Tip na aplikáciu NOOM - chudnutie; Viac - Tirolsko

TIP NA APP. Noom je diétna aplikácia. V bezplatnej verzii si môžete zaznamenať svoje stravovacie návyky a sami ich strážiť. S tým plateným získate osobného trénera v oblasti zdravia.

chudnutie

Noom - trochu iný spôsob, ako schudnúť

Na jednej strane je NOOM aplikácia na chudnutie. Na druhej strane je Noom tiež konceptom chudnutia a zmeny stravovania. Po zadaní základných údajov môžete začať s NOOM: Sledujete svoje denné jedlo: od raňajok cez občerstvenie až po večeru. Môžete uviesť presné množstvá. Na rozdiel od Weight Watchers, kde sa počítajú body, sa jedlo hodnotí podľa systému semaforov. Tu sa však berie do úvahy množstvo a tiež zložky. Napríklad jablká sú zelené, paradajky žlté a pizza a pivo červené. Ak zadáte cvičenie a jedlo presne, aplikácia po každom sledovanom jedle zobrazí, koľko kalórií môžete ešte skonzumovať po zvyšok dňa.

Mnoho funkcií však vyžaduje platené predplatné. Toto ponúka ďalšie ponuky, napríklad trénera, ktorý vám pomôže dosiahnuť váš cieľ a zmeniť stravu.

Špeciálne vlastnosti aplikácie Noom

  • V nákupoch aplikácií s mesačným predplatným
  • Jazyky: nemčina, angličtina, španielčina
  • Vekové hodnotenie od 12
  • Stiahnutie zdarma
  • Zdarma na použitie
  • Ľahká manipulácia
  • Domovská stránka spoločnosti NOOM

Naše hodnotenie

Aplikácii NOOM dávame štyri z piatich hviezdičiek. Zdá sa nám výpočet kalórií spotrebovaných v tréningoch nie veľmi presný. Na druhej strane aplikácia pomáha s vhodnou motiváciou a výdržou, a to aj v bezplatnej verzii.