Tiberiu Ușeriu, víťaz ultramaratónu na polárnom kruhu „Nepotrebovali ste motiváciu ako
Počas behu niekoľkých stoviek kilometrov s úrovňovým rozdielom 24 000 metrov ide všetko mimo ich prirodzený a známy obrys. Kamene začínajú pripomínať slony, kmene stromov s rytiermi s oštepmi pri bráne pevnosti. Ak sa začnete hýbať, začnete mať veľké problémy. Ak začnem rozprávať, musíš okamžite prestať.
„Tých slonov som mlátil palicou, aby som videl, že tam sú, opieral som sa o nich a zaspal. Potom by som spadol, zobudil sa a začal odznova. Potrebujete 7 sekúnd na čakanie a návrat do reality. Potom to užijete šesť, sedem, osem, desať hodín bez akýchkoľvek halucinácií, “hovorí Tiberiu Ușeriu. Ide o sekvenciu z vytrvalostných pretekov Tour of the Giants, ktorých sa zúčastnil minulú jeseň bez toho, aby ich dokončil: organizátori kvôli poveternostným podmienkam prerušili súťaž po 240 kilometroch.
O pol roka neskôr zvíťazil Tiberiu Ușeriu na ultimaratóne 6633 za polárnym kruhom, kde za šesť dní zabehol 566 kilometrov pri teplotách do mínus 62 stupňov Celzia.
11. septembra sa Tiberiu Ușeriu vracia do Talianska, aby sa opäť zúčastnil turné Giants Tour: „Nerád nechávam veci nedokončené“, hovorí.
Behať začal pred štyri a pol rokom
Kariéra vytrvalostného bežca Tiberiu Ușeriu, správcu sociálneho areálu Tășuleasa, v priesmyku Tihuța, sa začala nedávno, na jar roku 2012. Potom vzal dvoch pastierskych psov a začal ich brať na prechádzku. V tom čase nebol areál oplotený, po kopcoch behali psy a Tiberiu Ușeriu sa s nimi snažil držať krok.
Aj keď mal aktívny život a cez víkendy lietal na paraglidingu, videl, že po 500 metroch je unavený. „Čo je to? O 37-38 rokov,“ povedal si.
Začal každé ráno behať so svojimi psami a asi o dva mesiace neskôr, počas behu asi 15 kilometrov, videl, že psy s ním už nemôžu držať krok. „A pomyslel som si:„ No, ale ak som porazil dvoch psov, dovoľte mi ísť na súťaž. “ V máji 2012 sa zúčastnil prvého maratónu svojho života v pohorí Ciucaș a odvtedy sa nezastavil.
„Počas dlhých behov som v sebe objavil tváre, ktoré som predtým nepoznal“
„Začal som vo svojom vnútri objavovať tváre, ktoré som dovtedy nepoznal. Dostať svoje telo do extrému a položiť si otázku: Prečo to robíš? Prečo sa nevzdáš? A uvedomil som si, že čím dlhšie trate, tým viac som objavoval svoju tvár, ktorú som predtým nepoznal. Alebo by som dorazil v tom okamihu vyčerpania, keď by som povedal: Do čerta, zostanem a nemôžem. A nejako som sa zmobilizoval a našiel silu ísť vpred. Zakaždým, keď som povedal: Teraz je to pripravené, začal som v duchu rozvíjať svoju minulosť, vrátiť sa k pôvodnej motivácii a mohol som pokračovať. A potom som si pomyslel: Nemyslím si, že mám na túto vec limit a povedal som, aby som videl, aký je môj limit v behu. Potom som raz zmenil životný štýl, keď raz urobíte túto vec, potrebujete odpočinok, potrebujete diétu, vzdal som sa sladkostí, z ktorých som predtým veľa jedol, úplne som sa vzdal mäsa a môžem povedať, že Zamiloval som sa do tejto veci. Žijem to “, hovorí Tiberiu Ușeriu.
„Chcel som zistiť, kde sú moje hranice a či si ich vnucujem. A odvtedy som vyrástol “
Zúčastnil sa 120-kilometrového maratónu na Mont Blancu, zabehol z Pasul Tihuța do Kluže, aby tam dokončil dlhú skúšku maratónu, ktorá prekonala celkovú vzdialenosť 215 kilometrov, prihlásil sa na Giants 'Tour, ultramarton vyhral od r. Polárny kruh, na ktorom sa zúčastnili aj Andrej Roșu a Vlad Tănase. Po účasti na prvom ultramaratóne chcel zistiť, či dokáže dosiahnuť svoje hranice: „Chcel som zistiť, kde sú moje hranice a či si ich sám vnútim. A odvtedy rastiem “, hovorí športovec.
„Vedela som, že moje telo sa dokáže prispôsobiť. V jednej chvíli som zažartoval: môžem si zvyknúť a obesiť sa. ““
Od veľmi mladého veku Tibi U waseriu priťahovali extrémy. Vstúpil do parašutistickej armády, paraglidoval. „Život, ktorý som mal ako dieťa, som vyrastal na vrcholoch hôr, s ovcami, s kravami, asi do 14 rokov, zocelil ma a rozvinul psychiku, prinútil ma nebáť sa. Zakaždým, keď som hovoril, že moje telo sa dokáže prispôsobiť. To som si ako tínedžer myslel, v jednom okamihu som si urobil srandu, že si na to môžem zvyknúť a obesiť, nemám žiadny biznis. Časom som dokázal vyformovať psychiku trochu neobvykle. Pretože vám behajú nechty, moje ruky a tvár zamrzli za polárnym kruhom a musíte tejto veci psychicky odolávať, “hovorí Tibi Ușeriu.
Po prihlásení na 330 km dlhé preteky v Taliansku sa maratónec chcel zúčastniť 500-kilometrového preteku. Chcel bežať v Európe, ale jediný, ktorého našiel, bol polárny kruh. „Nezáležalo na tom, či to bolo na Mesiaci alebo na Sahare. Chcel som zabehnúť 500 kilometrov. ““ Pokúsil sa zaregistrovať, ale odmietli ho: nebežal žiadne preteky v chladnej oblasti, čo bola povinná podmienka. Znova sa pokúsil zaregistrovať, ale opäť mu to bolo odmietnuté. Nakoniec zavolal organizátorom, ktorí ho požiadali o psychologický test na Skype. Po ňom sa dohodli, že ho nechajú zúčastniť sa. Vyskúšali ho až pred začiatkom pretekov, vďaka čomu sa vyzliekol pri teplote -27 stupňov Celzia, aby zistil, ako dobre zvláda podchladenie. Bol pripravený.
Sedel v ľadovo studenej vode 16 minút: cítil som teplo a zaspal som
Celú zimu trénoval v priesmyku Tihuța, aby odolal chladu. Každé ráno prelomil ľad v bazéne a vstúpil do studenej vody. Spočiatku trval iba sedem sekúnd. Po troch týždňoch bol schopný sedieť nahý pri nulových stupňoch bez toho, aby mu bola zima, a jedného dňa sa mu podarilo zostať v zátoke 16 minút. „Cítila som teplo a zaspala som. Po tomto stave nastane mdloba a potom zomrieš. Zomiera zaspaný od chladu. Potom som nezostal dlhšie ako 10 minút a vzal som niekoho, kto sa na mňa pozrie “, hovorí Tiberiu Ușeriu.
„Keby si zostal ležať dlhšie ako dve alebo tri minúty, dostal by si sa do podchladenia.“
Prvé tri dni ultramarínu za polárnym kruhom vôbec nespal, aby sa mohol odpútať od ostatných konkurentov. Mal omrzliny, mäso mu padlo na prsty na nohe a odhaľovalo kosť, mal silné bolesti v jednej nohe, pretrhnutie väzu a organizátori mu nedali nič iné ako aspirín. Aj keď sa halucinácie súťažiacich takmer nikdy nezhodovali, uvidel rovnako ako Andrej Roșu fialové motýle. Keď zavrel oči, obraz motýľov sa stal ešte živším. V jednej chvíli spadol z nôh.
„Povedal som si, Už nemôžem, som pripravený. Na to, aby ste našli svoju motiváciu, ste však nemuseli dlho premýšľať. Ak by ste zostali ležať dlhšie ako dve alebo tri minúty, začali by ste ísť do podchladenia. Museli ste sa pohnúť, inak by ste zomreli. Za 15 minút by si mohol byť mŕtvy. Boli dni, keď uplynulo 17 hodín, kým som niekoho stretol, bolo nemožné, aby vás niekto neustále sledoval. “.
Jediné, čo od organizátorov na kontrolných stanovištiach dostali, bola prevarená voda, s ktorou si pripravovali ryžu.
Tiberiu Ușeriu zjedol naraz štyri alebo päť porcií, potom išiel spať o 5 - 7 kilometrov ďalej, na pár minút, v nepríjemnej polohe. "Keby som na kontrolnom stanovišti zaspal, nezobudil by som sa a preteky opustil." Za šesť dní za polárnym kruhom spal, celkovo iba 6 hodín a 45 minút, a ďalších 16 hodín a strávil ich prezliekaním a jedením.
„Než som zjedol štyri alebo päť porcií ryže, prešla polhodina,“ hovorí maratónsky bežec napriek.
Po návrate domov uvidel, že sa nemôže spamätať. „Strieľal som do seba a nemohol som. Išiel som hore na 1. poschodie a bol som hotový “. Potom išiel k lekárovi a začal do svojej stravy zahrňovať energetické tyčinky a gély alebo srvátkové bielkoviny. „Perníky som vzal so sebou na severný pól. Zjedol som sedem kíl perníka. Je súčasťou športovej výživy, ktorá je veľmi dôležitá. A keď som bol na túre Giants 'Tour, sledoval som, ako ma niektorí míňajú a koľko úsilia som do toho musel vložiť. Vyrábal som všetky druhy gologoátov z ryže zomletej s chia, quinoa, goji, ktorá mi strávila telo minimálne 6 minút. Takže si z toho vezmete gél a po 3 minútach už cítite energiu “, uvidel Tiberiu Ușeriu.
Chce dokončiť Giants Tour a potom dúfa, že absolvuje najťažšie ultramaratónske preteky na svete, vrátane jedného na Sahare, jedného v púšti Gobi a jedného v amazonskej džungli.
„Pri behu som sám so sebou, so svojím telom, so dychom, so svojimi bolesťami a potom začnem vytvárať spojenie medzi svojím duchom a mnou“
Prebehol tisíce a tisíce kilometrov, ale tvrdí, že nemôže nikomu dať motivačné rady.
„V ťažkých časoch si hovorím, že dokážem a stále nájdem kvapku energie, aby som sa posunula ďalej. Keď sa dostanete do bodu, keď niečo chcete, vaša motivácia príde prirodzene. Už to nemusíte hľadať. Musíte to však chcieť. Neviem dať motivačné rady. V jednej chvíli som sa snažil motivovať motivačnými prejavmi a nikdy sa mi nič nepodarilo.
Chcem to urobiť a beh som si zamiloval a cítim sa slobodný. Je to jediné miesto, kde nemyslím na nič iné, ako na to, čo robím. Keď behám, som sám so sebou, so svojím telom, s dychom, so svojimi bolesťami a potom začnem vytvárať spojenie medzi svojim duchom a mnou. A potom sa vždy cítim naozaj dobre a myslím si, že to ma posúva vpred a veľmi ma motivuje. „
V nasledujúcich týždňoch budete môcť stretnúť ďalších zvláštnych ľudí, ľudí, ktorí prekročili svoje hranice a ktorí sa rozhodli ísť vpred s jedinou myšlienkou: žiť svoj život tak, ako si sami vyberú.
Aby ste to mohli urobiť, ďalšia sada otázok, ktorú pripravia špecialisti na osobný rozvoj zo spoločnosti SARGIA Partners, vám pomôže spoznať vaše limity a prekonať ich.
Na konci si môžete stiahnuť materiál, na základe ktorého môžete vyhodnotiť, ako blízko ste k projektu „Váš život“.
„Neobetujem nič iné ako svoj čas na dosiahnutie svojich cieľov“
Takto odpovedá Tiberiu Ușeriu:
Čo za človeka si myslíš, že si?
Som veľmi ambiciózny človek a ak si niečo vložím do hlavy, urobím to.
Aká je vaša súčasná definícia úspechu?
Vytrvalosť a disciplína.
Aká je najväčšia výzva, ktorej musíš v súčasnosti čeliť?
Výzvou je byť schopný zostať zdravý a pripraviť sa na to, čo príde.
Ak by ste v nasledujúcich 90 dňoch mali presný cieľ, ktorý by ste disciplinovane sledovali, aké výsledky by ste podľa vás dosiahli?
Čo si myslíte, že vám môže zabrániť v dosiahnutí vášho cieľa?
Keby som mal rodinné problémy, veľmi by mi to prekážalo. Celá koncentrácia, ktorú by som potreboval, by šla na druhú stranu.
Čo ste ochotní obetovať na dosiahnutie svojich cieľov?
Nič iné ako môj čas. Môj čas je jediná vec, ktorú by som obetoval. Nejdem cez mŕtvoly, aby som dosiahol cieľ.