Tipy na investovanie; optimálny rytmus dojčenia

Každý začiatok je ťažký. Nie vždy sa správne dojčenie podarí hneď. Vďaka vedomostiam o najlepšom spôsobe nasadenia a vhodným ošetrovateľským pozíciám sa stáva relaxačným obdobím medzi matkou a dieťaťom.

Pripojte sa priamo na:

Úspešné dojčenie - malý sprievodca

Správne dojčenie si ako vždy v živote vyžaduje prax. V ideálnom prípade matku na začiatku obdobia dojčenia podporí skúsená kamarátka alebo pôrodná asistentka. Aj keď sú všetky požiadavky správne - napríklad nevyhnutný odpočinok a pohodlné držanie tela podporené dojčiacim vankúšom, vyvážená strava a trocha trpezlivosti - môžu občas vzniknúť malé prekážky, ktoré treba prekonať.

Matka môže sebavedome rátať s regulačnými silami prírody. Prvou, niekedy bolestivou skúsenosťou, je masívny únik mlieka počas prvých dní, keď predné mlieko vyschne. Teraz sa žiada, aby malý pozemský občan uľavil svojej matke tvrdým pitím. Ak naopak z čista jasna už množstvo mlieka zjavne nie je dostatočné, príčinou je často rastový prúd dieťaťa a s ním spojená zvýšená chuť do jedla. Ponuka tu určuje dopyt. Každý, kto si teraz dieťa oblečie častejšie, si po jednom alebo dvoch dňoch všimne, že zvýšené množstvo mlieka obnoví rovnováhu. Malý tip: čaj z fenikla, rasce a anízu podporuje tvorbu mlieka a zároveň zaisťuje potrebnú hydratáciu.

Ako správne dojčiť: tipy na obliekanie

Nasledujúce tipy môžete použiť ako pomôcku, aby ste zaistili úspešné fungovanie správneho dojčenia.

Urobte si pohodlie

Pri dojčení by to malo byť vždy pohodlné. Či už sedíte na pohovke alebo ležíte v posteli, kojte tam, kde sa budete cítiť pohodlne. Ošetrujúci vankúš uvoľňuje ruky a poskytuje oporu. Ak dojčíte v sede, môže byť tiež dobrý nápad, aby ste nohy zdvihli a poskytli tak ďalšiu oporu. Vyskúšajte, čo vám najlepšie vyhovuje.

Podporte svoje dieťa

Uistite sa, že váha vášho dieťaťa je primárne na vašom trupe a rukách, nie na lone. Jeho telo (hlava, hrudník, kolená) smeruje k vám a je tesne priliehajúce, aby pri pití nemuselo otáčať hlavu nabok.

Nasaďte si poriadne

Dieťaťu môžete prisať ľahkým stlačením prsníka vpredu v oválnom tvare, aby sa zmestilo cez malé ústa. Možno bude potrebné bradavku trochu stlačiť, aby sa stiahla a postavila. Vaše dieťa ich tak môže lepšie uchopiť. Ak vaše dieťa samo neotvorí ústa, môžete ho mierne potrieť vnútornou časťou hrudníka, aby ste vytvorili potrebný stimul.

Optimálna poloha dojčenia

Ako môžete dojčiť svoje dieťa, existujú rôzne polohy dojčenia. Každá z nich má svoje vlastné zásluhy. V zásade strana prsníka alebo bradavky, kde má dieťa bradu, je tou, kde najviac saje. Ak máte na jednej strane pŕs alebo bradaviek praskliny alebo iné boľavé miesta, bolesť môže zmierniť výber správnej polohy pri dojčení. Umiestnite svoje dieťa tak, aby jeho brada bola na menej boľavej strane bradavky. Takže úžasná stránka sa môže trochu zotaviť a lepšie liečiť.

Dojčenie oboch strán

Dieťaťu by ste mali vždy ponúknuť obe prsia a ideálne by bolo nechať ich z nich striedavo piť. Týmto spôsobom je podporovaná rovnomerná produkcia mlieka. Striedajte buď v jedle, alebo medzi jednotlivými pitnými jedlami. Vždy by ste mali začať s prsníkom, ktoré dieťa naposledy vypilo.

Optimálny rytmus dojčenia

Optimálny rytmus dojčenia neexistuje, aspoň keď sa pozriete na čas. Samozrejme, je pekné, keď dieťa pije každé štyri hodiny načas a je medzi tým veľmi pokojné. Takto je matke dostatok času na zotavenie a môžete si dobre naplánovať deň. Rytmus založený výlučne na čase však nezohľadňuje potreby dieťaťa. Oveľa dôležitejšie je dojčiť podľa potreby. Vaše dieťa je jediné, ktoré udáva rytmus. Pije, keď to potrebuje. Týmto spôsobom sa rovnováha medzi ponukou a dopytom vytvára a reguluje veľmi prirodzeným spôsobom. Spravidla si dojčiace deti po niekoľkých týždňoch nájdu cestu k primerane ustálenému rytmu, väčšinou dvoch až štyroch hodín, samy.

Dojčenie funguje?

Dojčenie nemusí vždy prebiehať hladko. Preto je vhodné po asi štyroch až piatich dňoch skontrolovať, či všetko dobre dopadne, alebo možno budete potrebovať radu pôrodnej asistentky alebo laktačnej poradkyne. Nasledujúce otázky môžu byť vodítkom:

Cítite, ako sa mlieko medzi jednotlivými dojčiacimi jedlami znovu vlieva a prsníky sa stávajú pevnými a plnými? Po dojčení sa cítite znateľne mäkšie?
Dokáže vaše dieťa dobre uchopiť oba prsníky? Nespoliehajte sa na jeden prsník, ktorý vždy funguje. Nabrať odvahu a prepnúť.
Počujete, ako vaše dieťa počuje prehĺtať? Keď dojčíte svoje dieťa, mali by ste počuť jemné zasmiatie a facku.
Môže vaše dieťa piť asi päť až desať minút nepretržite? Na začiatku je normálne, že si dieťa robí prestávky, pretože aj dojčenie sa musí naučiť. Nemal by sa však stratiť kontakt s bradavkou.
Pôsobí na vaše dieťa po dojčení plným a spokojným dojmom?

Nakoniec tu platí aj váš vlastný pocit vnútornosti. Máte pocit, že dojčenie funguje dobre? Nenechajte sa znepokojiť tipmi, ktoré sú určite dobre myslené. Ako matka máte úplne prirodzený pocit v črevách.