Tipy na starostlivosť o telo pre správnu starostlivosť od hlavy po päty
Osobná hygiena je dôležitá pre čistotu, vôňu, osobnú pohodu a naše celkové zdravie. Naše telo je vystavené škodlivým vplyvom, ako je slnečné žiarenie, stres, nedostatok tekutín, horúce alebo chladné poveternostné podmienky. Tieto namáhajú pokožku, zbavujú ju dôležitých živín a podporujú starnutie pokožky. Pomocou vysoko kvalitných výrobkov na starostlivosť ako Avene, Caudalie alebo Eubos sa dá nevyvážená pokožka v budúcnosti vyčistiť, upokojiť a ochrániť. Prírodná a liečivá starostlivosť o telo pomáha obnoviť prirodzenú vlhkosť a obsah lipidov v pokožke a viditeľne a viditeľne zdravé telo. Denná osobná starostlivosť pozostáva z troch krokov: čistenie, starostlivosť a ochrana.
Fľaša na doplnenie citrusového dezodorantu
Rakytníkový krém s bohatou starostlivosťou 200 ml
Telové mlieko a šampón na nechtík
Masážny olej z arniky 200 ml
Lipikar Baume AP + balzam 400 ml
Regeneračné pleťové mlieko z granátového jablka
Olej z celulózy z brezy 200 ml
U Lipolotio 500 ml
Pleťové telové maslo
Pleťová voda na rozmaznávanie divokej ruže
Pánsky sprchový gél 3v1
Pleťové upokojujúce mlieko
krém na starostlivosť o bielu slezu
Očista tela
Správne čistenie tela je základom efektívnej osobnej hygieny. Príliš časté sprchovanie alebo kúpanie môže viesť k suchej pokožke a matným a matným vlasom. Používanie agresívnych čistiacich prostriedkov môže tiež trvale poškodiť pokožku a oslabiť bariérovú funkciu. Sprchové gély a prísady do kúpeľa by mali pokožku čistiť dôkladne, ale šetrne, bez toho, aby ju vysušovali alebo nadmerne namáhali. K tomu sú vhodné produkty prírodnej a vegánskej starostlivosti.
Starostlivosť o telo
Koža je najväčší a najcitlivejší ľudský orgán, preto by mala byť po umytí hydratovaná. Hydratačná starostlivosť zvyšuje nielen obsah vody v pokožke, ale tiež poskytuje ochranu a podporuje prirodzený peeling (v ktorom sa oddeľujú odumreté bunky pokožky). Pokožka je znateľne vláčna, jemná a cíti sa príjemne. To je však možné len pomocou vhodných prípravkov, ktoré majú rôzne funkcie a musia presne zodpovedať potrebám pokožky. Značky ako Bioderma a Eucerin ponúkajú veľký výber produktov.
Ako si správne očistím telo?
- Postačuje sprchovanie dvakrát až trikrát týždenne. Pretože úplný kúpeľ má na pokožku ešte intenzívnejší účinok, mal by sa preto vykonávať iba maximálne raz týždenne.
- Dajte si kratšiu sprchu a pri nižšej teplote. Horúca voda a dlhé sprchy alebo kúpele odstraňujú oleje z pokožky.
- Používajte prírodný sprchový gél alebo prísadu do kúpeľa vhodnú pre váš typ pleti
- Vysušte, neotierajte, aby vlhkosť zostala v pokožke (emulzie typu voda v oleji fungujú najlepšie, ak sa nanášajú na vlhkú pokožku).
- Po vyčistení dobre naneste krém
Ochrana tela pred UV žiarením
Slnečné svetlo má na náš organizmus pozitívny vplyv mnohými spôsobmi: Zvyšuje odolnosť proti infekciám a podporuje vitalitu a pohodu. Zlepšuje krvný obeh a metabolizmus a je dôležitý pre tvorbu vitamínu D. Nadmerné množstvo slnka však pokožku poškodzuje a je hlavnou príčinou predčasného starnutia pokožky a v najhoršom prípade môže spôsobiť rakovinu kože. Pri nadmernom vystavení UV žiareniu je nutná osobná hygiena. Dôrazne sa odporúča použiť krém alebo telové mlieko s ochranným faktorom proti slnečnému žiareniu (SPF).
Stredný nadpis
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. In, fugiat autem quo possimus minus temporibus molestias fuga tempore, prekážka dolore quia nam quod exercitationem quasi eveniet alias! Architecto, totam omnis.
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. In, fugiat autem quo possimus minus temporibus molestias fuga tempore, prekážka dolore quia nam quod exercitationem quasi eveniet alias! Architecto, totam omnis.
Ktoré produkty sú pre mňa to pravé?
Výrobky by mali:
Vysoko kvalitné kozmetické vzorky z vašej lekárne