Tip Schudnite a detoxikujte s časopisom Obsttag PreThis®

Stále viac odborníkov na výživu odporúča, aby ste mali ovocný deň raz týždenne. Ovocný deň na jednej strane pomáha detoxikovať organizmus a na druhej strane podporuje zdravé chudnutie ako súčasť stravy. Ale buď opatrný! Jedzte iba ovocie, ktoré neobsahuje príliš veľa fruktózy! Najmä po dni správneho hodovania je ovocný deň ideálnym riešením na vyváženie kalórií v tele a na udržanie štíhlosti! Ovocný deň je proste veľmi zdravý!

detoxikujte

Nasledujúce druhy ovocia sú ideálne pre ovocný deň, ak nie sú príliš sladké:

  • Jablká
  • ananás
  • Pomaranče
  • Vodný melón
  • Jahody
  • Grapefruit

Menej vhodné pre ovocný deň sú:

  • Hrozno (príliš veľa fruktózy)
  • Banány (s vysokým obsahom sacharidov)
  • veľmi sladké ovocie

Ovocný šalát a ovocné šťavy na ovocný deň

V ovocný deň je možné pripraviť napríklad lahodný ovocný šalát z vhodných druhov ovocia uvedených vyššie. Vyvarujte sa, prosím, cukru a sladidlám! Ovocné šťavy bez pridania cukru sú tiež veľmi vhodné ako doplnok k ovocnému dňu. Pite však, prosím, tiež dostatok minerálnej vody! Pravidelný ovocný deň raz týždenne optimálne stimuluje metabolizmus tukov a uložený telesný tuk sa spaľuje. Mimochodom, spaľovanie tukov možno podporiť aj použitím prírodného spaľovača tukov.

Náš produktový tip

Extreme Slim Express - 4-násobná matica spaľovača tukov - ČISTÁ SILA