Tieto čaje pomáhajú proti nevoľnosti a bolestiam hrdla; Spol

+Spoločnosti Eil + Bund a Länder predĺžili blokovanie častí do 10. januára

Tieto čaje pomáhajú proti nevoľnosti, bolestiam hrdla a podobne.

8. 8. 2014, 13:53 | jlu/vdb

Mätový čaj nie je vždy dobrá voľba. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

• rozdeliť
• Pripnutie
• Pípanie tlač
• Na mail
• redakcia

Mätový čaj je obľúbený pre svoju chuť a často sa pije ako liek na zdravotné problémy. Niektoré príznaky dokonca zhoršuje. Je lepšie pripraviť si správny čaj v závislosti od príznakov. Prezradíme, ktorý čaj má kedy pravdu.

viac na túto tému

Ak máte gastrointestinálne ťažkosti, nepoužívajte mätový čaj

Kŕče v žalúdku, bolesti žalúdka alebo nevoľnosť? Pri týchto a ďalších ťažkostiach v zažívacom trakte sa mnohí spoliehajú na priaznivé liečivé účinky čaju z mäty piepornej. Čo veľmi málo ľudí vie: Jeho obsah mentolu a éterické oleje tiež dráždia žalúdočnú sliznicu. Lepší je jemný harmančekový čaj alebo rascový čaj z anízu. Druhá z nich má tiež upokojujúci účinok na plynatosť.

Éterické oleje sú škodlivé pre chrapot

Ale čaj z mäty piepornej tiež nie je dobrou voľbou pre ľudí so zachrípnutím. Pretože jeho éterické oleje iba dodatočne vysušujú sliznice. Mimochodom, to platí aj pre harmančekový čaj. Okrem toho by ste nemali piť horúci čaj, ak ste chrapľaví, poškodzuje to tiež poškodené hlasivky. Vlažný čaj zo šalvie je lepšou alternatívou. Na druhej strane v prípade kašľa sú to práve jeho metylové oleje, vďaka ktorým je mätový čaj dobrým liekom.

S čajom maté pre silný imunitný systém

Ak chcete v zime posilniť svoj imunitný systém, mali by ste piť čaj maté. To podporuje imunitný systém a tiež aktivuje odbúravanie tukov. Už pociťujete prvé príznaky nachladnutia? Potom pomôže nálev z hrsti citrónovej trávy v hrnci s horúcou vodou a nakrájaným zázvorom. Nebojte sa intenzívnej chuti čaju. Posilňuje imunitu a má potenie a horúčku.

Ibištek znižuje vysoký krvný tlak

Trpíte vysokým krvným tlakom? Potom by ste mali premýšľať o pridaní ibištekového čaju do vašej stravy. Pravidelná konzumácia tohto čaju môže pomôcť lepšie regulovať krvný tlak. Ak trpíte nespavosťou, mali by ste si uvariť čaj z citrónového balzamu alebo z kozlíka lekárskeho. Ak máte slabé nervy, najlepšie je použiť horúci levanduľový nápoj. Na druhej strane sa šalviový čaj osvedčil pri zápaloch v krku a hltane.

Fluór v čaji je prospešný pre vaše zdravie

Čaj pomáha nielen pri akútnych ťažkostiach, ale podporuje aj dlhodobé zdravie. Môže za to fluór, ktorý je obsiahnutý hlavne v listoch rastlín zeleného a čierneho čaju. Fluór posilňuje zubnú sklovinu, chráni pred zubným kazom a môže dokonca znížiť tvorbu vrások. Vedci tvrdia, že čierny čaj môže pomôcť predchádzať rakovine.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.

---