Testovanie glukózy v krvi - tipy a triky

Pre samokontrolu cukru v krvi je nevyhnutný odber krvi. Ľudia s cukrovkou preto pravidelne odoberajú krv odberovým perom. Táto sebakontrola je nevyhnutná na lepšiu kontrolu choroby, zlepšenie kvality života a prevenciu následných škôd. Mnohým však pripadá testovanie glukózy v krvi bolestivé, pretože omylom odoberajú krv priamo zo stredu končeka prsta, a nie z jeho strany, ako je odporúčané. Aby sme zabránili pocitu bolesti, ponúkame vám niekoľko návrhov na meranie hladiny cukru v krvi a odhalíme triky, ako jemne „kliknúť“ z vpichu na konček prsta.

Každá pokožka je iná

Aby ste pri vpichovaní dosiahli dostatočné množstvo krvi do oblastí pokožky, musí mať lanceta horná vrstva kože (Kutikula, epidermis) prenikajú.

Epiderma na rukách a prstoch sa však líši od človeka k človeku a je miestami posilňovaná vonkajšími vplyvmi, ako sú práca na záhrade alebo manuálne činnosti. Hrúbka Nadržaná vrstva sa môže meniť od 0,05 do 1,0 milimetra kvôli týmto rôznym vplyvom na dosah ruky. Ten dole Zárodočná vrstva má hrúbku medzi 0,1 a 0,2 milimetra. Nie sú tu ani krvné cievy, ale prvé nervové zakončenia, ktoré reagujú na mechanické a chemické podnety aj na podnety teploty.

Aby sa dosiahol bod s dostatočným prívodom krvi, musí lanceta Hĺbky prieniku medzi celkovým 0,15 milimetra a 1,2 milimetra Prepichnite čo najpresnejšie a teda čo najbolestnejšie. Pretože iba podkladová vrstva kože, takzvaná dermis, obsahuje najmenšie krvné cievy.

Správne zmerajte hladinu cukru v krvi

Pomocou nasledujúcich odporúčaní pre činnosť je odber krvi jednoduchý a získate správne výsledky meraní:

Pre úspešnú sebakontrolu pri cukrovke by sa namerané hodnoty mali zaznamenávať aj do diabetického denníka a diskutovať s lekárom na pravidelných prehliadkach. To môže tiež stanoviť individuálne ciele s dotknutou osobou.

Merače glukózy v krvi

Diabetici si môžu zvoliť svoj glukomer podľa svojich individuálnych požiadaviek. Okrem klasických tlakomerov s Testovacie prúžky a lancet teraz existujú aj zariadenia, ktoré majú a senzor pravidelne si merajte hladinu cukru v krvi. Tento snímač je prilepený k paži a spôsobuje malú, menej bolestivú punkciu. Senzor sa musí meniť približne každé dva týždne.

Všeobecne je dôležité, aby dotknutí ľudia dostali dobrú radu pri výbere zariadenia alebo získali informácie z recenzií zákazníkov. Správne pochopenie meracieho prístroja je nevyhnutné, pretože veľa nepresností merania pri samomonitorovaní cukru v krvi je spôsobených chybami v prevádzke.

U niektorých meracích prístrojov je po otvorení sady testovacích prúžkov alebo senzorových elektród potrebné zariadenie kalibrovať zadaním kódu alebo kódovacích prúžkov. Meranie sa potom vykoná na väčšine glukomerov na trhu, ktoré sú na trhu amperometrické, tak elektrochemicky. The fotometrické, takže optické, meranie už dnes nie je veľmi bežné.

Pri meraní sa kvapka krvi nanáša na testovací prúžok alebo sa drží proti meraciemu otvoru senzora a nasáva sa do meracieho prístroja cez kapiláru. Časy merania sa tiež líšia v závislosti od zariadenia.

Pretože okrem glukomeru na čistú krvnú glukózu sú potrebné aj lancetové prístroje, testovacie prúžky, kontrolný roztok a lancety, sú na trhu rôzne sady, ktorých obsah sa navzájom líši a ktoré je možné podľa potreby zvoliť.

6 tipov na menej bolestivý odber krvi

Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zaistili, že váš test na hladinu cukru v krvi bude do značnej miery bezbolestný. Tu je niekoľko malých trikov, ktoré majú veľký vplyv:

Odoberte krv zo strany končeka prsta. Je tam silné prekrvenie, ale pocit bolesti je veľmi nízky.
Pravidelne odoberajte krv z rôznych prstov. Napríklad praváci by si mali pichnúť prsty na pravej ruke. Zmenou dôjde k menšej rohovke, čo sťažuje odber krvi.
Najlepšie by mala byť krv odobratá z končeka prostredníka, prstenca a malíčka. Najmenšie zranenia na palci a ukazováku sú nepríjemnosťou, pretože týmito prstami veľa zvierame.
Pri odbere vzorky krvi pevne pritlačte lancetu. Týmto spôsobom môžete znížiť hĺbku punkcie a s tým spojené bolesti.
Po odobratí vzorky krvi stlačte postihnutú pokožku pevne asi na 30 sekúnd. Predídete tak opätovnému krvácaniu, ktoré môže viesť k malým modrinám a tým k bolestiam.
Pred každou vzorkou krvi sa odporúča vymeniť lancety lancety.

Mimochodom: Okrem prsta existujú aj tie Ušný lalôčik v zásade vhodný na meranie hladiny cukru v krvi. Pre niektorých ľudí je však v tomto okamihu ťažšie zmerať sa, pretože by mohli potrebovať zrkadlo.

Program pohody pre ruky

Počas odberu krvi sú vaše ruky pravidelne „otravované“. S týmto wellness programom môžete urobiť niečo dobré pre svoje ruky:

Starostlivosť o kúpeľ: Pridajte lyžicu rastlinného oleja (napr. Olivový alebo mandľový olej) do vlažnej vody. Namočte do nej ruky na niekoľko minút a potom ich dobre osušte.
Peeling: Peeling vyrobený z olivového oleja, morskej soli a tekutého medu zjemňuje štruktúru pokožky. S pokožkou zaobchádzajte opatrne a nedrhnite ju príliš silno.
Maska na ruky: Vmasírujte do rúk pleťovou maskou, napríklad s vitamínom E, a zabaľte potravinovou fóliou. Po stanovenom čase expozície znova odstráňte.

Viac článkov

nafúknuť

Aktualizované: 1. októbra 2020 - Autor: Roche Diagnostics, prepracované: Jasmin Rauch