Terapeutický pôst nie je diéta - osteopat a alternatívny lekár TCM Marion Broks v Ennigerlohu
V každodennom živote často počujete pojem terapeutický pôst, ale čo je to terapeutický pôst a bolo by to niečo aj pre mňa? Často sa to rovná diéte, ale rozdiel je zásadný. Pri terapeutickom hladovaní sa pozornosť sústreďuje na čistenie tela a nie na chudnutie, ako je to pri diéte.
Po obmedzenú dobu sa jedlu a nápojom dobrovoľne vyhýbame. Dbajte na to, aby ste pravidelne prijímali dostatočné množstvo tekutín a vyprázdňovali črevá, ako aj dostatok pohybu a relaxácie. Terapeutický pôst má za cieľ vyvolať zmenu životného štýlu a stravovania.
Terapeutický pôst má za cieľ očistiť, detoxikovať a odstrániť prebytočnú vodu z vnútornej strany tela. Prostredníctvom tejto koncentrácie na svoje telo by mala myseľ odpočívať a oslobodiť sa od ďalších obsahov vedomia. Uvoľňuje sa metabolizmus, dochádza k detoxikácii organizmu a čoraz viac sa odbúravajú zbytočné zásoby a nahromadené metabolické produkty.
Vo zvolenom období by mala mať dotknutá osoba dostatok času. Väčšina kurzov terapeutického pôstu trvá jeden až dva týždne, ale trvanie sa dá upraviť aj individuálne. Počas tejto doby pôst človek nekonzumuje žiadne tuhé jedlo a tiež sa zdrží z. B. čierny čaj, káva, nikotín a alkohol. Vďaka svojmu podpornému a upokojujúcemu účinku sa terapeutický pôst odporúča pri rôznych chorobách.
Sme radi, že vás budeme sprevádzať počas liečebného pôstu a dáme vám tipy po ruke. Riadime sa pevnou schémou, ktorá pomaly pripravuje telo na abstinenciu od jedla. Patrí sem aj cielený prísun fytoprípravkov na stimuláciu a podporu pečene, lymfy, kože a obličiek. Je naplánovaných iba pár dní skutočného pôstu, zatiaľ čo koncepcia vrátane dní prípravy a prípravy trvá asi tri týždne. Ak sme vzbudili váš záujem, na jar a na jeseň sa môžete prihlásiť na informačné kolá.
Tešíme sa na vás Vaše Marion Broks
Poznámka
Popísané prírodné liečebné metódy ukazujú dobré výsledky pri mnohých individuálnych liečebných pokusoch na človeku. Chceli by sme však poukázať na to, že niektoré z tu uvádzaných naturopatických spôsobov liečby, ako aj ich účinky v konvenčnej medicíne, neboli doteraz vedecky uznané ani dokázané.