Tibetská medicína v západnej praxi - Paracelsus, školy alternatívnych lekárov
Tibetské ústavné učenie je založené na troch základných princípoch alebo energiách: Lung, Tripa a Beken. Tieto sa vyvíjajú individuálne u každého človeka. Určujú nielen fyzickú, mentálnu, emocionálnu a metabolickú základnú konštitúciu, ale prejavujú sa aj vo vonkajších vlastnostiach. Znalosť dispozície podľa tibetskej teórie typu umožňuje rýchle posúdenie pacienta a uľahčuje terapeutický postup.
Tri energie tela
Tu uvedená ústavná doktrína pochádza z 8. storočia. V tom čase sa na tibetskej náhornej plošine zhromaždili známi predstavitelia najväčších lekárskych systémov tej doby. Ich bohaté skúsenosti a najlepšie aspekty z ajurvédy, čínskej a grécko-perzskej medicíny (Unani), ako aj miestne liečiteľské vedomosti o Bon medicíne boli zhrnuté v knihe „Gyüshi“, ktorá je dodnes základným dielom tibetskej medicíny.
Pľúca, Tripa a Beken (vietor, žlč a hlien) sú prítomné v každej ľudskej bytosti v charakteristickom vzťahu. Každý z nich má typické vlastnosti a funkcie v tele:
Pľúca Princíp pohybu, pohybu a udržania života je určený vzduchom prvku a je tepelne neutrálny, aby skôr chladil. Pľúcnik je zodpovedný za duševnú činnosť, predstavivosť, pohyb, prietok krvi a eliminačné procesy.
Tripa K otepľujúcemu, katabolickému a motivačnému princípu patrí oheň a má horúci charakter. Tripa je zodpovedná za telesnú teplotu, trávenie, zrak a odhodlanie.
Beken Stabilizačný, anabolický a súdržný princíp zodpovedá elementom zem a voda a je studenej povahy. Beken predstavuje pevné a tekuté zložky tela, ktoré dodávajú štruktúru, fyzickú a emočnú stabilitu, spánok a kĺby.
Sedem ústavných typov
Sedem typov možno rozlíšiť v závislosti od charakteristík Lung, Tripa a Beken v základnej konštitúcii. Pri základných typoch prevláda jeden z troch princípov. V zmiešaných typoch sú buď dva podobne dominantné, alebo sú všetky tri princípy zhruba v rovnováhe.
Tri základné typy možno ľahko rozlíšiť na základe ich vonkajších vlastností. Autor:
Ľudia pľúcneho typu sú zvyčajne štíhli a štíhli, majú tenkú, suchú pokožku a vlasy a často myslia a hovoria rýchlo a niekedy trochu vlajú.
Typy Tripa majú normálnu hmotnosť a atletickú stavbu s pomerne červenkastým odtieňom pleti. Konáte a hovoríte energicky a cieľavedomo.
Ľudia s typickou Bekenovou ústavou majú zvyčajne silnú postavu a plnohodnotnú postavu. Pokožka je jemná, vlasy svieže a lesklé. Myslíte to dobre a konáte opatrne.
Vonkajšie znaky a vlastnosti charakteristické pre príslušné princípy sa javia zmiešané v iných ústavných typoch.
Rovnováha medzi týmito tromi princípmi je dynamická; ovplyvňujú ju vnútorné a vonkajšie faktory, ako sú strava, správanie, podnebie, denná doba, ročná doba a vek. Ak je individuálna rovnováha nevyvážená, môže to viesť k fyzickým a psychickým poruchám, v prípade silného a dlhodobého vychýlenia dokonca k chorobe. Ak má človek vysoký podiel princípu, reaguje obzvlášť citlivo na faktory, ktoré ho zvyšujú. Napríklad pľúcny typ je obzvlášť citlivý na pľúcne poruchy alebo choroby z vetra.
Použitie v západnej praxi
Niektoré aspekty tibetskej ústavnej doktríny možno integrovať do každodennej západnej praxe len s niekoľkými predchádzajúcimi poznatkami. Posúdenie konkrétneho ústavného typu je ústredné, pre ktoré poskytuje vonkajšiu podobu človeka prvé indície. Presnejšie určenie je možné vykonať dotazom na ďalšie fyzické, psychologické a behaviorálne vlastnosti.
Na základe základnej konštitúcie možno do zdravotných rád a terapeutických prác dobre integrovať jednoduché stravovacie a behaviorálne odporúčania, ako aj špecifické bylinné recepty a doplnky výživy. Je prospešné, že obrazy tibetskej ústavnej doktríny sú pre klientov tiež úplne jasné. So znalosťami ich vlastného ústavného typu môžu lepšie pochopiť svoje silné a slabé stránky. Vďaka tomu sú často otvorenejší voči opatreniam súvisiacim s terapiou a môžu ich implementovať motivovanejšie a lepšie.
Výživa primeraná typu
Najmä strava a správanie majú zásadný vplyv na princípy Lung, Tripa a Beken, ako aj na ich vzájomnú rovnováhu.
Nesprávna strava po mnoho rokov môže vyviesť z rovnováhy základnú konštitúciu jednotlivca a viesť k poruchám až chorobe. Na oplátku ponúka výživa prostriedky na priame ovplyvnenie a kompenzáciu nerovnováhy, buď terapeuticky, alebo v spojení s terapiou.
Tieto tri princípy možno chápať ako prejav živlov vzduch (Lung), oheň (Tripa), zem a voda (Beken). Každej z nich sú priradené tri zo šiestich príchutí, ktoré podporujú zodpovedajúci princíp (pozri obr.).
Napríklad korenené, kyslé a slané jedlá zvyšujú živel ohňa a zvyšujú tripu. Jedlo s týmito príchuťami sa preto nazýva „otepľovanie“. Ľudia typu Tripa by mali jesť malé množstvo týchto potravín. Ak máte poruchu tripa, mali by ste sa im vyhnúť, pokiaľ je to možné. Príklady výživových tipov, ktoré stabilizujú a vyvážia vašu stavbu, sú uvedené v tabuľke (pozri vyššie).
Vyvažovanie bylín
Okrem výživových odporúčaní sa v tibetskej ústavnej doktríne používajú zložité recepty pozostávajúce predovšetkým z rastlinných a čiastočne minerálnych zložiek. V súčasnosti je v Európe k dispozícii množstvo tibetských receptov s testovanou kvalitou, ktoré sa vyrábajú vo Švajčiarsku podľa európskych noriem. Tieto sú osobitne zostavené s cieľom kompenzovať špecifické poruchy rovnováhy medzi pľúcami, Tripou a Bekenom alebo ich vrátiť do prirodzeného základného stavu. V prípade známej citlivosti týkajúcej sa typu sa môžu použiť aj na pôsobenie proti vonkajším faktorom a na udržanie rovnováhy.
Pri hodnotení rastlinných látok nie je rozhodujúcich iba šesť príchutí.
Recept na granátové jablko Se ´bru 5 sa používa na posilnenie tráviaceho ohňa. Okrem semienok granátového jablka obsahuje recept dlhé korenie, kardamón, malý galangal a škoricu kasia. Z fytochemického hľadiska obsahujú zložky horké a slizké látky, éterické oleje, horké látky a ovocné kyseliny. Recept je klasifikovaný ako hrejivý a obsahuje hlavne príchute kyslú, horkú a sladkú.
Semená granátového jablka sú tiež súčasťou receptúry Cong zhi 6, ktorá obsahuje zložky éterického oleja a horké látky, triesloviny a uhličitan vápenatý, ktorý viaže kyselinu. V tibetčine cong znamená „chronický, dlhotrvajúci“ a zhi znamená „upokojujúci“. Recept sa používa na upokojenie nadmerného varenia v žalúdku alebo na udržanie rovnováhy (T. powa sung chub).
Pri poruchách pľúc sa používajú ďalšie recepty na zahriatie. Tento princíp zvyšuje najmä stres, a preto výrazné typy pľúc na stres rýchlo reagujú. Okrem diéty redukujúcej pľúca (zahrievacia, ľahko stráviteľná) sa dá použiť zahrievacia receptúra Dza ti 10. Okrem rovnomenného muškátového orieška obsahuje ďalšie hrejivé a balzamové
Zloženie ako klinčeky, indické kadidlo, semená senovky gréckej a asafoetida. Recept tlmí nadmerný pľúcny princíp a pomáha obnoviť duševný pokoj (T. semde).
Recepty z rodiny receptúr Garnag sú tepelne neutrálne až mierne hrejivé. Zložky ako bylina bylina, koreň púpavy, dlhé korenie a listy artičokov, spolu s aktívnym uhlím, ktoré obsahujú, aktivujú oslabenú „žlčovú energiu“ (Tib. Nutri cheyley).
Receptúra s tromi plodmi ´Bras bu 3 od Chebulian a Bellirian myrobalans, ako aj ovocie amla sa považujú za pomerne neutrálny recept. Recept má tri princípy rovnovážnych vlastností a je veľmi často používaný v tibetskom ústavnom učení, konkrétne na harmonizáciu „tepla pečene“ (Tib. Chintri).
Recept sLe tre 5, ktorý má hlavné príchute horkú a sťahujúcu, je ešte chladnejší. Obsahuje horké látky, napríklad zo stoniek Tinospora, koreňa enciánu a plodov myrobalánu, ako aj mumjo a tlmí „spoločné teplo“ (Tib. Trumtsi).
Záver
Tibetská ústava a medicína je plne funkčný diagnostický, terapeutický a zdravie chrániaci systém. Na základe ústavného typu, ktorý sa dá ľahko určiť, sa už pri prvých základných vedomostiach dajú do praxe uplatniť typovo špecifické výživové odporúčania, ktoré možno podporiť špeciálnymi bylinnými a korenistými receptami. Aj pre západných klientov sú hlavné charakteristiky princípov Lung, Tripa a Beken ľahko pochopiteľné bez predchádzajúcich znalostí, ktoré môžu pomôcť pri implementácii tipov na lepší životný štýl. To znamená, že tibetskú ústavnú doktrínu možno bezproblémovo integrovať do existujúcich terapeutických konceptov a kombinovať s doplnkovými a konvenčnými liečebnými postupmi.
Lukas Marron
Druggist HF (Švajčiarsko), školenie a ďalšie vzdelávanie v spagyrickej, gemmo- a tibetskej medicíne; Špecialista pre doplnkovú medicínu, prednášajúci na školách Paracelsus