Tic Tac medzi fórom na chudnutie
vie niekto z vás, či môžete/môžete občas užívať Tic Tac Drops?
Dal som si tú námahu a spočítal som, koľko sacharidov
uviazol v tic tac. Je to 0,5 gramu.
Podľa SiS medzi tým nie je dovolené nič, ale často mám sucho v krku a potom príde vhod tic tac.
Ladee
malá hviezda
Nie sú povolené žiadne Tic Tac a iné žuvačky a podobne, pokiaľ nie je uvedená hodnota výživovej hodnoty 0 KH.
Preto väčšina „ľahkých“ nápojov padá.
Rýchlejší 1986
Takže neviem, aká je vaša strava, ale s čistým svedomím môžem povedať, že určite nie je zlé jesť tic tacs medzi jedlami.
Chudol som od začiatku roka a teraz som schudol cez 20 kg s: Presne! Tic Tacs medzi tým, pretože kedykoľvek príde hlad, maličkosti urobia zázraky.
Iba 10 kusov má! 20! Kcal. máš to za 4 minúty! znovu spálený, takže podľa mňa môžete bez pochýb udrieť =)
Lg Toby
Zera1980
malá hviezda
Ste tu v spánku v spánku.
Žuvačky a tic tac nie sú povolené.
Pokiaľ v nutričných hodnotách nie je zaostávanie o 0 KH.
Rýchlejší 1986
Sme tu na to, aby sme schudli, či už spíme alebo nie.
Ak dostanete chuť, je lepšie si vziať žuvačku bez cukru alebo tic tac. To uspokojí pocit hladu. Nie nadarmo som schudol cez 20kg.
Držím sa medzi tým TT, nemôže to byť zlé a nie je to tak.
Lg
Magic Mouse4711
malá cukrová bábika
malá hviezda
Všetci to musíte vedieť sami.
Ale každý, kto si prečítal knihu, chápe princíp a prečo sú zakázané aj malé množstvá KH.
Napokon, aj ovocný čaj je v prestávkach tabu a v KH nie je takmer nič.
Ako som povedal, malo by mi to byť jedno
Anni73
Magic Mouse4711
Takže ak sa niekedy cítim ako TIC TAC alebo žuvačka, nejem to so svedomím. Lepšie mať tak málo Kalos, ako keď neskôr zasuniem celú čokoládovú tyčinku.
A už dávno som dokázal, že SIS funguje.
Na fóre som teraz schudol 10,6 kg, spolu so SIS 26,6 kg. A nezaobídem sa bez svojho jogurtu s 3,5% tuku, zatiaľ ma to nezranilo.
flutra
wow, zaubermaus moje gratulácie, to znie naozaj dobre, kedykoľvek mám pochybnosti o tom, či to funguje, prečítam si fóra a naberiem novú odvahu
mimochodom, zjem aj svoju žuvačku a každú chvíľu vypijem koks light, len to potrebujem
malá cukrová bábika
moje malé ja
Magic Mouse4711
Ďakujem za vaše povzbudenie. Robí naozaj dobre.
Pretože viete, NIE ste DIÉTA, ale ZMENA VÝŽIVY, s ktorou môžete žiť. Potom nezáleží na tom, kedy sa dostanete do cieľa. Hlavné je, že sa tam niekedy dostanete.
Človeče, aká smiešna diskusia, so žuvačkami, s Tic TAC alebo bez neho.
Sú večery, keď si doprajem tabuľku alebo dve čokolády a stále objavujem, že je to vlastne príliš sladké.
A bolelo to? NIE ! Ak budete pokračovať nasledujúci deň ako obvykle.
Prajem vám slnečný víkend.
slnečnica79
Ďakujem za vaše povzbudenie. Robí naozaj dobre.
Pretože viete, NIE ste DIÉTA, ale ZMENA VÝŽIVY, s ktorou môžete žiť. Potom nezáleží na tom, kedy sa dostanete do cieľa. Hlavné je, že sa tam niekedy dostanete.
Aká máš pravdu. Celé to robím už takmer tri mesiace (s prestávkou na dovolenku) a je to naozaj niekedy nepríjemné, keď sme vonku s priateľmi a potom komentáre ako „Ach, stále robíš túto diétu“
Myslím, že som sa už pätnásťkrát vyjadril, že to NIE je diéta a že zmenu stravovania zvládam veľmi dobre, a preto nevidím dôvod na zmenu. Nemusím predsa ísť bez ničoho, stačí sa najesť v pravý čas.