Plastové balenie na rýchlejší úbytok brušného tuku - výmena zásobníkov
Videl som ľudí v telocvični, ktorí mali spodné brucho zabalené v igelite. Tvrdia, že rýchlejšie spaľuje tuk v tejto oblasti.
Zaujímalo by ma, či to skutočne prispieva k rýchlejšiemu úbytku brušného tuku a či nie je na škodu zabaliť si telo do igelitu - nenechať ho pri cvičení dýchať v tejto oblasti.?
Mám obavy, pretože je to podľa mňa princíp sauny. Ani sauna nespáli tuky, stratíte viac tekutín ako tukov. Aj keď vidím nejaký zmysel v rýchlejšom spaľovaní tukov, pretože oblasť pod fóliou sa otepľuje.
Je niekto, kto by mi mohol poskytnúť informácie z vedeckého hľadiska?
odpovedať
Zabalenie tela do plastu znie veľmi nebezpečne.
Tento článok z livestrong.com vám povie, prečo by ste to nikdy nemali robiť.
Nebezpečenstvo nadmerného potenia - Príliš silný Potenie môže viesť k dehydratácii
Nebezpečenstvo postihnutých výrobkov - Priľnavá fólia na zabalenie žalúdka je vyrobená z polyvinylchloridu (PVC), ktorý bol označený za jeden z najnebezpečnejších spotrebných výrobkov.
Ďalšie úvahy - Plastový obal vám pri spaľovaní tukov nepomôže. Stratíte iba hmotnosť vody, ktorá sa vráti okamžite po rehydratácii tela
bezpečnosť - Ak ste diabetik, máte vysoký krvný tlak, ste tehotná alebo máte nejaké ochorenie, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať telový zábal.
Neodporúčal by som používať igelitovú fóliu alebo podobný film, ktorý vám pomôže pri chudnutí. Pomôže spáliť viac kalórií (nie je isté, koľko ďalších) v dôsledku pridaného tepla/intenzity, ale výsledky, ktoré ľudia tvrdia, že vidia, sú všetko redukcia vody/tekutín, nie tuk. Skratujú pokus tela o ochladenie zachytením tepla - čo nie je dobrý prístup k celkovému zdraviu. Z toho, čo som čítal, existuje určité poškodenie a iba krátkodobé „redukčné zisky“ - zníženie o 99% vody.