The Run Tue; t - Kuchárska kniha od Wolfganga Feila - Kniha Thalia

S novými receptami a bežeckými plánmi pre urážlivý metabolizmus

Ostatné formáty

kuchárska

juhozápad

PDF (ebook Random House)

Ihneď k dispozícii na stiahnutie

popis

Fit, štíhly a zdravý!

Kuchárska kniha pre úspešnú behavú stravu ponúka viac ako 80 nových receptov na ďalšie štyri týždne zdravého chudnutia na ceste k pohodlnej váhe.

Stratu telesného tuku je možné dosiahnuť iba stravou, ktorá telo naprogramuje na spaľovanie tukov. Pri bežnej strave chudnete efektívne a udržateľne nadbytočné kilogramy: špeciálne vyvinutý program výživy poskytuje nápady na recepty, ktoré svojím zložením urýchľujú metabolizmus a pomáhajú telu rýchlejšie a efektívnejšie spaľovať živiny. Vďaka osvedčeným tréningovým plánom pre každú úroveň výkonu sa spaľovanie tukov dodatočne zvyšuje a vy sa čoraz viac blížite k svojej osobnej váhe! Kuchárska kniha pre úspešnú behavú stravu ponúka viac ako 80 nových receptov na ďalšie štyri týždne zdravého chudnutia na ceste k pohodlnej váhe.

DR. Wolfgang Feil vyštudoval biológiu, športovú vedu a riadenie inovácií a získal doktorát z biológie. Je jedným z popredných nemeckých odborníkov na dôležité látky a tiež výživovým poradcom niekoľkých národných tímov a vrcholových športovcov. Vydal už niekoľko kníh.
Herbert Steffny, biológ, 16-násobný nemecký šampión a trojnásobný víťaz frankfurtského maratónu, bol olympijským účastníkom a získal bronzovú medailu z maratónu na majstrovstvách Európy v roku 1986. V roku 2003 vytvoril nemecký rekord aj v behu na 10 km pre viac ako 50-ročných. Herbert Steffny trénuje a radí mnohým národne a medzinárodne úspešným vrcholovým športovcom. Je populárnym bežeckým expertom v médiách a zdravotných poisťovniach. Najpredávanejší autor publikoval úspešný titul »Das große Laufbuch« od Südwest Verlag.