Tipy na krásu Deepika Padukone a fitness tajomstvá životného štýlu
Deepika Padukone, krása jej nôh v starom meste Bollywoodu, sa nielen dotkla jej nádherného vzhľadu a mŕtveho tela prostredníctvom kvapky klobúka. Roky odhodlania, disciplíny a tvrdej práce sú jej tajomstvami krásy na obrazovke aj mimo nej. Pochádzajúce z rodinného atletického prostredia mu nepochybne ponúkli ďalší náskok. S hmotnosťou 8 kilogramov a 5 palcov, so zmenšeným úsmevom a zmyslom pre módne oblečenie, je Deepika Padukaone považovaná za symbol sexu a ikonu štýlu v Indii, ktorá je v roku 2008 na čele rebríčka HOT 100 od Inda Maxima a nazýva sa „ Najkrajšia žena Indie „Časopis People z roku 2012. Jej elegantné vystúpenie sa dostalo na ďalšie titulky ako jej herectvo, možno aj preto, že modeling bol vždy jej prvou láskou. Jej bezchybná krása je zmesou základného režimu krásy a zdravého a aktívneho životného štýlu, ktorý s ňou urobil zázraky a mohol by urobiť to isté aj pre vás.
Tipy na krásu Deepika Padukone a tajomstvá fitnes:
Kožné tajomstvá:
Skin Deepiky v skutočnom živote je rovnako bezchybný, ako sa zobrazuje na obrazovke. Je to preto, lebo verí v pitie galónov vody, aby zostala svieža a hydratovaná. Ako kúpeľná narkomanka chodí aj na pravidelné masáže tela a parné kúpele, ktoré sú kľúčom k jej procelánovej pokožke.
Pokiaľ ide o režim starostlivosti o pokožku tváre, čistenie, tonizácia a zvlhčenie sú súčasťou každodenných rituálov starostlivosti o pleť. V časoch, keď najradšej chodí bez toho, aby sa držala makeupu, používajte iba hydratačný krém s SPF a balzam na pery. Pri mnohých príležitostiach, keď potrebuje byť pod rúškom make-upu, sa ubezpečuje, že si po výhonkoch úplne očistí tvár a nikdy nejde spať bez toho, aby odstránila všetky stopy make-upu, ktorý po ňom nasleduje, pomocou hlboko kondicionovaného hydratačného prostriedku. Nie je to pre bežných ľudí, chce občas ísť na upratovanie.
Pozrieť viac: Tipy na fitness Yami Gautam
Vlasové tajomstvá:
Pokiaľ ide o jej dlhé, silné a lesklé dĺžky, Deepika prisahá na kokosový olej. Kokosový olej používala odmalička a svoje kúzlo ďalej používa na vlasoch. Pri svojej práci, vrátane neustáleho cestovania a vystavenia extrémnym podmienkam, sa rovnako stará aj o svoje vlasy a raz týždenne robí olejovú masáž, aby nedošlo k poškodeniu vlasových folikulov.
Pozrieť viac: Tajomstvá krásy Sonam Kapoor
Tipy na líčenie očí:
Podľa Deepiky je obočie veľmi dôležité, pretože definuje jeho tvár. Svoje závitové relácie obmedzuje na salón s pocitom, že vďaka hustejšiemu obočiu bude človek vyzerať mladšie. Jej najobľúbenejším očným make-upom je maskara, ktorú bez výhrad používa na zvýraznenie svojich očí v tvare mandlí, o ktorých si myslí, že ich oči vidia.
Tajomstvá fitnes:
Zvláštne zvláštne fitnes, Deepika berie svoj fitness režim veľmi vážne. Už požehnaná atletickým prostredím z rokov, keď pôsobila ako bedmintonistka, posúva fitnes na inú úroveň každodennou rutinou pilates a strečingovými cvičeniami. Tu sa denná fitness dávka nekončí. Keďže je viac outdoorovou osobou, venuje sa mnohým ďalším športovým a dobrodružným aktivitám, ako je cyklistika, trekking alebo dokonca potápanie, pre ktoré je táto vedľajšia kráska certifikovaným potápačom. Žiadne prekvapenie ho skutočne neurobilo atraktívnym.
Pozrieť viac: Tipy na krásu Shilpa Shetty
Tajomstvá stravy:
Deepika ako všetci ostatní radi jedia. Aké je teda jej tajomstvo zdravého stravovania? Nie je to tajomstvo. Iba vyvážená strava s množstvom ovocia a zeleniny. S pomocou jej dietológa Pooja Makhija zahŕňa diéta Deepiky občerstvenie na ľahkom jedle každé dve hodiny, pričom raňajky sú hlavným jedlom dňa. Pre ďalšie udržanie zdravej a vyváženej stravy sa uchýli k vynechaniu zemiakovej plnky, keď má rannú dávku, a k vaječnému žĺtku. Deň začína namiesto ovocia ovocím a vždy, keď sa objaví mor, zaobchádza so svojimi sladkými pochúťkami tmavou čokoládou.