Tip na knihu Náhodné pôst uľahčuje chudnutie - zábava; Životný štýl

Po hladovaní v stanovených intervaloch sa metabolizmus v určitom okamihu upraví sám a funguje iba obmedzene. Preto lekár prof. DDr. Johannes Huber na tému „Náhodný pôst“. Vyvinul metódu, ktorej používatelia až ráno zistia, čo môžu jesť počas dňa, kedy to môžu jesť a či vôbec môžu jesť. „Tento typ pôstu prekvapuje telo každý deň, a preto je obzvlášť efektívny,“ tvrdia Huber a jeho spoluautor, sedemnásobný pán Universum Bernd Österle. "Zodpovedá to aj nášmu genetickému programovaniu: Po celé tisícročia primitívni ľudia nevedeli, ako bude vyzerať ich jedálniček za jeden deň. Toto zobrazuje táto strava."

knihu

Kniha. Dni neúčinných, trýznivých diét skončili. V posledných rokoch medicína získala nové poznatky o chudnutí a pobyte v mladosti, ktoré ešte neprenikli do povedomia verejnosti. Siahajú od nových liekov a ich úžasných účinkov až po správnu metódu prerušovaného pôstu: Pretože sa účinok pri pravidelnom prerušovanom pôste v určitom okamihu nedostaví, táto kniha poskytuje pokyny týkajúce sa pôstu podľa náhodného princípu: Iba ráno každého dňa odhalí, koľko toho pomocou špeciálne vyvinutého systému čo a kedy sa dá položiť na stôl.

Prof. DDr. Johannes Huber vyštudoval teológiu a medicínu. Bol vedúcim klinického oddelenia pre gynekologickú endokrinológiu vo viedenskej všeobecnej nemocnici. Pôsobí ako lekár vo Viedni a Mníchove a jeho prednášky ho zviditeľnili v celom nemecky hovoriacom svete.

Bernd Österle, Narodil sa v roku 1974 vo Vandans vo Vorarlbergu. Je osobným trénerom, 7-krát Mr. Universum, prevádzkuje fitnescentrum v Salzburgu a je viacnásobným autorom. Medzi jeho zákazníkov patrí mnoho lídrov v medzinárodnej ekonomike.

  • Vydanie v pevnej väzbe: 264 strán
  • Vydavateľstvo: vydanie a; Vydanie: 1 (1. marca 2020)
  • Jazyk: Nemecky
  • ISBN-10: 3990013807
  • ISBN-13: 978-3990013809
  • Veľkosť a/alebo hmotnosť: 15,2 x 2,7 x 21,2 cm