Tipy na izoláciu od ruského režiséra, ktorý je takmer dva roky v domácom väzení
V takom kritickom období, keď sú dni, týždne po sebe doma, doma, máme tendenciu ... vyčerpávať všetky činnosti, ktoré by sme mohli robiť v našom vlastnom dome. Odborník na izoláciu však prichádza s niekoľkými tipmi, ako tráviť čas bez toho, aby sme sa nudili a zároveň robili produktívne veci.
Kirill Semyonovich Serebrennikov je 50-ročný ruský režisér, ktorý v rokoch 2017-1019 strávil 20 mesiacov v domácom väzení. Pred niekoľkými dňami urobil podľa EFE 10 odporúčaní pre domáce aktivity.
„Bývať izolovane v dome alebo byte, sám alebo s rodinou, nie je božské prekliatie a žiadny trest. V skutočnosti je to okamih pravdy. ““, povedal pre digitálne noviny Meduza.
Serebrennikov, ktorý nesmel opustiť dom v období od augusta 2017 do apríla 2019, sa považuje za „izolacionistu“ a počas tohto obdobia svojho života napísal niekoľko divadelných hier a scenárov.
Musíte byť pozitívni
„Ak ste za danej situácie schopní vyťažiť iba pozitívne veci, izolácia a osamelosť nebudú zbytočné. Prijmite to, čo vám bolo dané ako dar osudu. ““, dodal na prvú radu.
Prestaňte používať slová „karanténa“ alebo „izolácia“.
Druhou radou je vymazať slová „karanténa“ a „izolácia“ zo slovnej zásoby a pripraviť sa psychicky na to, že začneme od nuly, aby sme „reštartovali“ svoj život.
Serebrennikov tiež verí, že je ideálny čas na to, aby ste svojim rodičom, priateľom, učiteľom, „prvej láske“ a ľuďom, ktorí boli vo vašom živote „dôležití“, hovorili.
„Je to príležitosť na zmenu. Musíme vrátiť tie staré. Zavolajte im a poďakujte sa im. Keď izolácia skončí, zvýši sa počet tvojich priateľov. ““, povedal.
Čítaj viac!
Je to ideálny čas na čítanie objemných kníh. Všetci máme v našej knižnici niekoľkostranový román. „V skutočnosti ich nikdy nečítame, zvyčajne nejdeme nad rámec prvej kapitoly.“, povedal Serebrennikov.
Knihy odporúčané ruským režisérom: „Don Quijote“ od Miguela de Cervantesa, „Vojna a mier“ od Leva Tolstého alebo „Odysseus“ od Jamesa Joycea. „Vyjdeš z izolácie iný muž ... už nikdy nebudeš rovnaký“, ubezpečil.
Okrem toho, že si bude viesť denník, nie nevyhnutne literárny, a písať memoáre, odporúča, aby sme si vytvorili zoznam vecí, ktoré sú „skutočne dôležité pre náš život“. Tento zoznam bude slúžiť ako cestovná mapa do budúcnosti, odporúčal ruský umelec, ktorý sa považuje za budhistu.
Naučte sa cudzí jazyk alebo aktivitu umelec
Serebrennikov je toho názoru, že izolovane, či už vynútene alebo dobrovoľne, je to ideálna príležitosť na získanie umeleckej činnosti.
„Všetci sme chceli v určitom okamihu urobiť nejaké veci vo svojom živote, čo sa nám nakoniec nepodarilo. Písať, kresliť, sochovať. Nebojte sa, našťastie vás nikto nevidí “, spresnil.
„Čas je zvyčajne tvoj nepriateľ, ale v tomto prípade to môže byť tvoj priateľ, napríklad sa môžeš naučiť cudzí jazyk.“, vysvetľuje Serebrennikov.
„Je ideálny na boj proti Alzheimerovej chorobe a rozvoj pamäti. Existujú milióny metód. Robte si domáce úlohy každý deň, čítajte, učte sa slovo, desať, dvadsať slovies. A urobte veľký krok k tomu, aby ste sa naučili inú kultúru, iný život, iný svet. ““, naliehal.
Potešenie, kľúčové slovo
„Jedno veľké slovo musí byť: potešenie. Pozerajme nové filmy, počúvajme novú hudbu, sexujme, kvetujme, šijme na mieru. Každý deň je v našich životoch niečo nové. Začnime od nuly, s radosťou “, komentoval ruský režisér.
Serebrennikov, ktorý je vždy kritický voči ultrakonzervatívnym mravom Kremľa, sa nevinil z obžaloby zo sprenevery verejných prostriedkov, ktoré sa proti nemu nachádzajú, a čaká na jeho opätovné otvorenie v novembri.
Počas svojej justičnej odysey bol režisérovi vyznamenaný Radom umenia a literatúry, jedným z hlavných vyznamenaní Francúzskej republiky, a festivaly v Cannes a San Sebastian premietali v jeho neprítomnosti film „Leto“ o živote sovietskej rockovej hviezdy Victora Tsoiho.