Tieto 4 šťavy vám pomôžu vyčistiť obličky - prírodné recepty
Toxíny ovplyvňujú funkciu obličiek a pečene, musíme viesť zdravý životný štýl a dbať na to, čo jeme. V tomto článku vám predstavíme 4 zdravé nápoje, ktoré vám môžu vyčistiť obličky a filtrovať prietok krvi.!
Naše obličky môžu byť mimoriadne citlivé na jedlo a pitie. Musíme ich chrániť, aby sme mohli pravidelne vylučovať z tela všetky toxíny a prebytočné tekutiny.
Tu sú 4 nápoje, ktoré vám pomôžu vyčistiť obličky a filtrovať prietok krvi.!
Táto šťava je bohatá na živiny a antioxidanty a je veľmi účinná pri eliminácii toxínov.
K tomu budete potrebovať nasledujúcu zeleninu: špenát, kapusta, cuketa, petržlen, šalát, mrkva, uhorky a zeler.
Všetky ingrediencie zmiešajte v mixéri a ihneď vypite. Pomôže vám to vyčistiť telo od toxínov a určite vaše obličky.
Brusnicová šťava
Čučoriedky znižujú fosforečnan vápenatý. Nadbytok oxalátu vápenatého môže byť hlavnou príčinou vzniku obličkových kameňov. Brusnicový džús pomôže zabrániť infekcii obličiek.
Cviklový džús
Vysoký obsah draslíka robí repu užitočnou v boji proti vysokému krvnému tlaku, ale tiež eliminuje toxíny a kyselinu močovú.
Cvikla obsahuje betain - fytochemickú zlúčeninu s antioxidačnými vlastnosťami. To môže vylúčiť hromadenie struvitov a fosforečnanov vápenatých v obličkách.
Citrónová šťava
Spotreba citrónovej šťavy zvyšuje hladinu citrátu v moči. To pomáha predchádzať tvorbe obličkových kameňov.
Do 1 litra studenej vody vytlačte 4 - 5 citrónov alebo vytlačte citrón do 150 - 200 ml teplej vody.
Nápoj vypite ráno pred raňajkami. Takto si prečistíte obličky a budete sa cítiť oveľa lepšie!