Tetje Mierendorf Takže schudol cez 70 kíl! Zázračná žena
Rozhodujúci okamih viedol k tomu, že televízna hviezda Tetje Mierendorf obrátil svoj život naruby, stratil viac ako 70 kíl - a dostal svoju cukrovku pod kontrolu.
Pravdepodobne kedysi vážil 180 kilogramov. Tetje Mierendorf (48) však nevie presne. Pretože jeho váhy mohli ukazovať iba do 150 kilogramov. Herec a moderátor dlhé roky nemyslel na chudnutie. A to aj napriek skutočnosti, že mnoho štúdií ukazuje, že veľká nadváha zvyšuje riziko mnohých chorôb - a stojí priemerne desať rokov života. "Samozrejme som vedel, že je to nezdravé." Ale to boli pre mňa iba štatistické čísla, “vysvetľuje Mierendorf.
Šoková diagnóza: cukrovka
Ani diagnóza cukrovky v roku 2005 nepriniesla v spoločnosti Tetje Mierendorf žiadne prehodnotenie. „Môj lekár povedal iba: „Pán Mierendorf, vy za to nemôžete. Najdôležitejšie je, aby ste teraz nestratili kvalitu svojho života. “Domov šiel s receptom na liek na zníženie hladiny cukru v krvi metformín a liekom na vysoký krvný tlak.
Zlomom bolo narodenie jeho dcéry
Prvé prehodnotenie sa uskutočnilo až v roku 2012. „Narodila sa mi dcéra a zrazu som mala zodpovednosť,“ povedala 46-ročná žena. „A v tom istom roku môj cenený kolega Dirk Bach zomrel zo dňa na deň. Štatistické čísla mali zrazu tvár.“ Tieto dve udalosti sa krútili okolo „ako satelity“ v hlave Tetje Mierendorfovej. Potom sa to trochu znížilo, ale stále upadalo do starých vzorov.
Vypočítaná dĺžka života: 44 rokov
Kým sa nestal testom, ktorý počíta priemernú dĺžku života v roku 2014: 44 rokov, bol to desivý výsledok. „Máte ešte dva roky života, žiadny lekár mi to nepovedal jasne.“ Nasledujúcu noc mal herec nočnú moru a uvidel, ako jeho dcéra vyrastala s iným otcom. Nasledujúce ráno urobila Tetje Mierendorf rozhodnutie: niečo sa zmení.
Senzačná strata hmotnosti: 77 kilogramov za 2 roky
"Chcel som robiť psychoterapiu, aby som sa dostal na príčinu príčiny ťažkej obezity, ktorá sa dá nájsť v mojom detstve. Nedostal som však schôdzku," uviedla televízna hviezda. Na obezitologickej klinike mu chcel lekár „zapnúť“ žalúdočnú bandáž, čo však odmietol. Nakoniec Tetje Mierendorf dlho premýšľal o svojom živote na lavičke v parku - a skončil niečím dávno minulým. D.Annina myseľ mala jasnú vôľu dať nový život spolu s tímom mnohých lekárov a dvoch trénerov.
Začal výberom cukru. „Prvých 20 dní bolo obzvlášť náročných.“ Počítal kalórie a jednotlivé jedlá nahradil výrobkami z umelej výživy. A - okrem jeho železnej vôle - súčasťou jeho receptu na úspech bol aj dôsledný športový program. V prvom roku schudol 42 kilogramov, v druhom dokázal váhu udržať a v treťom spadol ďalších 25 kilogramov. „Disciplína sa stala samozrejmosťou.“ Teraz nielenže zhodil veľa kilogramov, ale zaobíde sa aj bez cukrovky a liekov na krvný tlak. Pri pohľade späť, Tetje Mierendorf dnes hovorí: "Urobil by som všetko znova rovnako. Iba ja by som začal program chudnutia minimálne o 20 rokov skôr."