteráky: jednu úzku, dlhú a dve širšie dlhé, ktoré môžete obopnúť okolo tela raz. Takéto uteráky sú k dispozícii u špecializovaných lekárskych predajcov; ako alternatíva sú vhodné aj veľké osušky. Je dobré, ak vám s aplikáciou niekto pomôže. Pletenie je trochu komplikovanejšie, ak to robíte sami.
- Úzke zavinovadlo najskôr namočte horúcou vodou a pevne ho vykrútte.
- Potom položte dve široké zavinovačky na posteľ a sadnite si na ne so zakrytým trupom.
- Teraz vlhkú handričku pevne omotajte okolo tela. Mal by siahať od spodnej časti stehien po bradavky.
- Potom si ľahnite, dajte si na zábal tela fľašu s horúcou vodou a oba uteráky pevne obtočte okolo tela, ktoré by malo byť úplne zakryté.
- Druhá fľaša s horúcou vodou sa vám dostane pod nohy. Ľahnite si tam asi 15 minút.
- Potom zložte zábal a odpočívajte teple zakryté ďalších 15 minút.
Dôležité informácie o fľaši s teplou vodou
Stará dobrá fľaša s teplou vodou má svoje stále miesto v rade osvedčených domácich liekov. Ale: pri svojej aplikácii buďte opatrní. Určite by ste ho mali nechať pôsobiť, keď si ich nanášate priamo na pokožku. Pretože hrozí popálenie! Mnoho lekárov to videlo u tých, ktorí si chceli zmierniť zažívacie ťažkosti. Fľašu s horúcou vodou teda položte iba na oblečenie alebo hrubú prikrývku. A nie príliš dlho; maximálne 15 minút.