Tiene depresie nad dušou; Bayernkurier
Keď človeku padne tieň na dušu a strhne jeho život do temného tunela, potom pocíti iba beznádej a bez slzný smútok, apatia a ochromujúci strach. Je vyčerpaný a napriek tomu nemôže spať. Potrebuje pomoc ostatných, ale nedokáže ich o to požiadať. Stiahne sa, hoci nepotrebuje nič iné ako ľudskú blízkosť a teplo.
Lekári a psychiatri nazývajú tento stav depresiou. Ale pre mnohých, ktorí túto chorobu ešte nezažili na vlastnej koži, je to niečo nepochopiteľné, a tak leží medzi bolesťou hlavy a predstavivosťou. Lekári vedia, že ľudia orientovaní na výkon sú obzvlášť náchylní na depresie, rovnako tak aj tí, ktorí sú chronicky preťažení v práci alebo v každodennom rodinnom živote.
Päť percent všetkých Nemcov je postihnutých depresiou, uvádza sa v správe „Competence Network Depression“, celonárodný hlavný výskumný projekt federálneho ministerstva školstva a výskumu. To sú štyri milióny zúfalých, vyčerpaných ľudí, z ktorých viac ako pätina je extrémne samovražedných - skutočná miera samovrážd je 15 percent.
Metabolické poruchy v mozgu sú zodpovedné za toto rozšírené ochorenie spôsobené genetickými predispozíciami, ktoré vedú k poruche systému v stresových situáciách. Ale sú to v skutočnosti iba genetické vlastnosti, ktoré zamieňajú určité okruhy nervových buniek? Posledné výskumy naznačujú, že existujú aj ďalšie faktory, ktoré zamieňajú mozog a dušu tak, že môže prepuknúť choroba.
Depresia sa začínala ako choroba bohatstva
Vo svojej knihe Vyčerpané ja. Depresia a spoločnosť v súčasnosti “, francúzsky sociológ Alain Ehrenberg skúmal históriu depresie a dospel k záveru, že ide o chorobu prebytočnosti, nie potreby. Ehrenberg: „Depresia sa začína v zlatých tridsiatych rokoch, v čase hospodárskeho pokroku, rastúcej prosperity a všeobecného optimizmu. V tom čase jej frekvencia, rozsah a vplyv na zdravie obyvateľstva spôsobovali problém systému verejného zdravotníctva. ““
Bohatá choroba dostala novú podporu po roku 1945. Pretože po druhej svetovej vojne sa všetko zmenilo: prostredníctvom urbanizácie a priestorovej mobility boli staré rodinné štruktúry rozpustené. Prelomenie tradičných rodových rolí. Ekonomický rast zaisťuje sociálne zabezpečenie pre veľké skupiny. Stále viac sa presadzuje myšlienka, že každý si môže urobiť svoju vlastnú cestu. Alvin Toffler spochybnil tento trend v roku 1970 vo svojom bestselleri „Šok do budúcnosti“. Opisuje spoločnosť, v ktorej flexibilná, dočasná a hypervoľba vedú k všeobecnému rozšíreniu vyčerpania, ktorého hlavným výsledkom je depresia. Americký profesor psychológie Barry Schwartz sa tejto diplomovej práce venuje opäť o 35 rokov neskôr. K tomu sa ešte vrátim.
V októbri 1970 bola na medzinárodnej psychiatrickej konferencii v New Yorku popísaná depresia ako najbežnejšia choroba na svete - na celom svete trpí okolo 100 miliónov ľudí. „Civilizácia je mimoriadne depresívna,“ uviedol v roku 1977 najstarší psychiatrický časopis vo Francúzsku, najmä teraz, keď sa pozornosť zameriava na „duševné oslobodenie a neistú identitu“ jednotlivca. Ako si teda v 70. rokoch pýtajú psychológovia, je depresia nevýhodou túžby byť sám sebou? V dnešnej dobe sa o týchto myšlienkach hovorí znova - ako uvidíme neskôr.
Francúzsky lekár to v skratke uviedol v roku 1981 v novinách „Express“: „Stále rýchlejšie tempo zmien núti ľudí čoraz viac urýchľovať proces prispôsobovania. Aby mohol moderný človek prežiť, musí sa prispôsobiť spoločnosti, ktorá sa neustále pohybuje, v ktorej sa mu všetko mení pred očami ... Z desiatich chorých ľudí, ktorí prídu na kliniku, sedem zakopne ktoré sú priamym dôsledkom choroby. ““
Depresia ako moderná epidémia
80. a 90. roky zabezpečujú ďalšie šírenie choroby. Len vo Francúzsku sa miera depresie zvyšuje o 50 percent. V USA náklady na depresiu dosahujú takmer 50 miliárd dolárov ročne. Tento počet Vestník Americkej lekárskej asociácie zahŕňa iba stratu produktivity pre firmy. Priame výdavky ako pobyt v nemocnici, lieky, návštevy lekára atď. Sa ani neberú do úvahy.
Zatiaľ čo v 30. rokoch 20. storočia došlo k depresiám postihnutým prosperitou a s ňou spojenou nudou, od 90. rokov postihuje choroba predovšetkým tých, ktorí stratili hospodársky zázrak. Vo francúzskej štúdii sa píše: „Pomer rastie s nepriaznivými podmienkami k„ osamelosti, nízkym príjmom a nezamestnanosti - tento pomer tiež zreteľne rastie. ““
Hrozí obrovská lavína nákladov, ktorá by mohla pokaziť sociálne a lekárske služby. V roku 1998 videla plánovacia komisia rastúcu zraniteľnosť populácie v produktívnom veku ako radikálne nový fenomén. “Počet samovrážd medzi 35 až 44-ročnými sa zdvojnásobil. Dôvody: osamelosť a strach o prácu.
Podľa francúzskeho Vysokého výboru pre verejné zdravie „sú problémy duševného zdravia v súčasnosti hlavným príznakom neistoty“. Alebo ako uviedli dvaja psychiatri Mercueil a Letout v roku 1997: „Strata nádeje sa stáva najväčším rizikom.“
K tomu sa pridáva úplná liberalizácia ekonomiky, ktorá si vyžaduje iniciatívu, motiváciu, flexibilitu, osobnú zodpovednosť a schopnosť vypracovať projekty od jednotlivca. Pracovník montážnej linky je minulosťou, inovatívny majiteľ malého podniku je žiadaný. Nevýhodou je neistota v zamestnaní: pracovné miesta sa dajú racionalizovať cez noc, bez ohľadu na to, ako angažovaný bol zamestnanec alebo manažér.
Alain Ehrenberg zhŕňa: „Bez ohľadu na to, na ktorú oblasť sa pozriete (spoločnosť, škola, rodina), svet má nové pravidlá. Už to nie je o poslušnosti, disciplíne a súlade s morálkou, ale skôr o flexibilite, zmene, rýchlej reakcii a podobne. Sebakontrola, psychologická a afektívna flexibilita, schopnosť konať: každý sa musí neustále prispôsobovať svetu, ktorý práve stráca svoju stabilitu, nestabilnému, provizórnemu svetu s prúdmi a obežnými dráhami tam a späť. Stratila sa jasnosť spoločenskej a politickej hry. Tieto inštitucionálne transformácie vytvárajú dojem, že každý, aj ten najjednoduchší a najkrehkejší, musí prevziať úlohu výberu a rozhodnutia o všetkom (dôraz dodáva Ehrenberg). “Tento vývoj kdekoľvek vysvetľuje takto: „Depresia je negatívom kapitalistickej spoločnosti, ktorá premieňa autentické ja na produktívnu silu, a preto si ju vyžaduje až do vyčerpania.“
Neobmedzená spotreba: keď vás nadbytok trápi depresiou
Toto autentické ja zhoršuje špirálu strachu (o prácu alebo všeobecne o zlyhaní), tlaku na výkon a úplného vyčerpania prostredníctvom vonkajšieho obrazu: prekypujúceho silou, dynamickým, vždy v dobrej nálade a samozrejme vždy tekutý. Vedia to dlhy z domu a automobilu, každá americká domácnosť má na svojich kreditných kartách viac ako 8 000 dolárov, to vie New York Times. Podľa Elizabeth Warrenovej, profesorky práva na Harvarde, každých 15 sekúnd niekto v USA zbankrotuje. Je to päťkrát viac bankrotov ako v roku 1980. Juliet Schor, profesorka ekonómie a sociológie na Boston College, viní súčasný prevládajúci neobmedzený konzum. Podľa Schora chcieť viac a viac a nikdy nebyť spokojný vytvára základ pre dnešné šírenie depresie.
Barry Schwartz, profesor psychológie na Swarthmore College v Pensylvánii, posúva myšlienky Ehrenberga a Schora ďalej: „Neobmedzená sloboda voľby môže byť príčinou skutočného utrpenia,“ píše vo svojej knihe Sprievodca nespokojnosťou. Prečo je menej šťastný “. „Príliš veľa možností spôsobuje psychologické problémy, najmä v súvislosti s pokáním, snahou o status, prispôsobením sa, sociálnym porovnávaním a predovšetkým s túžbou mať zo všetkého to najlepšie.“
Schwartz bol obzvlášť prekvapený, že podiel americkej populácie, ktorá sa označuje za šťastnú, za posledných 30 rokov neustále klesala, aj keď sa hrubý domáci produkt za rovnaké obdobie viac ako zdvojnásobil. Po druhé, táto depresia bola v USA v roku 2000 desaťkrát častejšia ako v roku 1990. A nakoniec, že najvyššiu mieru samovrážd majú krajiny s najvyššou úrovňou osobnej slobody a kontroly (výskum austrálskeho sociálneho vedca). Richard Eckersley).
Ďalší americký psychológ Martin Seligman zistil, že schopnosť vykonávať kontrolu má zásadný význam pre duševnú pohodu. Presne túto kontrolu ľudia čoraz viac strácajú, uzatvára Barry Schwartz. Pretože vo svete s neobmedzeným výberom je oveľa jednoduchšie obviňovať sa z neuspokojivých výsledkov ako vo svete s obmedzenými možnosťami. “Vďaka tomu je sloboda voľby bremenom, nie výsadou. Zlyhania pri výbere kariéry alebo partnera, ale aj akékoľvek iné rozhodnutie, sa v tomto svete neobmedzených možností nevyhnutne považujú za osobné zlyhanie, ktorému „mohla zabrániť správna voľba“.
Rovnako ako Ehrenberg, aj Schwartz vidí trend od spoločenského (rodina, priatelia, komunita) k jednotlivcovi - vrcholí v túžbe jednotlivca po kontrole, autonómii a dokonalosti. „Náš zvýšený individualizmus znamená, že nielen od všetkého očakávame dokonalosť, ale aj od seba.“ S týmto tvrdením nevyhnutne musíme zlyhať. A za to potom hľadíme na seba, aby sme vinili, a tým podporujeme depresiu “. Podľa Schwartza mánia štíhlosti najjasnejšie ukazuje, ako nadmerné očakávania a požiadavky na našu schopnosť kontroly prispievajú k miere epidémie depresie. “ Samotné čísla ukazujú, ako často sa v tejto oblasti bojuje s kontrolou: Američania každý rok kúpia viac ako 50 miliónov kníh o stravovaní a minú za diéty viac ako 50 miliárd dolárov.
Snaha o status, náklonnosť k dokonalosti a dokonalosti, nadmerné očakávania a požiadavky na našu schopnosť ovládať - to všetko môže viesť ľudí k depresiám, ba dokonca k samovraždám. V horšom prípade dokonca v besnote v kokpite, ktorá sa potom stala obeťou 149 nevinných ľudí.
Depresia nie je v skutočnosti len zlou náladou.