Tipy na starostlivosť a krásu pre pacientov s rakovinou DKG
Rakovina a jej liečba prináša veľký psychický a fyzický stres a zmeny. Aby toho nebolo málo, liečba rakovinou môže zanechať stopy na pokožke a vlasoch: chemoterapia spôsobuje vypadávanie vlasov, operácie zanechávajú jazvy, lieky môžu dráždiť pokožku. Musíme s týmito zmenami žiť a vyrovnať sa s nimi.
Vonkajšie zmeny, ktoré sú viditeľné pre všetkých, sa často prejavujú ako stigmatizujúce, znížená sebaúcta a pacienti sa stiahnu. Cítiť sa dobre a cítiť sa atraktívne zvyšuje sebavedomie, pomáha načerpať silu a nakoniec podporuje proces hojenia. Mnoho organizácií teraz ponúka pomoc, napríklad kozmetické semináre, programy starostlivosti a starostlivosti o vlasy alebo poradenstvo pri výbere protéz a parochní. Aj jednoduché triky a tipy vám môžu pomôcť cítiť sa pohodlnejšie - a mať istotu, že väčšina zmien je iba dočasná.
Boj proti vypadávaniu vlasov: parochne, šály, krátke strihy
Najvýraznejšia je strata vlasov, ktorá je väčšinou spôsobená chemoterapiou. Lieky používané pri chemoterapii, takzvané cytostatické lieky, majú osobitný účinok na bunky, ktoré sa rýchlo delia, vrátane nielen nádorových buniek, ale aj buniek vlasových koreňov. Vypadávanie vlasov môže začať asi 2 až 4 týždne po chemoterapii. Vypadávanie vlasov však bude viditeľné až po vypadnutí polovice všetkých vlasov. Zasiahnuté môžu byť aj riasy a obočie. To, či k vypadávaniu vlasov dôjde a aké závažné sú, závisí od typu cytostatika a jeho dávkovania, ako aj od vašej vlastnej predispozície. Tento vedľajší účinok je veľmi ťažký, najmä pre ženy. Väčšina ľudí sa v tomto období rozhodne pre parochňu. Je dôležité čo najskôr kontaktovať skúseného kaderníka alebo parochňové štúdio. Týmto spôsobom sa dá farba vlasov parochne ľahko prispôsobiť pôvodnej farbe vlasov. Umelé alebo pravé vlasy sa navzájom opticky nelíšia, starostlivosť o pravé vlasy je podstatne nákladnejšia a zdĺhavejšia. Zdravotné poisťovne môžu pokryť náklady na druhý účes, predpisy sú tu odlišné a je potrebné sa o ne informovať v každom prípade.
Niektorí pacienti sa rozhodnú nosiť šatky, čiapky alebo iné pokrývky hlavy, aby zakryli vypadávanie vlasov. Ale šperky alebo dôraz na oči alebo ústa pomocou kozmetiky môžu tiež odvrátiť pozornosť od účesu.
Pred podstúpením terapie, ktorá spôsobuje vypadávanie vlasov, zvážte krátky zostrih. Vďaka tomu je vypadávanie vlasov menej nápadné. Normálne vlasy po ukončení terapie dorastú, niekedy však v inej farbe vlasov alebo s inou štruktúrou.
Starostlivosť o pokožku hlavy a vlasov: Čo najšetrnejšie
Vlasy a pokožka hlavy môžu byť obzvlášť citlivé v dôsledku liečby rakoviny, preto je treba postupovať opatrne, ako je to možné: s vlažnou vodou a veľmi jemným šampónom, napríklad šampónom pre deti. To platí aj pre pokožku hlavy bez vlasov. To je možné chrániť pred vyschnutím masťami s obsahom tuku. Vonkajšie ochranné krémy by sa mali používať vonku alebo by sa mala nosiť pokrývka hlavy. Pokrývky hlavy sú veľmi dôležité, najmä v zime, aby sa znížili straty tepla pokožkou hlavy.
Na starostlivosť o vlasy možno použiť aj kondicionéry, vlasy by ste mali po umytí iba jemne stlačiť do uteráka a sušič vlasov nastaviť iba na maximálne vlažné nastavenie; česané mäkkou kefou. Neodporúča sa: farbenie, trvalé vlny, vyhrievané vlasové tyčinky/natáčky, pena na vlasy, gél a sprej, intenzívne čistenie vlasov alebo česanie vlasov.
Tipy na líčenie pre pohodu
Koža mnohých pacientov s rakovinou je často bledá, suchá a veľmi citlivá na lieky. Líčenie vám tu môže pomôcť vyzerať sviežejšie a zdravšie. Podráždenie pokožky, vyrážky alebo jazvy sa dajú tiež zakryť mejkapom. Predtým by však malo byť s lekárom objasnené, či je možné kozmetiku použiť.
Pred líčením treba pleť dôkladne očistiť jemným čistiacim krémom, potom naniesť hydratačný krém, v lete podľa možnosti s ochranným slnečným faktorom. Make-up je vybraný tak, aby ladil s pokožkou, nanáša sa prstami alebo hubkou na make-up a prípadne sa upravuje púdrom. Pre sviežu pleť sa používa lícenka. Ak sa obočie stratí, je možné ho najlepšie znova upraviť púdrom na obočie, pokiaľ obočie nie je príliš silné, je možné ho vysledovať pomocou ceruzky. Ak sa mihalnice stratia, dajú sa nahradiť malými bodkami, ktoré sa nanášajú kohlovou ceruzkou alebo očnou linkou. Oči a pery môžu byť zvýraznené najmä očným tieňom alebo rúžom.
Medzitým sa ponúka veľa seminárov, na ktorých majú pacienti s rakovinou tipy na starostlivosť a líčenie. Naučíte sa zdôrazňovať výhodné vlastnosti a skrývať kritické body. Dobre upravený vzhľad môže pomôcť zvýšiť istotu pri jednaní s inými ľuďmi.
Starostlivosť o pokožku: Jemné krémy, krém na opaľovanie a v prípade potreby lieky
Predovšetkým cytostatiká, ale aj nové takzvané cielené lieky môžu spôsobiť zmeny na pokožke, ako je suchosť, odlupovanie, začervenanie, škvrny, alergické reakcie, vyrážky, zápaly a opuchy. Tieto vedľajšie účinky ustúpia po liečbe. Na čistenie sa počas liečby má používať iba vlažná voda a jemné pleťové vody bez mydla. Všeobecne by sa pokožka nemala čistiť príliš často a intenzívne. Na starostlivosť možno použiť jemné výrobky, ako je aloe vera, avokádový olej alebo nechtík. Aké krémy alebo krémy sú najvhodnejšie, mali by ste sa o nich poradiť s lekárom. Okrem toho sa v prípade potreby používajú lieky, ktoré sa tiež používajú pri liečbe kožných ochorení, ako je akné alebo ekzémy. V lete by sa mal používať opaľovací krém s ochranným slnečným faktorom najmenej 15 a malo by sa zabrániť priamemu slnečnému žiareniu. Všeobecne je dôležité nosiť obmedzujúce oblečenie vrátane obuvi.
Starostlivosť o jazvy: Po konzultácii s lekárom
O tom, ako sa treba starať o ranu alebo jazvu, napríklad či ide o špeciálne masti, sa poradí s lekárom. Spravidla sa môžu ošetrovať alebo zakrývať kozmeticky až po úplnom zahojení jazvy. Pretože jazvy neobsahujú pigmenty, a preto pokožka nie je chránená pred slnečným žiarením, mali by sa používať pleťové vody s vysokým ochranným faktorom.
Oblečenie: zdôraznite výhody, skryte nedostatky
Postava tela sa mohla zmeniť aj počas liečby rakoviny, napríklad zvýšením alebo znížením hmotnosti, vytvorením umelých vývodov z čreva alebo močového mechúra (stómia), opuchom ako lymfedém alebo odstránením častí tela, ako je prsník. Existujú rôzne možnosti rekonštrukcie prsníka, napríklad plasticko-chirurgické opatrenia, ale aj nosenie protéz. Voľné, voľne padajúce oblečenie je veľmi vhodné po operácii brucha, napríklad aj pri stomickom zákroku. Úzke ruky, ale aj lymfedém sa dajú skryť pod širokými rukávmi. Tkaniny môžu vizuálne zdôrazniť alebo skryť jazvy, katétre atď., Mali by však zvyčajne ležať voľne, nie sťahujúco. Za určitých podmienok je možné použiť aj šperky a opasky.
Starostlivosť o dušu
Upravený vzhľad veľmi pomáha cítiť sa dobre. Výmena s rodinami, priateľmi alebo inými postihnutými osobami o starostiach a obavách v súvislosti s rakovinou uľahčuje a ďalej prispieva k duševnej pohode. Špecializovaný personál, ako sú lekári, zdravotné sestry alebo psychológovia/farári, vám môže pomôcť lepšie zvládnuť ťažké obdobie rakoviny. A s podporou kozmetičiek, výrobcov kaderníkov/parochní a imidžových konzultantov špeciálne vyškolených pre pacientov s rakovinou je možné vyrovnať sa so zmenami spôsobenými rakovinou.
Rozhovor s Bettinou Szabo
Pani Bettina Szabo podporuje ženy s rakovinou v neziskovej organizácii DKMS LIFE, aby lepšie riešila vonkajšie následky ich rakoviny. Okrem toho poskytuje tipy na starostlivosť a krásu na bezplatných seminároch o kozmetike. Svoje skúsenosti odovzdáva v rozhovore.
Stiahnuť ako mp3 (0,0 bajtu)
Zvlnenie:
[1] Usmernenie o toxicite pre kožu, http://www.onkosupport.de/e974/e2538/e2541/, prístup k: 18. apríla 2013.
[2] Život s rakovinou, www.krebsinformationsdienst.de KID, prístup: 18. apríla 2013
[3] Švajčiarska liga proti rakovine. Liečba rakoviny zmenila môj pohľad, 2007.
Posledná aktualizácia obsahu: 09/10/2014