Čo majú spoločné chronické bolesti a zápaly s rodinou pupalky

Nie každý vie, čo sú to nočné tiene a aké nebezpečenstvo môže priniesť ich konzumácia. Pretože obsahujú toxické látky, takzvané alkaloidy, a môžu vyvolávať zápalové procesy, artritídu a chronické bolesti.

Obsah

Čo sú to rastliny nočníka?

Rodina nightshade (Solanaceae) patrí do rodiny kvitnúcich rastlín, ktorá má viac ako 2 000 druhov. Patria sem niektoré z najobľúbenejších druhov zeleniny, ako sú paradajky, zemiaky, paprika a baklažán. Čučoriedky, americké čučoriedky, plody kustovnice a spiace bobule nepatria do čeľade hluchavkovité, obsahujú však rovnaké alkaloidy, ktoré môžu spôsobiť zápal.

Rastliny čeľade Solanaceae obsahujú glykoalkaloidy, ktoré inhibujú cholínesterázu, a steroidné alkaloidy, napríklad solanín v zemiakoch a baklažánoch, tomatín v paradajkách, nikotín v tabaku a kapsaicín v paprike a chilli papričke. Je známe, že glykoalkaloidy zo zemiakov prispievajú k syndrómu dráždivého čreva a negatívne ovplyvňujú priepustnosť čreva. 1.2

Glykoalkaloidy a ich dôsledky

DR. Marvin Childers píše: „Ak sa tieto inhibítory hromadia v tele, samostatne alebo v kombinácii s inými inhibítormi cholínesterázy, ako sú kofeín alebo kontaminované potraviny, ktoré obsahujú systémové pesticídy inhibujúce cholínesterázu, môže to viesť k paralyzovaniu svalových zášklbov, bolesti, citlivosti, zápalu a stuhnutosti tela. «3

Ak sa vstrebávanie týchto látok zastaví, príznaky môžu po niekoľkých hodinách alebo dňoch opäť zmiznúť, v závislosti od citlivosti dotknutej osoby, množstva pravidelne konzumovaných rastlín nočnej kôry a rozsahu zápalu. Ak niekto pravidelne konzumuje rodinu nočného listu vo veľkom množstve, môže trvať až 3 mesiace, kým zápal a bolesť ustúpia.

Čítanie cez príznaky konzumácie nočného tieňa vám tiež pomôže pochopiť, prečo je artritída jedným z hlavných problémov s ňou spojených. Artritída je najbežnejším typom postihnutia v USA. 4,5 Štúdia z rokov 2007-2009 ukazuje, že lekársky diagnostikovaná artritída postihuje iba v Spojených štátoch 49,9 milióna ľudí. 6.

majú

Artritída, rozšírené ochorenie a jeho následky

Osteoartróza je najbežnejšia forma a postihuje viac ako 20 miliónov ľudí. Reumatoidná artritída postihuje viac ako dva milióny ľudí, čo je najslabšia a najbolestivejšia forma artritídy. Artritída nemá hranice, pokiaľ ide o pohlavie, etnickú príslušnosť alebo vek, ovplyvňuje rovnako mladých ľudí, ako starých. 5,7 V skutočnosti má odhadom 294 000 detí a maloletých určitú formu artritídy. 7.

V roku 2003 sa náklady na artritídu odhadovali na 128 miliárd dolárov. 4 Odhady hovoria, že od roku 1994 sa náklady na zdravotnú starostlivosť a produktivitu v súvislosti so zdravotným postihnutím vyšplhali v USA na 300 miliárd dolárov ročne. Tento údaj zahŕňa aj výdavky na artritídu a reumatoidnú artritídu. 8 A v roku 2011 Ústav medicíny národných akadémií zverejnil správu, podľa ktorej 116 miliónov dospelých v USA žije s chronickými bolesťami, čo USA ročne stálo výdavky na zdravotníctvo a stratu produktivity 635 miliárd dolárov. 9

Spotreba rastlín nočného listu ako príčina?

Koľko z toho súvisí s nočnou rodinou? Niektorí vedci skúmajú túto otázku, pretože majú podozrenie, že artritída je často nesprávne diagnostikovaná, keď ľudia skutočne pociťujú závažné vedľajšie účinky konzumácie nočných tieňov.

Mnoho ľudí s artritídou alebo ochorením súvisiacim s artritídou (ako je lupus, reumatizmus alebo iné bolestivé poruchy pohybového aparátu) zistí, že konzumácia jedál z čeľade nočných má negatívny vplyv na ich zdravie. ovplyvňuje. Norman F. Childers, zakladateľ Výskumnej nadácie pre artritídu Nightshades, hovorí: „Prieskumy u viac ako 1400 dobrovoľníkov počas 20-ročného obdobia naznačujú, že v etiológii artritídy podľa všetkého hrá úlohu strava. Rastliny čeľade Solanaceae (čeľade nočné) sú dôležitým pôvodcom artritídy u vnímavých jedincov.

3 mesačná výzva

Nie ste si istí, či na vás bude mať čeľade bledule negatívny vplyv? Zúčastnite sa 3-mesačnej výzvy. Vyvarujte sa všetkému, čo súvisí s rastlinkami nočných listov, počas 3 mesiacov (nenazýva sa to „výzva“ pre nič za nič). Prezrite si zoznam zeleniny, ktorým sa treba vyhnúť, a nezabudnite si dôkladne preštudovať zloženie homeopatických liekov alebo liekov viazaných na lekársky predpis, pretože rovnako ako mnohé spracované potraviny, aj tieto výrobky často obsahujú nočné koše. Pri výrobkoch na predpis alebo liekoch bez lekárskeho predpisu možno budete musieť hovoriť s lekárnikom alebo zavolať výrobcovi, aby ste získali jasnejšie informácie o zložkách.

Po 3 mesiacoch môžete pomaly začať jesť jednu nočnú rastlinu za druhou. Hľadajte bolesť, stuhnutosť, stratu energie, problémy s dýchaním alebo iné príznaky. Rovnako ako mnoho iných ľudí pred vami, aj vy môžete zistiť, že vaše každodenné zdravie sa dramaticky zlepšuje po odstránení nočného tieňa z potravy.

Zoznam čeľade hluchavkovitých

  • Paradajky (všetky druhy, vrátane paradajok)
  • Zemiaky (všetky druhy, nevzťahuje sa na sladké zemiaky alebo sladké zemiaky)
  • Baklažán
  • Okra struky
  • Paprika (všetky druhy, vrátane voskovitej papriky, feferónok, chilli papričiek atď.)
  • bobule goji
  • Tamarillo (tiež stromová paradajka, ovocie podobné slivke z Peru)
  • šťavel
  • Čučoriedky, ktoré sa tiež nazývajú americké čučoriedky (obsahujú alkaloidy, ktoré spôsobujú zápal)
  • Egreše
  • Physalis
  • Pepino (alebo melónová hruška)
  • tabak
  • Paprikový prášok
  • kajenské korenie

Sójová omáčka vyrobená v USA je v zásade vyrobená z geneticky modifikovaných sójových bôbov, ktoré sú zmiešané s petúnií, rastlinou nočnej kôry.
Korenie ako čierne/biele korenie a korenie nemajú s rastlinami nočnej kôry nič spoločné.

Ďalšie zložky a výrobky, ktorým je potrebné sa vyhnúť

  • homeopatické lieky, ktoré obsahujú belladonu (robí sa to hlavne z preventívnych dôvodov, pretože homeopatické lieky neobsahujú prakticky žiadne merateľné „aktívne“ chemikálie.);
  • Predpísané a voľnopredajné lieky, ktoré obsahujú zemiakový škrob ako plnidlo (to platí najmä pre lieky na spanie a lieky, ktoré uvoľňujú svaly);
  • Jedlé rastliny: petúnie, solandra maxima (kalich zlatý), cestrum diurnum, anjelské trúby a tŕňové jablká;
  • Atropín a skopolamín (nachádzajú sa v práškoch na spanie);
  • Lieky obsahujúce papriku používanú na liečbu bolesti a zápalu;
  • veľa práškov do pečiva obsahuje zemiakový škrob;
  • Nelizujte obálky, veľa lepidiel obsahuje zemiakový škrob;
  • Vodka (zo zemiakov).

Pozorne si prečítajte štítky, pretože aj keď robíte všetko správne, jedna nesprávna prísada vás môže vyhodiť z cesty.

Nikdy si nekupujte jedlo, ktoré má medzi prísadami uvedené iba „korenie“, pretože musíte vychádzať z toho, že tento výrobok obsahuje rastliny skorocelu.