Tibetská masáž - Sprievodca krásou
Všímavé dotyky pre blahobyt
Jemná tibetská masáž je tiež známa ako energická masáž chrbta a pochádza z tibetských kláštorov. Tam je známy ako Ku Nye a má osloviť telo, myseľ i dušu. V Nemecku je táto forma masáže cenená predovšetkým ako wellness zóna kvôli jej relaxačnému účinku.
Odkiaľ pochádza tibetská masáž?
Energetická masáž chrbta je súčasťou tradičnej tibetskej medicíny (TTM), ktorá má podobnosti s rôznymi inými tradičnými liečebnými postupmi, napríklad s tradičnou čínskou medicínou (TCM) alebo ajurvédou z Indie.
Tibetská medicína je stará asi 4 600 rokov - odhaduje sa však, že súvisiaca masážna technika je o 700 rokov mladšia. TTM predpokladá, že telo má tri formy energie v rôznych pomeroch: vietor (pľúca), žlč (tripa) a hlien (päken). Okrem masáží zahŕňa ošetrenie TTM aj stravu, správanie a tradičné prášky, pilulky a podobné prostriedky. V Európe sa tibetská forma masáže používa hlavne ako wellness ošetrenie.
Kedy sa používa tibetská masážna technika?
Energická masáž chrbta môže zmierniť napätie a tým prispieť k zníženiu fyzického napätia. Jemné pohyby tiež zaisťujú, aby bolo tkanivo lepšie zásobené krvou. Vďaka tomu sa chrbát často cíti príjemne teplý a dochádza k príjemnému uvoľneniu.
Mnoho klientov, ktorí majú masáž v tibetskom štýle, zvlášť oceňujú tento relaxačný efekt. Masáž používajú napríklad vtedy, keď sa cítia vyčerpaní alebo nervózni - alebo sa snažia zabrániť stresu pravidelným Ku Nye.
Pozitívnym vedľajším účinkom masáží je, že si klient dopraje čas sám pre seba. Tento čas vám môže pomôcť zachytiť dych vo víre každodenného života. Okrem toho prispieva k starostlivosti o seba, ak si ľudia každú chvíľu dovolia také dýchanie - čo môže mať naopak pozitívny vplyv na duševnú pohodu.
Priaznivci tradičnej tibetskej medicíny očakávajú od masážnej techniky všetky ďalšie účinky, vrátane očistného účinku, uvoľnenia energetických blokád, zvýšenia vitality a aktivácie funkcií orgánov. Tieto účinky však neboli vedecky dokázané a pre vyznávačov TTM majú skôr duchovný význam. Náboženská alebo duchovná dispozícia však nie je nevyhnutným predpokladom pre vychutnanie si tibetskej masáže ako wellness liečby.
Ako funguje Ku Nye?
Masér zvyčajne používa olej, aby bola aplikácia pre klienta pohodlnejšia. Niektorí maséri používajú vonné oleje, ktoré, ako dúfajú, budú mať ďalší účinok - napríklad hlbšiu relaxáciu. Tibetskí mnísi tradične vykonávajú masáž pri východe slnka a aplikujú ju každý deň.
Masáž môže sprevádzať relaxačná hudba alebo spevácka misa. Táto forma masáže sa často obmedzuje iba na chrbát. V obmene masér ošetrí celé telo - vrátane masáže tváre. Záujemcovia o tibetskú masáž by sa preto mali dozvedieť, ako bude vybraný masér pri liečbe postupovať.
Tibetská forma masáže sa považuje za jemnú v porovnaní s inými druhmi masáže. Preto je tiež známe ako umenie vedomého dotyku. Zatiaľ čo niektoré formy masáže môžu byť pri silnom ošetrení bolestivé a relaxácia nastane až potom, pre mnohých ľudí je tibetská masáž spojená s pohodlným pocitom pohody aj počas aplikácie.