Tipy na chudnutie - všeobecné chudnutie - nové tu!

Myslím si, že to bolo kvôli pitiu, pretože namiesto zvyčajných 1,5 litra som cez víkend vypil 3 litre denne, to stále nie je dosť, ale je to začiatok.

tipy

hovorili ste o tom už so svojím lekárom?

Dajte mi prosím vedieť, ako ste na tom s vodou.

Jedna vec je samozrejme jasná: Ak problém pretrváva, budete musieť navštíviť lekára.

Ale stále by ma zaujímalo, či všeobecné pravidlá týkajúce sa požiadaviek na vodu skutočne platia plošne. Možno musíte počítať inak, ak máte veľkú nadváhu?

Tiež sa snažím počúvať svoje telo množstvom vody, čo znamená:
V niektoré dni môžem ľahko vypiť viac ako 3 litre, takže každú chvíľu sa začnem týrať pri 2 litroch.
Potom skúsim znova prejsť z vody na čaj, ale ak stále neprestane tiecť, potom už nebudem piť

Citát od Schelle

Ahoj svorka
vitaj!
Ak sa teda pozriete na 1. časť, najhoršiu zo všetkých, zistíte, že je to oveľa viac ako len pitie.
Áno, a to je presne to, s čím by ste sa mali vyrovnať.
A otázka, koľko ľudí tu toľko stratilo: Boli trpezliví a zaoberali sa programom