Tipy na tenké vlasy pre rýchlu nápravu! NetDoctor

Sabine Schrör je spisovateľkou na voľnej nohe pre lekársky tím NetDoktor. Vyštudovala obchodnú administratívu a vzťahy s verejnosťou v Kolíne nad Rýnom. Ako redaktorka na voľnej nohe je už viac ako 15 rokov doma v rôznych priemyselných odvetviach. Zdravie patrí k jej obľúbeným predmetom.

Tenké vlasy sú často ochabnuté a napnuté a nevyzerajú príliš. Najmä ženy sa preto snažia kozmetickým trikom dodať tenkým vlasom väčší objem. Z lekárskeho hľadiska na tom nie je nič zlé - pokiaľ dodržiavate niekoľko pravidiel. Mali by ste však byť opatrní, ak sa časom silné a plné vlasy znateľne rednú. Pretože za tým môžu byť vážne choroby. Prečítajte si tu, ktoré lieky pôsobia proti tenkým vlasom.

Čo robiť s tenkými vlasmi?

Vedci hovoria o tenkých vlasoch, keď priemer jedného vlasu nie je väčší ako 0,04 milimetra. 0,05 až 0,07 milimetra sú normálne. Bojujú s ním najmä blondínky, pretože svetlé vlasy sú spravidla tenšie ako tmavé.

Veľmi tenké vlasy zvyčajne ležia naplocho na hlave, takže vyzerajú rýchlo mastne. Gény určujú, či sú vlasy tenké alebo silné, kučeravé alebo rovné. Na tom sa teda nedá nič zmeniť a neexistuje žiadny zázračný liek, vďaka ktorému by boli tenké vlasy hustejšie.

Čo však pomáha proti riedkym vlasom? Moderné kadernícke umenie má vo svojom repertoári niekoľko trikov, vďaka ktorým vyzerajú tenké vlasy aspoň objemne. Napríklad, pokiaľ ide o jemné vlasy, odborníci odporúčajú:

Elegantné krátke účesy môžu skrývať tenké vlasy. Najlepšie je vyhľadať radu od kaderníka.
Stylingové výrobky ako pena a pleťové vody so sušičom vlasov môžu jemným vlasom dodať objem.
Na tenké vlasy používajte špeciálne šampóny. Tieto vlasy nezaťažujú, takže padajú vzdušne a uvoľňujú sa.
Správne fénovanie dodáva vlasom objem - vlasy fénujte najskôr nad hlavou, potom po jednotlivých prameňoch pomocou okrúhlej kefy.
Nepoužívajte krémové kondicionéry a ošetrenie. Zaťažujú vlasy tak, aby rýchlo vyzerali ochabnuté a ochabnuté.

Tenké vlasy - za to nemôžu vždy gény

Dôvod pre tenké vlasy však nie je vždy genetický. Niekedy si všimnete, že kedysi silné vlasy sa zrazu riedia. Jedným z dôvodov môže byť zvyšujúci sa vek, pretože nielen u mužov, ale aj u žien sa potom vlasy stanú prirodzene jemnejšími. Existujú však aj zdravotné faktory, ktoré môžu byť zodpovedné za rednutie vlasov. Preto by ste mali vždy najskôr navštíviť lekára, ak spozorujete rednutie vlasov.

Lekárske príčiny tenkých vlasov

Vlasy potrebujú určité živiny, ktoré absorbujú z vlasových korienkov. Ak ich nemáte dostatok, môžu pôsobiť tenko a krehko. Dôležitými dodávateľmi vlasov sú železo, zinok, selén, meď a vápnik - ale tiež esenciálne mastné kyseliny a bielkoviny. Z vitamínov majú na vlasy vplyv vitamíny A, C, E, H a vitamíny B. Ak chcete svojim vlasom robiť dobre, mali by ste ich prijímať dostatok potravy. Ak chcete používať doplnky výživy, porozprávajte sa o nich vopred so svojím lekárom - ich predávkovanie môže byť dokonca škodlivé.

Ďalším dôvodom pre vypadávanie vlasov alebo dokonca ich vypadávanie môže byť nadmerná alebo nedostatočná činnosť štítnej žľazy. Ak máte podozrenie na túto chorobu, mali by ste sa obrátiť na svojho rodinného lekára. Okrem toho môžu hormonálne zmeny ovplyvniť štruktúru vlasov u žien, napríklad počas tehotenstva alebo počas menopauzy. Ale tiež niektoré lieky sú niekedy zodpovedné za rednutie vlasov.