Tipy na prvé dni doma pre kojencov
Po deviatich mesiacoch čakania je konečne tu, v deň, keď môžete vziať svoje dieťa so sebou domov. Ale okrem všetkej radosti z šťastnej rodiny trápia čerstvých rodičov aj starosti a obavy. Pomôžeme vám s najdôležitejšími otázkami!
Po útrapách pri pôrode a prvých pár dňoch v nemocnici ste šťastní, keď si konečne môžete vziať svoje dieťa so sebou domov. Ale to je často menej harmonické, ako si niekto predstavuje ako rodič. Zrazu sa bojíte, že urobíte niečo zle, cítite sa ohromený a trochu sám.
Prvé dni a týždne s novorodencom sú preto nielen krásne a úžasné, ale aj malá výzva. Ale taký, ktorý sa dá zvládnuť. Veľmi dôležité: Nenechajte sa stresovať, zhlboka sa nadýchnite a prijmite každú dostupnú pomoc. Dôležitou oporou je najmä pôrodná asistentka, ktorá prichádza každý deň prvých desať dní.
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.
Máme pre vás najdôležitejšie otázky a niekoľko tipov na prvých pár dní s dieťaťom doma.
Preprava detskej sedačky: toto je trik, ktorý by mal poznať každý rodič!
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Čo znamená plač?
Niektorí novorodenci akoby spali celý deň. Iní veľa plačú. Až tak, že sa rodičia obávajú, že niečo nie je v poriadku. To, ako dieťa plače, je veľmi odlišné. Väčšinou nemôžete presne povedať, v čom je problém. Nemôže predsa byť hladný, ak bol práve nakŕmený a ani plienka nie je vždy mokrá.
Kričiace deti sú pre rodičov dosť vyčerpávajúce. Jediným spôsobom, ako to urobiť, je držať dieťa v náručí a pokúsiť sa ho upokojiť. Ignorovanie to nie je možnosťou, najmä spočiatku. Plač je koniec koncov jediný komunikačný prostriedok, ktorý majú deti a najmä novorodenci neplačú bezdôvodne. Ich držanie dáva deťom pocit bezpečia. Prechádzka na čerstvom vzduchu niekedy pomáha upokojiť dieťa i samého seba.
Podrobné informácie a tipy na tému plaču nájdete napríklad aj v knihe „Nebojte sa detských sĺz: Ako môžete bezpečne sprevádzať plač dieťaťa všímavosťou“. Môžete si ich tu jednoducho objednať priamo z Amazonu.
Dojčenie & Co.
Pre mnoho matiek je kojenie počas prvých dní trochu náročné. Dieťa ešte toľko nepije a bude trvať chvíľu, kým bude správne fungovať. Nestrácajte trpezlivosť a neponáhľajte sa. Počas prvých niekoľkých týždňov deti ešte nemajú správny pitný rytmus. Kŕmi sa, keď je dieťa hladné.
V priemere pijú deti osem až dvanásťkrát počas dňa (vrátane noci). Počas prvých dní sú zvyčajne len malé množstvá. Mnoho matiek sa bojí, že ich dieťa nepije dosť. Obava je väčšinou neopodstatnená. Je úplne normálne, že dieťa po narodení trochu schudne. Mal by znovu získať svoju pôrodnú váhu asi dva týždne po pôrode.
Obal
Veľa detí nemá rado prebaľovanie. Približne každé tri hodiny, t. J. Osemkrát denne, by sa plienka mala vymieňať minimálne tak, aby sa dno nebolelo a novorodenec sa cítil pohodlne.
Ideálny čas na prebaľovanie je po kŕmení, keď je dieťa uvoľnené, plné a pokojné. Ale pozor: deti majú rady pocit, že sú bez plienky. Môže sa teda stať, že ste práve zložili plienku a dieťa „len tak púšťa“. Najlepšie je teda nechať starú plienku pod zadočkom dieťaťa, kým nebude možné novú okamžite zasunúť.
Miesto na spanie dieťaťa
Detská postieľka, prístelka alebo rodinná posteľ: Tu sa môžu rodičia rozhodnúť sami, čo uprednostňujú. Niektorí radi vezú svoje dieťa do postele svojich rodičov a veľa detí tam spí lepšie. To, kedy si dieťa zvykne na vlastnú posteľ, je úplne na rodičoch. Nie je čas, keď musíte dieťa vyhodiť z postele rodičov, pokiaľ je táto spánková situácia pre všetkých pohodlná a majú dostatok odpočinku.
V obývacej izbe stačí na spánok mäkká prikrývka na zemi, keď si vaše dieťa krátko zdriemne. Detské odrážadlá nie sú vhodné na prvýkrát. Chrbtové a brušné svaly dieťaťa na to ešte nie sú dosť silné.
Mnoho cenných tipov na tému detského spánku nájdete v knihe „Spi dobre, zlato! Jemná cesta k pokojným nociam“ (objednajte si ich tu na Amazone).
Príliš teplé, príliš studené: správne oblečenie
Bábätká majú rady teplo, hlavne hlavičku treba chrániť. Ale ani príliš veľa oblečenia nie je dobré. Pretože telo novorodenca ešte nie je schopné regulovať svoju teplotu, je ťažké určiť, či je dostatočne teplé alebo či mrzne. Najdôležitejšou stopou je krk. Mala by byť teplá, ale nie horúca alebo vlhká.
Ideálna izbová teplota počas dňa by mala byť medzi 18 a 21 stupňami. Ani v zime nemusí byť teplejšie. Koniec koncov, dieťa má na sebe sveter, telo s dlhými rukami a romper s ponožkami. V horúcich letných dňoch stačí niekedy iba plienka a ľahké telo.
Baden & Co.
V obchode je veľa výrobkov na starostlivosť o dieťa. Väčšina z nich je zbytočná alebo dokonca škodlivá, ak obsahuje parfum. Počas prvých dní by sa pokožka dieťaťa mala umývať iba jemnou vlažnou handričkou. Tu postačuje detské mydlo, ale nie je to potrebné. Pleť potom nie je potrebné krémovať.
Čas prvého kúpeľa nastal, keď sa pupok zahojil. Postačí tu aj ľahké detské mydlo.
Získajte pomoc od pôrodnej asistentky
Čerství rodičia sa cítia v novej situácii neistí a sú zahltení najrôznejšími mazanými radami. Nemali by ste sa tým nechať stresovať. Vaše vlastné pocity a tipy od pôrodnej asistentky sú skutočne užitočné. Má dlhoročné skúsenosti s jednaním s bábätkami a videla všetko.
Pôrodná asistentka prichádza prvých desať dní každý deň a odpovedá na všetky otázky, pomáha pri prebaľovaní alebo dáva tipy na dojčenie a kŕmenie. Ak by tých desať dní nestačilo, môžu sa matky stále spoľahnúť na pomoc pôrodnej asistentky, pri ktorej môžu získať potvrdenie od lekára, aby dávka bola naďalej hradená zo zdravotného poistenia.
Hľadáte pôrodnú asistentku? Kontaktné miesta a kontaktné údaje nájdete v Nemeckej asociácii pôrodných asistentiek.
Zabráňte toku návštevníkov
Počas prvých dní doma potrebuje malá rodina predovšetkým jednu vec: veľa odpočinku. Aj keď už teraz chce prísť veľa návštevníkov, aby konečne videli potomka, potoky návštevníkov by sa mali odraziť.
Vysvetlite, že potrebujete trochu času a obmedzte sa na blízkych príbuzných a priateľov, ktorí tu budú asi hodinu alebo menej. Príliš veľa ľudí je pre rodičov a dieťa iba stresujúcich a hektických.
Zanedbajte domácnosť
S novorodencom v dome je všetko inak. Nikto neočakáva, že domácnosť bude fungovať normálne. Nenechajte stres v obývacej izbe vyzerať chaoticky alebo potrebu znova vyčistiť kúpeľňu. Sústreďte sa na dieťa, zvyšok príde sám, keď sa všetko podarí.
Viac informácií nájdete na nasledujúcich internetových portáloch:
Dôležitá poznámka na záver: Informácie a tipy v tomto článku sú iba návrhy. Každé dieťa je iné a reaguje po svojom. Je preto dôležité, aby ste svoje dieťa počúvali a zistili, ktorá cesta je pre vás najlepšia.