Tipy na odstránenie kalusu; Domáce lieky na jemné chodidlá
Mozoly na chodidlách sú nevzhľadné, nepríjemné a môžu spôsobiť bolesť, ak sa vytvoria praskliny a v najhoršom prípade praskliny. Bez neho sa však tiež nezaobídete a ak si ho odstránite príliš veľa, pokožka chodidla zostáva bezbranná. Vďaka tomu sú citlivejší na tlak a trenie, ktoré môže mať za následok bubliny.
Koľko je rohovka zdravá?
Nikto nemusí prijímať suché popraskané miesta, ale nemal by si nohy príliš agresívne trieť strúhadlom alebo inými prostriedkami. V silne využívaných oblastiach by pokožka mala mať určitú drsnosť - potom ste na bezpečnej strane. Mimochodom, je to stará rozprávka o manželkách, že mozoly sa vracajú rýchlejšie, ak ich často odstraňujete. Práve naopak: V ideálnom prípade by ste sa mali o svoje nohy pravidelne starať, nanášať veľa krému, aby bola pokožka vláčna, a jemne odstraňovať nemilovaný kalus postupne - namiesto toho, aby ste ich jedným rýchlym odlíčením odstránili príliš veľa naraz.
Tip: Uistite sa, že si pravidelne nanášate krém na nohy! Proti drsným miestam pomáhajú špeciálne krémy na nohy s močovinou a kyselinou salicylovou. Môžete ho naniesť na husto, obliecť si bavlnené ponožky a nechať ich cez noc vsiaknuť! Krémy s aloe vera sú tiež dobrou voľbou a majú liečivý účinok.
Kúpeľ na nohy na odstránenie kalusu
V prvom kroku by ste mali chodidlám dopriať kúpeľ na nohy, ideálne vriacou alebo mŕtvou morskou soľou. To čistí a má germicídny účinok. Na veľmi suchú pokožku sa odporúča olejový kúpeľ s močovinou (močovinou). Vlhkosť poskytujú aj kúpele s avokádovým olejom.
Nemali by ste však nohy kúpať dlhšie ako 10 až 15 minút, inak bude pokožka príliš jemná a prestanete správne rozpoznávať prechod z keratinizovaného na zdravé tkanivo. To je však mimoriadne dôležité z dôvodu odstránenia rohovky v ďalšom kroku.
Pemza, špongia alebo bezcitná rovina?
V špecializovaných obchodoch je veľa pomocníkov, ktorí zastavia nepríjemné mozoly. Odborníci stále radi odporúčajú starý dobrý pemzový kameň, pretože pri nesprávnom použití môžu bezcitné lietadlá rýchlo spôsobiť škody a preniknúť do príliš hlbokých vrstiev kože. Lepšie sú na tom hubky z kalusu, pomocou ktorých po kúpeli nôh jemne odstránite vrchné vrstvy pokožky. Dobrou voľbou sú tiež (elektrické) pilníky, ktoré sú potiahnuté akýmsi brúsnym papierom (napr. Scholl Velvet Smooth Express Pedi, ktorý sa pri príliš vysokom tlaku vypne a dá sa vyčistiť pod tečúcou vodou).
Dôležité pre všetky pomôcky: mali by sa dať ľahko čistiť. Pretože hygiena je alfou a omegou starostlivosti o nohy.
Koľko kalusu treba odstrániť?
Odstránenie správneho množstva mozoľov vyžaduje trochu šikovnosti. V ideálnom prípade odstránite toľko, aby pokožka bola opäť pružná, ale aby vás to nebolí. Opakovanie je matka múdrosti. Potom opäť naneste veľa krému, aby bola pokožka vláčna!
Pri veľmi citlivej pokožke a iba miernom zrohovatení stačí na jemné odstránenie kalusových vrstiev peeling na nohy s hrubozrnnou sódou bikarbónou, kokosový olej a cukorný peeling alebo peeling s olejom a hrubou morskou soľou.
Domáce lieky na mozole
Ústna voda a ocot
Hack Listerine je jedným z najobľúbenejších pinov na Pintereste: Kúpeľ nôh s Listerine a octom má skutočne pomôcť proti mozoľom. Za týmto účelom zmiešajte rovnaké diely ústnej vody s octom a vodou a kúpte si v nich nohy asi 10 minút. Potom zrohovatené miesta na chodidle potrite uterákom a potom naneste pleťovú vodu.
Prášok na pečenie
Pomocou sódy bikarbóny sa dá kalus na nohách odstrániť pomerne ľahko a udržateľne. Zmiešajte 3 čajové lyžičky sódy bikarbóny s teplou vodou a kúpte v nej nohy asi 10 minút.
Okrem toho môžete zmiešať prášok so sódou bikarbónou s trochou vody alebo s pH neutrálnym krémom na pranie, aby ste vytvorili pastu zo sódy bikarbóny, s ktorou si chodidlá natierate. Nechajte pôsobiť päť minút a potom opláchnite v kúpeli sódy bikarbóny. Potom znova naneste krém na nohy!
Epsom soľ
Epsomová soľ alebo síran horečnatý sú vhodné aj na ošetrenie mozoľov. Je tiež známa ako epsomská soľ a je dostupná v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou. Ak si kúpete nohy v teplom soľnom kúpeli Epsom, preniká kožnou bariérou a urýchľuje odbúravanie bielkovín v bunkách pokožky, čím uvoľňuje zrohovatené miesta.
harmanček
Klasickým domácim liekom na mozoly je harmanček alebo harmančekové balíčky. V prípade balenia nôh s kvetmi harmančeka je asi lyžica kvetov harmančeka zabalená do látky a pokvapká sa horúcou vodou, kým sa látka úplne nenasiakne. Aplikuje sa na zrohovatené miesta asi na 15 minút, ktoré sa potom dajú ľahko odstrániť pemzou.
citrón
Citróny môžu tiež rýchlo odstrániť odumretú pokožku vďaka kyseline, ktorú obsahujú. Ak to chcete urobiť, jednoducho nakrájajte citrón na polovicu, položte ho na mozoľ a nechajte pôsobiť pol hodiny. Prípadne to dokáže obväz namočený v citrónovej šťave.