Timur Ülker, Yannik Meyer; Spol
Timur Ülker, Yannik Meyer & Co. - To je to, čo horúce hviezdy RTL robia pre svoje telá
11. októbra 2019 - 7:35
Lákadlá z denníkov RTL
Sú horúci, sú to hviezdy z našich denníkov RTL „Herz über Kopf“, „Unter uns“, „Alles was geht“ a GZSZ a svojimi horúcimi telami priťahujú najmä ženského (ale aj mužského) diváka zapnúť každý deň v televízii alebo v TVNOW. V našich rozhovoroch hovoria, čo šesť „fešákov“ robí pre ich telo, ako trénujú a ako sa udržiavajú v kondícii na tvrdé natáčanie. Horúce telá možno obdivovať na videu.
Timur Ülker - šikovný srdciar v GZSZ
"Moje telo je pre mňa veľmi dôležité. Okrem pravidelného pohybu je doma téma výživy aj veľkým faktorom. Vyvážená a zdravá strava je nesmierne dôležitá. Toto sa snažím odovzdávať svojej dcére znova a znova. Na čo som veľmi hrdá: moje." Domáci chlieb. Nemá takmer žiadne sacharidy, veľa bielkovín, vlákniny, nasýti vás a za tie roky som dokázal recept zdokonaliť tak, aby chlieb chutil neskutočne vynikajúco. “
Yannik Meyer - Zaklínač v skupine „Unter Uns“
"Venujem sa dosť športu! V priemere chodím do posilňovne asi päťkrát týždenne. Na jednej strane pre túto rolu, samozrejme, koniec koncov je Conor začínajúcim profesionálnym futbalistom. Ale predovšetkým to robím pre seba, aby som sa cítil dobre. Po niekoľkých Celé dni bez cvičenia sa okamžite cítim dosť nevyvážene. Nuž a snažím sa nejesť príliš veľa nezdravého jedla. S miernym úspechom. ““
Felix Maximilian je hlavným detektívom vo filme „Herz über Kopf“
"Správam sa k svojmu telu dobre, koniec koncov, žije v ňom moja duša! Som vegetarián, pijem veľa vody a chytro dopĺňam. Každú situáciu v každodennom živote využívam na cvičenie, existuje veľa príležitostí urobiť niečo pre svoje telo. Kde funguje to, najradšej jazdím na bicykli namiesto auta alebo vlaku. Tiež stúpam po schodoch a dôsledne sa zaobchádzam bez eskalátorov a výťahov. Vo svojej strave momentálne skúšam intervalovú diétu a som zvedavý, ako to funguje. Ale to iba pomáha ak robíte niečo pre svoje telo súčasne, preto chodím do posilňovne. Napriek tomu si nič nezakazujem! Rád si užívam a ak mám chuť niečo robiť, tak to robím. “
Ako Ronny v AWZ zaisťuje Béla Klentze dobrú náladu
"Denne sa venujem tradičnému bojovému umeniu z Číny Wing Chun, chodím liezť a chodím pravidelne do posilňovne. V zime tiež podnikám dlhé prechádzky lesom so zloženým lukom. Terč a šípy mám vždy pri sebe a cvičím lukostreľbu. To ma drží stále fit. “
Maurice Pawleski ako mladá futbalová hviezda v Unter Uns
"Moje tajomstvo tela: veľa tréningu, veľa spánku a pekné dochutenie špenátu. Snažím sa jesť vyváženú stravu a podľa toho športovať. Vždy si dávam pozor na prestávky. Prestávky sú dôležitejšie ako čokoľvek iné. Veľmi dôležité pre Páči sa mi tiež, že robím všetko so zdravou jazdou a nejdem príliš tvrdo. Medzi tým si dám niečo sladké, iba na hlavu. Ak to nebude spolu hrať, môžete to celé zaškrtnúť. Moje heslo: nikdy sa nevzdávať. „
Tijan Njie ako neformálny ľadový voľný štýl v AWZ
"Šport je pre mňa dôležitý, pretože je mojím palivom. Pomáha mi zlepšovať sa v akcii, byť aktívnejší a cítiť sa fit. Šport má na mňa nielen fyzický, ale aj duševný vplyv. Každé ráno vstávam skoro ráno." a hneď začať mi dáva potrebný pohon pre ďalšie výzvy, ktoré mi prídu do cesty. “