Schudnite bez námahy pomocou zabijakov kalórií a látok zvyšujúcich metabolizmus Tlačová správa WebService

Tlačové správy

  • Voľný čas a hobby
  • zdravie
  • Kultúra a hudba
  • Životný štýl a móda
  • médiá
  • Zákon
  • Cestovanie a dovolenka
  • Šport a fitnes
  • technológie
  • ekonomiky
  • veda

Tlač archívu RSS

Samozrejme, že zabijak kalórií funguje ešte lepšie v súvislosti s redukovanou diétou a pri dodržiavaní cvičebného programu. Problém obezity sa dá ale zvládnuť jednoducho dennou konzumáciou „zabijakov kalórií“. „Jogging“ a relaxácia kalórií sú obzvlášť dôležité, pretože štúdie preukázali, že napríklad autogénny tréning odbúrava stresové hormóny a pomáha vám pri chudnutí, hovorí Müller-Nothmann. Zabíjače kalórií zvyšujú metabolizmus alebo sú obzvlášť dobré na to, aby vás zasýtili. Výsledkom je, že zabijak kalórií zvyšuje potrebu energie aj bez cvičenia alebo vás chudne bez diéty, pretože nasýtení ľudia chudnú lepšie. Obzvlášť účinné sú chrumkavý chlieb s prírodným zdrojom kalórií a syr Harz. Krehký chlieb s vláknovou bombou, ktorý je trvanlivý, je ideálne doplniť syrom Harz. Tento lacný syr z kyslého mlieka má extrémne nízky obsah tuku, ale obsahuje veľa plniacich bielkovín a cenných aminokyselín, ako aj vápnik. Ak chcete schudnúť, mali by ste jesť chrumkavý chlieb so syrom Harz a častejšie piť pohár studeného paradajkového džúsu s Tabasco, pretože tým sa stanete plní a štíhli, vysvetľuje na záver Sven-David Müller-Nothmann.

námahy

Bibliografické údaje: 50 najlepších zabijakov kalórií, Irina Baumbach/Sven-David Müller-Nothmann, Knaur Verlag, ISBN 3-426-64450-8, 7,95 eur