Terapie na krásu tela, ktoré by ste mali vyskúšať túto jar
Jar znamená okrem iného aj nové príležitosti pre outdoorové aktivity a tenké oblečenie. Aby sme si toto všetko mohli vychutnať naplno, je nevyhnutným prvkom spôsob, akým vyzeráme a cítime sa vo svojej koži. Takže tieto mesiace pred letom môžeme využiť na vykonanie niektorých základných kozmetických terapií pre slnečné obdobie.
Laserový peeling tváre
Píling po dlhú dobu znamenal mierne abrazívny krém alebo gél, ktorý sa nanáša na vlhkú pokožku a niekoľko minút sa masíruje, potom sa očistí vlažnou vodou. Odborníci v odbore neodporúčajú používať tento typ produktu, pretože sa zistilo, že abrazívny peeling môže vytvárať mikrotrhliny na pokožke, čo môže časom viesť k výskytu jaziev, citlivosti pokožky alebo ružovej vyrážke.
Oveľa účinnejšou a menej agresívnou alternatívou, ktorú odporúčajú dermatológovia, je laserový peeling. Vykonáva sa na klinikách a dermatologických pracoviskách pomocou kozmetického laseru, ktorý pôsobí na povrchové vrstvy pokožky a odstraňuje odumreté bunky pomocou laserových lúčov prevádzkovaných skenerom. Procedúra je obzvlášť presná, laser pracuje s hĺbkou úrovne riadenou na úrovni milimetrov, ale je tiež efektívny, takže žiadny iný druh peelingu neponúka podobné výsledky. Okrem jasnej pleti a viditeľne redukovaných pórov navyše pomáha laserový peeling zmierniť jazvy po akné a hyperpigmentované škvrny. Procedúra sa môže opakovať niekoľkokrát do roka. Frekvencia opakovania by mala byť stanovená u dermatológa.
Vodná gymnastika
Krásnu pleť môže sprevádzať iba harmonické telo. Ponúkame vám teda zdravú, bezrizikovú a zábavnú alternatívu - aqua telocvičňu. Aqua gym, teda vodná gymnastika, je mimoriadne bezpečná forma tréningu, ktorú je možné trénovať v každom veku a ponúka viditeľné výsledky. Voda pomáha tlmiť vplyv pohybu, takže aqua gym na rozdiel od gymnastiky neohrozuje kĺby a šľachy a navyše aktivuje všetky svalové skupiny.
Cvičenie vodnej gymnastiky navyše nemôže viesť k pretrénovaniu, čo sa často stáva u nadšencov fitnes. Čo sa týka výhod, je ich viac: pomáha harmonicky tvarovať postavu a podporuje chudnutie, má relaxačný účinok a zlepšuje kvalitu spánku.
Talassoterapia
Thalassoterapia sa premieta do terapie so slanou alebo morskou vodou. Tento koncept je starý viac ako 100 rokov a je technikou kombinácie niekoľkých prvkov s prospešnými vlastnosťami, ktoré sú špecifické pre morské prostredie (aerosóly, morská voda, riasy, piesok) a ich aplikácie na pacienta v kontrolovanom prostredí. Pomocou talasoterapie je možné napraviť alebo zmierniť príznaky viacerých druhov chorôb, ako sú reumatické choroby, chronická únava, nespavosť, niektoré kožné choroby a dokonca aj niektoré ochorenia dýchacích ciest. Morská voda je bohatá na sodík a jód, ktoré majú regeneračný účinok. Morské riasy tiež obsahujú značný príjem vitamínov, železa a bielkovín, majú antiseptické, antibiotické a antioxidačné vlastnosti, čo všetko prináša telu veľa výhod.
Talasoterapia sa používa aj pri skrášľovacích procedúrach, s veľmi dobrými výsledkami pri znižovaní celulitídy, folikulitídy a matného vzhľadu pokožky. Kúpeľ s morskou soľou má detoxikačný účinok a zlepšuje krvný obeh, čo sa prejaví aj na pokožke. Kúpele s morskou soľou sa vyrábajú s vlažnou vodou asi 40 minút.
Ultrazvuková terapia
Ultrazvuková terapia alebo ultrazvukové pretváranie je neinvazívna technika skrášľovania tela založená na zvukových podnetoch, ktorá preniká pokožkou do úrovne tukového tkaniva a pôsobí na ňu tak, že ju rozpúšťa, čo umožňuje ľahšiu elimináciu z tela. Ultrazvuková technológia v kozmetických klinikách a klinikách krásy je rovnaká ako technológia používaná lekármi v prenatálnych ultrazvukoch a je úplne bezpečná. Okrem redukcie celulitídy ultrazvuková terapia navyše pomáha zlepšovať pružnosť pokožky a znižovať matný vzhľad. Pre optimálne výsledky je potrebných priemerne 8 - 10 sedení. Môžu sa vykonávať niekoľkokrát do roka, je však dôležité konzultovať optimálny harmonogram terapie so špecialistom.