TERAZ virtuálne, časovo nenáročné, efektívne chudnite a vyhrávajte! myw8 online tréningové týždne zadarmo
Staňte sa interným členom myw8 a dva týždne bezplatne testujte osobný online koučing myw8!
Prvých päť testerov vyhráva hodnotnú prekvapivú cenu!
Registrácia a podrobné informácie na stránke http://happy-weight.at/de/erfaltscoaching/myw8_online_coaching_zone/
Takže: Stačí sa zaregistrovať a urobiť prvý krok k požadovanej hmotnosti a lepšej kvalite života! Tešíme sa na vašu účasť!
Účastníci musia dosiahnuť vek 18 rokov
Podrobné informácie o online koučovaní myw8
Program výživy myw8:
Váš osobný online tréner myw8 vám nepovie, čo, koľko alebo kedy máte jesť. Rád by vás podporil pri uvedomovaní si svojich stravovacích návykov a v prípade potreby pri pozitívnych zmenách. Je vašou osobnou zodpovednosťou jesť vyváženú a zdravšiu stravu na základe návrhov trénera na zlepšenie. Vaša strava zostáva vo vašom sebaurčení bez toho, aby ste museli hladovať. Vďaka online koučingu myw8 tiež nie ste nútení počítať svoje kalórie alebo body každý deň. Samozrejme, nemôžeme ignorovať kalorickú rovnováhu ako takú. Vyhýbame sa prísnym pravidlám a predpisom, aby sa program nestal pre vás príťažou. Online koučovanie myw8 vám do istej miery umožňuje jesť jedlá s obsahom tuku viac ako 30%. Udržateľná zmena vášho stravovania - bez pocitu nedostatku - je uskutočniteľná, ak máte dovolené „zhrešiť“ raz. Dávka robí jed! Nepotrebujete obchody so zdravou výživou, pretože nemusíte kupovať špeciálne potraviny. Hlavné motto online koučovania myw8 znie: „Všetko je povolené! Závisí to len od množstva a frekvencie! ““.
Cvičebný program myw8:
Každý vie - udržateľné chudnutie funguje iba v kombinácii s cvičením a fyzickou aktivitou. Zázračná pilulka, vďaka ktorej je cvičenie zbytočné, nikdy nebude existovať. Všetky tieto sľuby sú preto, bohužiaľ, nepodložené. Váš osobný online tréner myw8 vám pomôže zlepšiť vašu fyzickú kondíciu a poskytne vám tipy na ďalšie cvičenie v každodennom živote. Uvidíte, že zjavné úsilie navyše vás v skutočnosti urobí odolnejšími a energickejšími a prispeje k vášmu celkovému blahu. Myw8 online tréner berie do úvahy vašu aktuálnu kondíciu, ako aj vaše športové preferencie a vašu telesnú hmotnosť. Je to tak, aby sa zabránilo nadmerným požiadavkám a frustrácii a sústredilo sa na radosť z pohybu.
Program mentálneho tréningu myw8:
Stres, nadmerné požiadavky, osamelosť a sociálne problémy vedú mnohých ľudí k tomu, aby jedli viac, ako telo v skutočnosti potrebuje. Cenné tipy a relaxačné techniky od vášho online trénera myw8 vám pomôžu vylúčiť dôvody nekontrolovanej spotreby potravy v budúcnosti.