TEST DVD s cvičením - to najlepšie pre mužov a ženy

DVD: Fatburner Intensive Workout - štíhle a pevné v rekordnom čase (zobraziť na Amazone)

Mnoho ľudí je veľmi aktívnych, najmä v teplé jarné dni a v lete. Cyklistika, plávanie a jogging patria k obľúbeným zábavám na čerstvom vzduchu. Telo je tiež vyzývané a tým trénované pri turistike v horách alebo pri bedmintone. Ale v chladných a daždivých dňoch padá fyzická zdatnosť bokom. Rôzne DVD na cvičenie sú v takýchto dňoch dokonalou alternatívou k športom v prírode. Bez ohľadu na to, či je to tréning žalúdka a nôh, tréningy so spaľovaním tukov alebo Zumba®, určite existuje správny tréningový program pre malých aj veľkých, ktorý je zábavný a nenechá svaly uvoľniť sa.

Fitness cvičebné karty pre doma i na cestách

tréningové karty figgrs Functional Fitness - 50 cvičení s hmotnosťou tela (pohľad na Amazone)

Alternatívou ku knihám a videozáznamom DVD sú cvičebné karty s mnohými fitness cvičeniami s mnohými možnými tréningami. Mnohí tiež poznajú plagáty na školenie, ktoré sú však zvyčajne príliš neprehľadné. S tréningovými kartami môžete ľahko zostaviť fitness tréning a potom sa sústrediť iba na jednu kartu. K dispozícii sú fitness cvičebné karty pre rôzne smery fitnes.

Výhody DVD Video Video Fitness

DVD: YOGALETICS 9-týždňové cvičenie jogových fitnes cvičení pre začiatočníkov (pohľad na Amazone)

• Môže sa vykonávať kedykoľvek, bez dlhých ciest do fitnescentra
• žiadne drahé mesačné poplatky
• Trvanie a intenzitu tréningu môžete určiť úplne vy
• žiadne nepríjemné pohľady zahraničných účastníkov kurzu
• nie je potrebné žiadne špeciálne oblečenie
• Môže sa vykonávať za každého počasia
• Ideálne aj ako ranné cvičenie, hneď po prebudení

Fitness DVD pre ženy - brucho, nohy a spodok

Fitness DVD pre ženy - zadok brušných nôh - mínus 5 kíl za 3 týždne (zobraziť na Amazone)

Mnoho žien chce predovšetkým precvičiť brucho, nohy a zadok a schudnúť. Existuje veľa DVD cvičení s domácim fitnes. Tu zobrazené DVD ponúka nielen fitness cvičenia na spevnenie žalúdka, stehien a zadku, ale tiež sľubuje, že pomocou nich môžete schudnúť. Úspech samozrejme závisí aj od stravy. Kondičné tréningy sa vykonávajú na veľmi atraktívnom dovolenkovom pozadí. To motivuje trénovať na postavu bikín.

Fitness DVD pre mužov: Cvičenie na budovanie svalov

Mark Lauren - Fit bez výstroja - tréning s váhou vlastného tela (pohľad na Amazon)

Muži zvyčajne hľadajú kondičné cvičenia a DVD na budovanie svalov. K dispozícii sú 3 DVD od Marka Laurena s cvičeniami s váhou vlastného tela. Samozrejmosťou sú aj ďalšie DVD s DVD pre cvičenie pre mužov. Americký fitnes DVD „P90X“ od spoločnosti Beach Body nie je v nemčine k dispozícii. Ak však hľadáte DVD Tabata, nájdete tu aj dobré DVD s intenzívnym fitness pre domácnosť.

Fitness DVD pre seniorov a ľudí s nadváhou

Fitness DVD pre seniorov - TELE-GYM Veľký fitnes box 60+ (pohľad na Amazone)

„Ak odpočívate, zhrdzaviete“ je populárne príslovie. Samozrejmosťou sú aj starší kulturisti a maratónski bežci. Určite sú aj seniori, ktorí stále prichádzajú s tanečným aerobikom. Ale veľa starších ako 60 rokov vychádza s gymnastikou pre seniorov lepšie. To isté platí pre ľudí s nadváhou, ktorí nemôžu robiť bežné kondičné cvičenia. Aj relatívne mladé ženy a muži, ktorí celý deň sedia za pracovnými stolmi, sa čudujú, ako sú pre nich dobré takzvané seniorské kondičné cvičenia.

Fitness novinky

• Semená trávnika Sport & Play v teste
• Športová náramok pre smartphone a kľúč v teste
• Koľko stojí dobrý závodný bicykel?
• Test bežeckých hodiniek GPS - 5 najlepších v porovnaní
• Ako môžem schudnúť so zábavou?
• Fit bez sebadisciplíny
• Top 5 - Aerobic & Cardio Fitness Video DVD pre domácnosť
• Môj kondičný tréning doma
• Crossový trenažér alebo nordic walking?
• Ergometer alebo prehliadka na bicykli ?

Vybavenie na fitnes

• Reportérka fitnes
  • Vybavenie na fitnes
  • Brušný tréner
    • Kolieskový trenažér AB
    • Posilňovač podlahy pomôže brušnému trenažéru pre domácnosť
    • Test zariadenia stimulačného prúdu
  • Leg press for at home - test vybavenia na precvičovanie svalov nôh
  • Pohybový trenažér: Pedálový trenažér pre ruky a nohy
  • Krížový trenažér pre domácnosť
    • Krížový test trénerov
  • Sada Deuserband s rukoväťou a bez nej
  • Zariadenia EMS pre domácich používateľov testujú skúsenosti
  • Eliptický trenažér pre domácnosť v teste
  • Ergometer
    • Skúška ergometra na bicykli
  • Výcvik súpravy ručnej činky v teste
  • Sada manžiet na ruky a nohy
  • Váhové vesty s váhami pre beh a silový tréning
  • Skúška cvičebnou loptou: sediaca lopta pre kanceláriu, domácnosť a fitnes
  • Testovaná podložka na cvičenie pre doma i vonku
  • Váhová lavica
  • Sady činiek pre domácnosť
    • Sada činiek
    • Sada činiek
  • Cvičný bicykel
  • Vnútorný cyklus
    • Vnútorný bicyklový rýchlobežný bicykel pre domáce testovanie
  • preliezačka
  • Chin-up bar
  • Elektráreň
    • Posilňovňa pre domáce testovanie
  • Bežecký pás
  • Ležiaci rotoped
  • Lekárska lopta s rukoväťami a bez nich
  • Fitness mini trampolína pre testovanie doma
    • Vonkajšia trampolína pre testovanú záhradu
  • Palice na severskú chôdzu
  • Monitor srdcového tepu
    • Monitor srdcového tepu s hrudným pásom aj bez neho
  • Valčekový trenažér
  • Veslovanie a veslovanie
  • Test krokomerom - turistika, chôdza, jogging a plávanie
  • Sada trakov Sling - trenažér Sling pre domácnosť i exteriér
  • Najlepšie fitness švihadlo pre dospelých
  • Stepper
    • Stepper pre domácnosť v teste
    • Mini bočný krokovač pre testovanie doma
  • Vyťahovacie tyče pre domácnosť v teste
  • Vybavenie na gymnastiku
  • Vibračné dosky pre domácnosť v teste
  • Turistické palice podrobené testu - skladacie? Teleskop nastaviteľný? Protišokové odpruženie?
  • Podložka na YOGU
• Test trénera chrbta - spevnite svaly bez bolesti

Cykly

• Bicykel do mesta a testovaná práca
• Mládežnícky bicykel
• Počítač na bicykli
• Osvetlenie bicykla
• Prilba na bicykel
• stojan na bicykle
• Holandský bicykel
• Detský príves na bicykel
• Skladací bicykel
• Zámok na bicykel
  • Zámok na bicykel ABUS

Fitness doplnky

• Fitness oblečenie
  • Tepelne funkčné súpravy spodného prádla pre ženy a mužov
  • Športové kompresné pančuchy
  • Aká športová podprsenka mi vyhovuje?
• Kondičné cviky bez náradia na doma
• Fitness výživa pre chudnutie a budovanie svalov

Trendy vo fitnes

• Fitness trendy pre vytrvalosť, budovanie svalov a flexibilitu
• Posilňovacie DVD na cvičenie doma
• Kalanetické DVD v nemčine pre začiatočníkov doma
• Najlepšie fitnes DVD na brucho, nohy a zadok
• DVD s programom Pilates - cvičenia pre začiatočníkov i pokročilých
• Najlepšie DVD na cvičenie chrbta s cvikmi na bolesti chrbta
• Najlepšie domáce rotujúce fitness DVD
• Tae Bo Fitness DVD v nemčine
• DVD s cvičením, ktoré si môžete vziať domov
• Cvičenie jogy: karty, knihy alebo DVD s videom?
• Najlepšie fitnes DVD Zumba

Archív noviniek

• Stratiť váhu
• Všeobecné
• Vytrvalostné športy
• výživa
• Majstrovstvá Európy 2012
• Vybavenie na fitnes
• deti
• Silový tréning
• Letných olympijských hrách 2012
• Bicyklovanie
• Hry a zábava
• Športová veda
• školenia

GDPR

Prehľad ochrany osobných údajov

Nevyhnutné súbory cookie sú absolútne nevyhnutné pre správne fungovanie webových stránok. Táto kategória zahŕňa iba súbory cookie, ktoré zaisťujú základné funkcie a bezpečnostné prvky webovej stránky. Tieto cookies neukladajú žiadne osobné informácie.

---