Terapeutický pôst, chudnutie v pôstnom ústave Romana Fesslera - online obchod s prírodným pôstom - čaj z rakytníka
Čaj z rakytníka
Liečivý čaj sa vyrába z kôry rakytníka, ktorý je v lekárňach dostupný pod názvom Frangulae cortex. Ako prostriedok sa objavuje v európskych bylinkových knihách pomerne neskoro. Rakytník miluje kyslé pôdy vo vlhkých, riedkych listnatých lesoch. Preto často rastie na vodných tokoch a na rašeliniskách, často spolu s jelšami. Je pôvodný a rozšírený v celej Európe, severozápadnej Ázii a Severnej Amerike, od rovín až po nižšie horské oblasti. V Alpách sa mu stále darí v nadmorskej výške 1 000 metrov. Indiáni zo Severnej Ameriky používali kôru ako mierne preháňadlo už od staroveku. To je tiež hlavné použitie čaju z rakytníka v modernej bylinnej medicíne. Na rozdiel od niektorých chemických a bylinných preháňadiel čaj nespôsobuje násilnú stolicu spojenú s kŕčmi a bolesťami. Jeho účinok nastáva po niekoľkých hodinách a zaisťuje riedku stolicu v prípade zažívacích ťažkostí alebo hemoroidov. Ľudové liečiteľstvo používa čaj na problémy s pečeňou a žlčníkom a na čistenie krvi.
Najúčinnejšia je extrakcia za studena: 1 čajová lyžička nakrájanej kôry
Pridajte 1/4 l studenej vody a miešajte 12 hodín.
nechať ísť. Preceďte a vypite 1 pohár, najlepšie pred spaním.
Čajový nálev sa pripravuje rýchlejšie, ale nie tak efektívne: 1 čajovú lyžičku nakrájanej kôry zalejte 1/4 l vriacej vody a asi po 15 minútach preceďte. Pite 1 - 2 šálky čaju po malých dúškoch.
Liečivý účinok Kôra obsahuje antrachinónové glykozidy, ktoré spôsobujú, že sa dodatočná tekutina dostane do čreva a udrží sa v hrubom čreve. Vďaka tomu sú výkaly mäkšie a zvýšený plniaci tlak v čreve podporuje pohyby čriev. Saponíny, trieslovinové látky, chránia črevné steny a stimulujú pečeň a žlč. Červenkastá farba moču po pití čaju je neškodná.
Nepoužívajte čerstvú kôru! Čerstvo pozberaná kôra z rakytníka obsahuje antronové a dianthrónové glykozidy, ktoré môžu viesť k silnej nevoľnosti a násilnému zvracaniu. Až po 1 roku skladovania alebo umelom zahriatí sa fermentáciou a oxidáciou zmenia na oveľa lepšie znášané antrachinónové glykozidy. Najlepšie je kúpiť si čaj testovanej liečivej kvality (lekáreň).
Pozor na týranie! Laxatíva spôsobujú zvýšené vylučovanie minerálov a stratu prirodzenej funkcie čriev, ak sa užívajú príliš často. Účinky srdcových glykozidov sa môžu zvýšiť stratou draslíka.
Extra tip Čaj z rakytníka je veľmi mierne preháňadlo, ale nemal by sa piť počas tehotenstva alebo dojčenia!
* Na hemoroidy a análne trhliny. So zapálenými a zhrubnutými žilami alebo slzami na koži okolo konečníka je chodenie na toaletu často veľmi bolestivé. Čaj z kôry rakytníka zjemňuje stolicu bez toho, aby spôsoboval násilné evakuácie a kŕče. Ak je to potrebné, vypite 1 šálku čaju ráno a večer.
* Pri chronických stavoch Ľudia, ktorí sú kvôli chronickým chorobám pripútaní na lôžko alebo majú veľmi obmedzenú pohyblivosť, často trpia zápchou. Čaj z kôry rakytníka môže problém jemne vyriešiť a vo fáze zotavenia opäť uviesť do činnosti črevo. Pijte 1 šálku čaju ráno a večer s prerušením.
* Po operáciách alebo poraneniach konečníka to zvyčajne vedie k obzvlášť bolestivým pohybom čriev počas fázy hojenia. Aj tu môžete využiť mierny účinok rakytníkového čaju na zjemnenie stolice.
* Na čistenie krvi a pokožky môžete pridať asi 20 g kôry rakytníka na 100 g čajovej zmesi do čaju na čistenie krvi alebo pokožky, ktorý neobsahuje žiadne preháňadlo. To podporuje detoxikačný účinok - najmä v prípade zápchy a oslabenej pečene a žlčových ciest.
Proti hemoroidom 30 g kôry rakytníka 20 g koreňa sladkého drievka 20 g listov ružového gaštanu 20 g byliny rebríčka lekárskeho 10 g semien feniklu Posilnenie žíl zmierňujúcim a tlmiacim účinkom pri vyprázdňovaní. Túto čajovú zmes tiež nepite niekoľko mesiacov kvôli zvykovaciemu efektu!
Na zápchu a pocit sýtosti 40 g kôry rakytníka 30 g kvetov harmančeka 20 g semien feniklu 10 g centaury. Vyskúšaný recept na tvrdú stolicu, plyn a nadúvanie.