Terapeutická strava a pôst - fórum o fluórchinolónoch

Príspevok od Krabiwi »23. 7. 2018, 20:58

terapeutická

„Najväčším nepriateľom zdravia je vysoký obsah sacharidov
Výživa."
DR. med. Kuklinski

Najväčším nepriateľom zdravého človeka je vysoký obsah sacharidov
Výživa. Pre ľudí, ktorí už trpia závažnou mitochondriálnou chorobou, vrátane tých, ktorí majú flox, sú sacharidy smrteľným nepriateľom, ktorý určuje ďalší priebeh mitochondriálnej choroby! Flox pozná správy o závažných relapsoch a relapsoch po vysokej konzumácii cukru, a to úplne zapadá do Kuklinského ponuky.

Diéta je preto základom mitochondriálnej terapie. Cukor a ľahké sacharidy z potravín s vysokou glykemickou záťažou zvyšujú množstvo voľných radikálov v mitochondriálnom dýchacom reťazci, ktoré využívajú antioxidačné kapacity (SOD, KAT, GSH, GPx) buniek. Postupom času sa vyvíja oxidatívny bunkový stres, dochádza k poškodeniu mDNA aj bunkového jadra, pretože nebezpečné radikály ako HO * a ONOO - proteíny sťahujú elektróny z DNA a tým ju poškodzujú. Biochemická príčina zápalu, mutácie DNA, multisystémové ochorenia a v najhoršom prípade rakovina.

Postupom poškodenia mDNA klesá energetická hladina. U postihnutých sa preto čoraz častejšie uchýli k rýchlej energii vo forme cukru, aby sa udržali primerane fit. Vzniká začarovaný kruh, ktorý vedie k obezite a ochoreniam viacerých systémov.

Je to spôsobené tým, že cukor a ľahké uhľohydráty sa spracúvajú priamo v mitochondriách bez premeny, zhruba povedané, vzniká tlak v dýchacom reťazci a odteká viac voľných elektrónov, ktoré sa kombinujú s kyslíkom a vytvárajú kyslíkové radikály, takzvaný superoxid O2-.

Na druhej strane tuky (a v menšej miere aj bielkoviny) sa najskôr musia premieňať pomocou energie, a preto sa len pomaly dostávajú do mitochondriálneho dýchacieho reťazca, tlak je nižší a vytvára sa menej voľných radikálov. Poškodené mitochondrie dostávajú menej energie z mastných kyselín, ich membránové napätie sa naďalej znižuje, telo to rozpozná a pošle poškodené mitochondrie spolu s ich mutovanou mDNA do mitofágie.

Ketogénna strava je teda antioxidačná strava, ktorá zaisťuje, že sa pri zdroji (mitochondriálnom dýchacom reťazci) vytvorí menej voľných kyslíkových radikálov, ktoré sa potom môžu zmeniť na vysoko reaktívne, a teda nebezpečné radikály, ako sú hydroxylové radikály HO * a peroxynitrit ONOO-.

Nasledujúci diagram ukazuje dve energetické cesty do mitochondrií, cestu tukov na jednej strane a cestu sacharidov a aminokyselín (bielkovín) na druhej strane. V dnešnej strave je cesta mastných kyselín takmer neaktívna, zatiaľ čo v ketogénnej strave prebieha Výroba energie prevažne z tejto cesty:

Riešením je jesť tak, ako to ľudia museli a museli robiť evolučne najdlhšie, po milióny rokov, pretože nemali supermarket, a preto nemali veľký výber. V dobe kamennej neboli cestoviny, chlieb, zemiaky, ryža a poľnohospodárstvo všeobecne. Lovili ste a zbierali, čo tam bolo a to záviselo od sezóny.

V lete sa nazbieralo a zjedlo viac ovocia, pretože sa nedalo dlho uchovávať a skladovať, bolo nevhodné pre chladné mesiace.

Na druhej strane sa orechy a jadrá zbierali a skladovali pre chudé zimné mesiace, podobne ako to praktizujú veveričky, pretože orechy sú mimoriadne trvanlivé.

Orechy majú nutričný pomer okolo 55% tukov, 35% bielkovín a 10% komplexných sacharidov. Ideálny pomer ketogénnej stravy.

Okrem toho bol v zimných mesiacoch prísun potravín taký obmedzený, že sa nedosiahla denná potreba okolo 2 000 kcal. Príroda prakticky prinútila ľudí, aby sa niekoľko mesiacov držali prerušovaného pôstu. Energetické rezervy vo forme tukových vankúšikov, ktorými ste sa kŕmili v teplom období roka, sa vás v chladnom období zbavili. Pôst je v podstate ketogénna strava, pretože telo musí prejsť na spaľovanie tukov, aby dokázalo čerpať svoje energetické potreby z tukových zásob.

Pôst a nedostatok sú preto neoddeliteľnou súčasťou ľudskej evolúcie, naše telo je k tomu zamerané. Nedostatok aktivuje autofágiu v tele, tj. Poškodené a tým energeticky slabé bunky a mitochondrie (ktoré tiež produkujú nadbytok škodlivých voľných radikálov) sa štiepia a zanechávajú najsilnejšie a najzdravšie. Telo sa čistí a optimalizuje na biochemickej úrovni. Autofágia sa aktivuje po 12 až 14 hodinách abstinencie od potravy. Kto sa teda postí 16 hodín denne, dá telu 2 hodiny na to, aby sa poupratoval a roztriedil svoje bunky. Za tento vedecký nález bola udelená Nobelova cena za medicínu za rok 2016:
https://www.nobelprize.org/nobel_prizes. ates/2016/

Dnešná vysokoenergetická strava s neustálym množstvom je z dôvodu vývoja cudzia nášmu telu, a preto je z dlhodobého hľadiska škodlivá. Autofágia a mitofágia sa už v kalorickom nadbytku neaktivujú, poškodené bunky a mitochondrie sa hromadia a množia sa ďalej, až kým sa prvé príznaky ochorenia neobjavia nad určitú prahovú hodnotu, ktoré sa potom liečia umelými liekmi bez odstránenia príčiny. Liečite iba príznaky a prinášate krátku úľavu. Tieto lieky zasa umelo zasahujú do mitochondriálneho metabolizmu a narúšajú ho. Fluórchinolóny sú iba zbraňou hromadného ničenia, dokonca aj aspirín a ibuprofén poškodzujú mitochondrie v žalúdku a vedú k rozpadu sliznice. Paracetamol inhibuje produkciu glutatiónu v pečeňových bunkách a pomaly tak vedie k poškodeniu pečene v dôsledku oxidačného stresu.

Pokiaľ ide o terapiu, má dnes zmysel umelo vytvárať tento evolučný nedostatok, aby sa telo znova uzdravilo. Konečný stav závisí od rozsahu už existujúcej škody. Ketogénna strava a pôst sa nedajú patentovať, ľahko sa implementujú a nikto okrem nich na tom nič nezarobí, takže o vyššie uvedených zisteniach v reklame sa nikdy nič nedozviete.

Ketogénna strava a pôst v skratke:
- telo prejde do režimu prežitia a opraví svoje bunky pomocou autofágie
- Redukcia voľných radikálov, teda oxidačného stresu a tým aj zápalových procesov
- Podporujú sa sirtuíny, a tým autofágia, teda recyklácia slabých mitochondrií a buniek
- mitochondriálna biogenéza sa zvyšuje
- už neexistuje žiadna hypoglykémia, pretože mozog dokáže uspokojiť svoje glukózové požiadavky prostredníctvom ketónových teliesok
- už žiadne chute, pretože telo má prístup k svojim vlastným tukovým zásobám
- Rovnomerné zásobovanie energiou prostredníctvom ketolátok
- Potlačenie rastového enzýmu mTOR a tým spomalenie starnutia buniek, ako aj ochrana telomér chromozómov
- Produkcia spermidínu a aktivácia enzýmu telomeráza, ktorý opäť rozširuje telomery a tým omladzuje bunky
- Reprodukcia kmeňových buniek počas predĺženého pôstu trvajúceho viac ako 24 hodín

Nevýhoda:
- V prípade zriedkavých genetických porúch, pri ktorých je narušený metabolizmus tukov, nie je možné sa postiť dlho, ale tu je možný aj prerušovaný pôst.
- Tehotným ženám nie je dovolené držať pôst, pretože to môže mať za následok malé deti
- potenciálne interakcie s liekmi, ako je metformín

Samozrejme, ako vždy, musíte brať do úvahy individuálne obmedzenia, jedno alebo druhé to nemôže tolerovať, potravinové alergie obmedzujú. Tiež by ste to nemali preháňať s bielkovinami, pretože niektoré z nich (okolo 12% v glukoneogenéze) sa premieňajú na glukózu. 100 g mäsa obsahuje okolo 20 g, vajíčko má okolo 10 g bielkovín, 100 g tekvicových semienok okolo 30 g. Potreba vody sa zvyšuje, v ketóze by ste mali vypiť 3 l denne, prechodná fáza do ketózy môže trvať až 2 týždne a viesť k prejavom, ktoré po chvíli ustúpia, je dôležité následne udržiavať telo v ketóze, to sa dá skontrolovať pomocou testovacích prúžkov moču, prístrojov na testovanie krvi alebo dychu.
Musíte tiež dávať pozor na antibiotickú expozíciu mäsa a najmä rýb (ktoré sa často pestujú v antibiotickej vode, v najhoršom prípade fluorochinolónom ako v ázijských krevetových farmách). Ale aj listová zelenina, ktorá je niekedy silne znečistená dusičnanmi (z hnojív), podporuje tvorbu nitrosatívneho stresu a semená a pesticídy od spoločnosti Monsanto (dnes Bayer) sa používajú v lacnom hromadne vyrábanom tovare. Investujte teda trochu viac a jedzte bio alebo bio.

1 g bielkovín má 4 kcal, 1 g sacharidov (a cukru) má 4 kcal a 1 g tuku má 9 kcal. 1 kg telesného tuku môže preto poskytnúť 9 000 kcal, t. J. Teoreticky 4 dni hladovania na 1 kg tukovej rezervy, normálny človek má okolo 10 kg tukových zásob, a preto dokáže prežiť 40 dní bez jedla. Celkovo možno s tukmi a olejmi dennú kalorickú potrebu, ktorá je v priemere 2 000 kcal, dosiahnuť veľmi rýchlo; aktívni ľudia majú prirodzene vyššiu potrebu. Samotný mozog spotrebuje takmer 30% kalórií, čo je spôsobené vysokým počtom mitochondrií v neurónoch. Pokiaľ ide o oleje, mali by ste venovať pozornosť vysokému podielu omega 3 mastných kyselín. Vhodný je repkový, olivový, ľanový a kokosový olej, menej slnečnicový.

DR. Kuklinski o pôste a ketóze:

„Razantný pôst jeden až štyri týždne s olejom každý deň
Zeleninové vývary alebo zeleninové šťavy nútia telo robiť všetko
spáliť to, čo nie je priamo na prežitie. The
Upregulácia sirtuínov (pozri s. 190) tiež aktivuje horu Mt.-
Funkcia. Podporuje to aj aktívny pohyb na čerstvom vzduchu
inhibícia tvorby nových krvných ciev v nádore. Dnes je pred a
Chemoterapia často odporúča týždenný pôst. Títo
Pacienti potom tolerujú chemoterapiu bez vedľajších účinkov.
Prečo sa však nepostiť dlhšie? Chemoterapia by potom mohla
stať sa nadbytočným. Zmenený metabolizmus rakovinových buniek
možno pridať aj s kyselinou dichlóroctovou (DCA)
stanovené. Metabolizmus sa vráti do normálu -
vrátane reaktivácie Mt. Rakovinové bunky sú súčasťou
programovaná samovražda. ““

[Kuklinski, mitochondriálna terapia, 2014]

Samozrejme sú možné aj skutočné zázračné lieky na rakovinu, pretože v ketóze sa môžu signálne dráhy opäť aktivovať v rakovinových bunkách, ktoré reaktivujú apoptózu rakovinových buniek:

Štúdijná situácia, pokiaľ ide o priaznivú tendenciu k pôstu a vzniku ketózy, je jasná:

Nasledujúca štúdia ukazuje škodlivý účinok vysokosacharidovej diéty prostredníctvom zvýšenej produkcie ROS, akonáhle dôjde k spotrebovaniu antioxidačných enzýmov, nevyhnutne dôjde k poškodeniu mDNA, ktoré spôsobuje alebo zosilňuje sekundárne mitochondriálne ochorenia.

„Celkový antioxidačný stav v plazme a svalová Cu/Zn-superoxiddismutáza boli znížené iba po jedle s vysokým obsahom sacharidov (P Nutritional Calculator.de _ Meinerechnung2.pdf (550,72 KiB) stiahnuté 277-krát

Správy a dokumenty:

Zdroje a štúdie:

„Ketogénna diéta zvráti vzorce génovej expresie a zníži hladiny reaktívnych druhov kyslíka, ak sa používa ako adjuvantná liečba gliómu.“
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2949862/

„Ketogénna strava znižuje oxidačný stres a zlepšuje aktivitu mitochondriálnych dýchacích komplexov.“
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5012517/

„Účinky ketogénnej stravy na markery oxidačného stresu a antioxidačnej kapacity športovcov Taekwondo“
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4294438/

„Nízkosacharidová strava a oxidačný stres u diabetických a nediabetických potkanov.“
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17009256

„Ketogénna strava zvyšuje hladiny mitochondriálnych proteínov v hnedom tukovom tkanive a hladiny UCP1 u myší.“
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23233333

„Metabolická terapia na báze ketónov: Je zvýšenie NAD + primárnym mechanizmom?“
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29184484/

„Ketónové estery zvyšujú hnedý tuk u myší a prekonávajú inzulínovú rezistenciu v iných tkanivách u potkanov“
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3821009/

„Ketogénne diéty ako adjuvantná liečba rakoviny: história a potenciálny mechanizmus“
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4215472/

„Ketogénna diéta zlepšuje mitochondriálnu biogenézu a bioenergetiku prostredníctvom osi PGC1α-SIRT3-UCP2.“
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30027365

„Nutričná ketóza a mitohorméza: potenciálne dôsledky pre mitochondriálnu funkciu a zdravie človeka“
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5828461/

„Multidimenzionálne úlohy ketolátok v metabolizme paliva, signalizácii a terapiách“
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5313038/

„Prevrátenie metabolického prepínača: porozumenie a využitie zdravotných výhod pôstu“
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5783752/

"Aká je strata lekára u chleba?" a) zdravie ab) smrť. Preto nás lekár drží medzi týmito dvoma osobami, aby mohol žiť. “(Eugen Roth)