Terapeutické vlastnosti lesných jahôd

Trvalé bylinné druhy, vysoké až 25 cm, s ružicou listov pri báze, s početnými výbežkami. Stonka rovná, s kvetmi s bielymi okvetnými lístkami. Plody sú zrelé červené a majú príjemnú vôňu a chuť.

lesných

Chemické zloženie
Listy obsahujú 12 - 15% ellagického tanínu sprevádzané triterpénovým alkoholom, fragarol, evercetín, evercitrín a citrol, kyselinu kremičitú, minerálne soli, stopy éterického oleja, cukrov a vitamínu C.
Plody obsahujú asi 89% vody. Obsah bielkovín je relatívne nízky (0,8%), ako aj obsah uhľohydrátov (7%); Naproti tomu je obsah draselnej soli dosť vysoký (140 mg%) a obsah fosforu je 30 mg%. Sodík je prítomný v malom množstve (2 mg%), vápnik - 25 mg% a železo - 0,9 mg%. Ovocie tiež obsahuje olejové látky v množstve 1 150 g% a kyselina salicylová je prítomná iba v množstve 0,01 g/kg a tiež stopové prvky (síra, kremík, jód, bróm). Obsah vitamínu C je 60 - 80 mg%. Prítomné sú aj vitamíny A, B1, B2 (0,05 mg%). Z cukrov prevažuje levulóza, ktorá umožňuje ich konzumáciu diabetikmi.

Farmakológia
Vďaka prítomnosti trieslovín v listoch majú infúzie sťahujúce vlastnosti, ktoré sa odporúčajú pri hnačkách.
Plody vďaka diuretickému účinku uprednostňujú vylučovanie toxínov z tela a sú užitočné pri liečbe ekzémov a iných dermatologických chorôb. Pôsobenie na tráviaci systém je mnohonásobné: preháňadlo s priaznivými účinkami pri ochoreniach pečene, vrátane žlčových kameňov. Hypotenzívne vlastnosti sú tiež priaznivé pri spomalení aterosklerózy.

odporúčanie
Listy sa používajú ako protihnačkové a diuretické lieky, buď samotné alebo v zmesi s inými rastlinami.
Čaj dobrého jedla sa získava z listov jahôd, malín a kvetov horskej pivonky.
Ovocie sa odporúča (200 g/deň) v strave diabetikov ako mierne preháňadlo, pri ochoreniach pečene, pri ekzémoch, pri detoxikácii organizmu a pre ich mierne hypotenzné vlastnosti.

Spôsob prípravy a podávania
Vo forme infúzie, lyžice listov na pohár vody; piť 2-3 šálky denne.
Ak chcete získať aromatický čaj, zmiešajte jahodové listy so sušeným ovocím.

kontraindikácie
Ovocie môže u citlivých ľudí veľmi zriedka spôsobiť alergické reakcie rovnako ako jahody.