Tipy f; r prvá prechádzka s dieťaťom; Dieťa a rodina

Mrzne? Potí sa? Rodičia, ktorí berú svoje dieťa na prvú prechádzku s kočíkom, si to neustále pýtajú. Najdôležitejšie tipy

Bábätkám je v brušku mamičky vždy príjemne teplo. Hneď ako sa narodia, atmosféru dobrého pocitu nie je také ľahké mať. Dieťa odteraz potrebuje oblečenie a jeho telo sa len pomaly učí samo regulovať telesné teplo. Rodičia neustále premýšľajú, koľko oblečenia je potrebné. Pravidelne kontrolujte, či je vaše dieťa skutočne dostatočne teplé alebo zabalené. Akonáhle je v interiéri zavedená rutina, už čaká na ďalšiu prekážku: Čo potrebuje malý, keď ide prvýkrát na prechádzku?

Keď sú deti povolené vonku

Rodičia plánujú svoju prvú exkurziu v kočíku najskôr osem dní po pôrode, odporúča Burkhard Lawrenz, pediater z Arnsbergu. Od stabilných 37 stupňov Celzia v maternici po vonkajšie teploty, napríklad 15 stupňov na začiatku jari, je to pre novorodenca chladný šok. „Najmä deti, ktoré vážia menej ako tri kilogramy, potrebujú trochu viac času na reguláciu svojej telesnej teploty,“ vysvetľuje Lawrenz. Zhruba dva týždne po pôrode ich môžu rodičia vziať tiež na prvú prechádzku v kočíku - oblečené v teple.

Začnite pomaly

Aby si deti dobre poradili so zmenou teploty zvnútra von a zozadu, rodičia začínajú krátkymi prechádzkami, ktoré postupne zvyšujú. Pediatr Lawrenz dáva rodičom nasledujúce odporúčania:

Pri teplotách od 0 do 10 stupňov Celzia:

V druhom až štvrtom týždni: asi 15 minút
Od piateho týždňa: okolo 30 minút

Ak sa oteplí, najmenší ho môžu vziať na dlhší čas von. „Bábätká staršie ako štyri týždne môžu ísť na hodinovú prechádzku na čerstvý vzduch približne od 10 stupňov,“ hovorí Lawrenz.

Od jesene do jari (do 10 stupňov Celzia) odporúča Tamara Möviusová, pôrodná asistentka na klinike Mníchovskej univerzity - Großhadern, tvár dieťaťa mastiť krémom. „Tuk na pokožke funguje ako izolácia,“ vysvetľuje pôrodná asistentka.

Vypadnite za každého počasia?

Niektoré dni je neúnosne horúco, iné fúka ľadový vietor alebo sa nad poliami preháňajú husté mraky hmly. S novorodencom sa rodičia rýchlo pýtajú: aj tak, alebo by ste radšej zostali vo vnútri? Podľa pediatra Lawrenz:

V horúcich dňoch od 25 stupňov Celzia môže dieťa ísť von jeden alebo dva dni po pôrode. „Ideálne je miesto v tieni alebo prechádzka lesom,“ radí pôrodná asistentka.
V daždi a hmle majú rodičia pre kočík pripravený pláštenku. Potom už nič nestojí v ceste exkurzii. Žiadna ochrana pred dažďom? Potom zostaňte doma: „Ak dieťa navlhne, veľmi rýchlo sa ochladí,“ hovorí detská lekárka.
Pri mínusových teplotách až do mínus desiatich stupňov Celzia by mala stačiť mini exkurzia okolo 15 minút. Ak teplota klesne pod túto hodnotu, mali by novorodenci a deti do troch mesiacov zostať v interiéri.

Kontrola teploty dieťaťa

Keď sú vonku a vonku, rodičia sa každú chvíľu cítia najlepšie, či je dieťa pekné a teplé. Známkami blížiacej sa hypotermie môžu byť studené nohy, uši a krk.

Pediater Lawrenz radí: V takom prípade ihneď odneste dieťa na teplé miesto. Samozrejme, potiť sa môže aj novorodenec, hoci tvorba potu je na začiatku stále veľmi nezrelá. Najlepším spôsobom, ako zistiť, či sa dieťa príliš zahrieva, je pohľad na krk. Ak je vlhký, potrebuje malý odev.

Dieťa je teda správne oblečené

Platí všeobecné pravidlo: dieťa nosí vždy vrstvu oblečenia viac ako vy. Pôrodná asistentka Mövius odporúča vzhľad cibule: Keď teplota stúpne, rodičia sa môžu cestou po vrstve jednoducho vyzliecť. Jej tip: „Oblečenie, ktoré dieťa nosí priamo na tele, by malo byť vyrobené z prírodných materiálov, ako je bavlna, vlna alebo hodváb.“

Mimochodom, deti nosia čiapku do teploty 30 stupňov Celzia. Dôvod: "Teplota povrchu kože novorodencov a detí je okolo 33 stupňov. Ak je prostredie len o tri stupne chladnejšie, potrebujú čiapku, najmä keď je veterno," vysvetľuje pediatrička. V lete najlepšie s okrajom. Ak sú teploty ešte vyššie, deti nosia ľahký slnečný klobúk.