The; zlý; Cholesterol Kiel týždeň v obličkách

Väčšina ľudí počula o „zlom cholesterole“ - je to jedna z najbežnejších príčin chorôb srdca a krvných ciev. Odkiaľ však pochádza a ako je možné týmto chorobám predchádzať?

cholesterol

Odkiaľ pochádza cholesterol?

V tele sa tvorí 90% cholesterolu a iba 10% sa vstrebáva potravou. Telo potrebuje cholesterol (nepochopiteľne nazývaný „krvný tuk“), napríklad pre metabolizmus buniek tela a produkciu hormónov. V krvnej plazme sa transportuje do celého tela. Existuje dve formy z cholesterolu, ktoré sa líšia na základe ich hustoty: „dobrý“ HDL cholesterol (lipoproteín s vysokou hustotou) a „zlý“ LDL cholesterol (lipoproteín s nízkou hustotou). Oba sú pre telo vitálny, ale zvýšená hladina LDL cholesterolu podporuje rozvoj mnohých chorôb.

Patríte do rizikovej skupiny?

Predispozícia na vysoké hladiny LDL cholesterolu (familiárna hypercholesterolémia) je jedným z najbežnejších genetických ochorení. Ak ste na sebe (zatiaľ) nepozorovali žiadne príznaky, mali by ste sa pozrieť na svojich priamych príbuzných: Ak dôjde u rodičov alebo súrodencov k srdcovému infarktu pred dosiahnutím veku 65 rokov, zvyšuje sa tiež riziko vzniku ich vlastnej choroby. Negenetické príčiny vysokého cholesterolu sú:

  • Obezita
  • strava s vysokým obsahom tukov
  • Metabolické choroby (napr. Cukrovka)
  • Choroby štítnej žľazy, pečene, žlčníka a obličiek
  • Konzumácia alkoholu
  • Lieky (antikoncepčné pilulky, kortizón, diuretiká ...)

Prečo je vysoký cholesterol škodlivý?

Prebytok cholesterolu sa ukladá v stenách ciev a spôsobuje tam množstvo zmien (arterioskleróza). Postupom času tieto usadeniny tvrdnú, čo sa ľudovo nazýva "Vaskulárna kalcifikácia" odkazovaný ako. Výsledkom je zhoršenie alebo dokonca prerušenie krvného obehu v celom tele početné epizódy:

  • zvýšené riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody
  • Nedostatočné zásobovanie orgánmi a končatinami
  • Zníženie výkonu
  • horšie hojenie rán

Kardiovaskulárne choroby sú hlavnou príčinou úmrtí v západných priemyselných krajinách.

Čo má cholesterol spoločné s obličkami?

Zvýšená hladina cholesterolu podporuje „vaskulárnu kalcifikáciu“ vo všetkých krvných cievach vrátane orgánov. Nedostatočný prietok krvi v obličkách vedie k zníženiu výkonu vitálneho filtra. Súčasne napríklad zlyhanie obličiek môže zvýšiť hladinu cholesterolu. Odtiaľ pochádza aj určenie Hladiny cholesterolu v krvi a dôležitý ukazovateľ osobné Riziko choroby.

Ako sa lieči vysoký cholesterol?

Mierne zvýšená hladina cholesterolu môže byť často výsledkom a zmena životného štýlu (Strava, cvičenie, nefajčenie ...) je možné napraviť. Najmä živočíšne tuky (maslo, vajcia ...) sú podozrivé z negatívneho ovplyvňovania hladiny cholesterolu. Na druhej strane môžu nenasýtené omega-3 mastné kyseliny (napríklad v repkovom alebo vlašskom oleji) zlepšiť prietokové vlastnosti krvi. Len v prípade veľmi zlých krvných hodnôt alebo ak zmena životného štýlu nemá požadovaný efekt, a liečebná terapia Mali by ste zvážiť („Lieky znižujúce hladinu cholesterolu“), pretože to býva spojené s vedľajšími účinkami (napr. Bolesť svalov, poruchy pamäti ...).

Na Týždeň obličiek v Kieli svoju kontrolu obličiek môžete urobiť pomocou bezplatnej „kontroly obličiek“ určiť osobnú hladinu cholesterolu nechať.