Tip týždňa prostredníctvom pôstu k udržateľnosti - správa - Mládež WWF
Chceme zmeniť svet, a tak začíname od seba. Vedome konzumovať a uvedomovať si účinky svojho vlastného spotrebiteľského správania sa nestáva zo dňa na deň. Ale je dôležité vedieť, že každá saláma, ktorú si kúpim, každý kúsok alobalu, ktorý vyhodím a každé lietadlo, v ktorom sedím, zanecháva na tomto svete svoje stopy.
Žijeme v hojnosti. Nie bezdôvodne sú to prvé dva body usmernení pre nulový odpad Odmietnuť a Znížiť. Často si ani neuvedomujeme, čo robíme Nie potreba. Stanovenie časového obdobia, v ktorom sa človek vedome niečoho vzdá, preto pomáha mnohým udržateľným spôsobom zmeniť svoje vlastné spotrebiteľské správanie.
Myšlienka pôstu vznikla v náboženstve. Nemecké slovo je odvodené zo staronemeckého pôstu fastēn, čo znamená niečo ako „držať sa abstinenčných prikázaní“. Budhizmus, islam, kresťanstvo, judaizmus - akokoľvek odlišné sú viery, všetky majú prvky pôstu vo veľmi odlišných podobách: v určitých obdobiach roka, na určité časové obdobia, kolektívne alebo na mieru jednotlivcovi, s úplným zrieknutím sa jedla alebo čiastočné zrieknutie sa mäsa, alkoholu alebo sexuality atď...
Ako sa však pôstne obdobie formuje vo viere?
budhizmus
Budha to hľadal Cesta stredom. Je potrebné vyhnúť sa obžerstvu aj hladu. Jesť málo uľahčuje meditáciu na ceste k vnútornému pokoju a osvieteniu. Preto sa aj budhistickí mnísi a mníšky každý deň po dvanástej poludnie vzdajú akéhokoľvek jedla.
Islam
Islam má svoj vlastný pôstny mesiac, Ramadán, deviaty mesiac islamského lunárneho roka. Od začiatku mája do začiatku júna, medzi východom a západom slnka, veriaci nesmú jesť, piť, fajčiť ani sexovať. Duša je tak očistená. Skutočnosť, že večerný pôst je prerušovaný vo väčších skupinách, by mala posilňovať nielen vzťah s Bohom, ale aj s ostatnými. Tento princíp sa vracia k skutočnosti, že príbeh hovorí, že Mohamed sa postil skôr, ako mu bol odhalený Korán.
Judaizmus
V judaizme je Jom Kippur veľký pôstny deň. V tento deň nesmú veriaci jesť, piť ani fajčiť. Neumyjete sa, zdržujte sa sexu a nechodíte do práce, pretože všetky hriechy, ktoré ste predtým spáchali, majú byť v ten deň odčinené. Okrem toho existujú aj ďalšie pôstne dni, keď si Židia pripomínajú smutné udalosti v židovských dejinách. Niektorí veriaci sa postia aj v predvečer mesačného novu, v deň svadby alebo v deň smrti svojich rodičov. Pretože aj Mojžiš je odhodlaný odriekania. Hovorí sa o ňom, že vystúpil na horu Sinaj a postil sa 40 dní pred prijatím Božieho slova.
Kresťanstvo
Ježiš sa tiež postil 40 dní, sám na púšti. Mnoho kresťanov sa aj dnes postí s cieľom prehodnotiť a hľadať Božiu blízkosť. Každý veriaci sa môže sám rozhodnúť, ako chce pôst usporiadať. Hlavná vec je, že ľudia využívajú čas na prehodnotenie svojho životného štýlu a hľadanie nových perspektív. Kresťanské pôstne obdobie trvá od Popolcovej stredy do Veľkej noci, inými slovami: začína sa o päť dní.
Pôst už nie je čisto náboženský. Terapeutické formy pôstu sa tiež praktizujú už dlho, napríklad na prekonanie smútku. Hladovka ako forma politického protestu hrá v dejinách tiež nezanedbateľnú úlohu. A samozrejme, väčšina diét je založená na abstinencii od určitých potravín.
Mnoho environmentálnych združení žiada každoročné Klimatický pôst na. Sedem týždňov by sa mali návyky prehodnotiť a vyskúšať nový spôsob života. Cieľom je samozrejme znížiť ekologickú stopu.
Pôst je teda možný vo veľmi rôznych oblastiach, napríklad v oblasti výživa. Vždy ste sa chceli pokúsiť vyhnúť živočíšnym produktom? Teraz je čas! Chcete zistiť, čo sa stane s vašim telom, ak ste prerušili cukor na sedem týždňov? Poďme! Zaujíma vás, aké ťažké je v skutočnosti úplne sezónne a regionálne stravovanie? Kedy, ak nie teraz!
Môžete samozrejme tiež použiť pôst podnebia, aby ste prispeli k zníženiu emisií CO2 Sektor dopravy (ktorá je zodpovedná za 1/5 celkových emisií v Nemecku). Napríklad si dajte za cieľ pokryť 50% vašich ciest mestom pešo alebo na bicykli. Alebo to zvládnete aj na 100%? Tu si môžete prečítať o tom, ako môže v Nemecku vyzerať doprava priaznivá pre klímu.
Ak vám ale prekážajú každodenné odpadky, vyskúšajte to, ťažko alebo nevyrábať plastový odpad, rovnako ako sme to urobili v júli bez plastov. Čelili sme podobnej výzve ako súčasť júlu Plastic Free July. Polné správy vás môžu pripraviť na čas plastikového pôstu. Zoznámte sa s časťou 1 a časťou 2 správy o skúsenostiach so Sarah.
Počas pôstu sa dá zmeniť veľa zvykov. Čo tak napríklad športová výzva? Vyskúšajte napríklad sedem nových športov za sedem týždňov. A k tomu: Stanovte si cieľ, že každý deň vypijete tri litre vody.
A čo si myslíte o skrátení času pred televízorom, smartfónom alebo notebookom? Môžete tiež nastaviť maximálny čas, ktorý chcete každý deň stráviť na sociálnych sieťach alebo Netflixe.
Ak chcete vyskúšať nové veci, môžete sa sedem týždňov zaobísť bez obľúbených skladieb. Počúvajte iba hudbu, ktorú nepoznáte, a objavte svoje nové obľúbené albumy.
Vyskúšajte stresový pôst. Spomaľte svoj každodenný život tým, že si každý deň niekde sadnete na 45 minút a nič nerobíte.
Môže sa tiež zmeniť vaše používanie jazyka. Vzdajte sa nadávok alebo slova „musí“ na sedem týždňov a zistite, ako to ovplyvňuje vašu náladu.
Buďte kreatívni a premýšľajte, bez čoho sa chcete zaobísť. Tešíme sa na posudky a návrhy. BUNDjugend tiež požaduje pôst pre klímu. Na ich blogu nájdete príspevky účastníkov, ktorí odovzdávajú svoje skúsenosti a tipy. Pozri sa sem.