Tipy na výživu

Nič nepomáha imunitnému systému tak dobre ako vyvážené množstvo vitamínov a minerálov. V žiadnom jedálnom lístku by nemalo chýbať čerstvé ovocie, zelenina, zemiaky a celozrnné výrobky.

Aby potomkovia túžili po zdravej výžive, je dôležité, aby rodičia dávali dobrý príklad hneď na začiatku.

Bioprodukty sú súčasťou zdravej výživy, pretože sú bohaté na prírodné živiny.

Vyvážené raňajky pomáhajú zabezpečiť, aby boli študenti na prvých hodinách úplne prebudení. Okrem ovocia a celozrnných výrobkov vám pohár mlieka poskytne správny švih. Mlieko je prírodný zdroj energie, vďaka ktorému sa do školského dňa hodí aj ten, kto nemá rád raňajky.

Odborníci na výživu odporúčajú mlieko aj ako cenné občerstvenie počas prestávok. Svojimi vitamínmi, minerálmi a vysoko kvalitnými bielkovinami pomáha zabezpečiť, aby výkonnostná krivka študenta neklesla počas dňa.

o nás
obchodov
užitočná informácia
- Skúmané
- Tipy na výživu
- Prečo zdravé jedlo?
- Zásady výživy
služba
Kontakt
odtlačok
Oznámenie o ochrane údajov

Menu 30. 11. 2020 - 4. 12. 2020

Pondelok:
1. Varenie vajíčka (c) s horčicovou omáčkou (a, j) a zemiakov (3) s cviklou a jablkovým šalátom (3)
2. použitý Filet z platesy (a, d) s horčicovou omáčkou (a, j) a zemiaky (3) s cviklou a jablkovým šalátom (3)

Utorok:
1. Zeleninový guláš (a, h, i, 3, j) so zemiakovou kašou (1,2 g) so šťavou (1,2,3)
2. Marinované slede (1,2,3 g, d) so zemiakmi (3) a jablkom

Streda:
1. Rezancový guláš (a, i, h, c) s kuracím mäsom a chlebom (a) s čokoládovým pudingom (a, g, 1,2) s vanilkovou omáčkou (a, g, 1,2)
2. Kuracie prsia s paprikovo-smotanovou omáčkou (a, g) a ryžou (a) s čokoládovým pudingom (a, g, 1,2) s vanilkovou omáčkou (a, g, 1,2)

Štvrtok:
1. Nakrájaná smotana (a, j, 3) so Späztle (a, g) s uhorkovým šalátom
2. Vrstvený šalát (1,2,3, i) s varenou šunkou, vajcom (c), jablkom, ananásom (3) a kukuricou s bagetou (a)

Piatok:
1. Ryžový puding (a, g, 1,2) s jablkami (3) s cukrom a škoricou
2. Varené hovädzie mäso s chrenovou omáčkou (a, g, 3) a zemiakmi (3) s kompótom (3)

Menu 7. 12. 2020 - 12. 11. 2020

Pondelok:
1. Fašírky (a, c, j) s paradajkovo-paprikovou omáčkou (a, 3) a ryža (a) s ovocím
2. Zelná roláda (j, c) s kapustovou omáčkou (a, 3) a zemiaky (3) s ovocím

Utorok:
1. Rezance (a, c) s strúhankou (a, g) s jablkovou omáčkou (3)
2. Guláš (a, 3, j) s rezancami (a, c) s uhorkovým šalátom

Streda:
1. Kuracie stehno (a, 3, i, j) s červenou kapustou (a, 3) a zemiakmi (3)
2. Švajčiarsky klobásový šalát so syrom (1,2 g) a Jagdwurst (1,2,3 j) s bagetou (a)

Štvrtok:
1. Mrkvová a tekvicová krémová polievka (g) s chlebom (a) s tvarohovou misou (a, g, 1,2)
2. Ragú z bravčovej pečene (a, 3, j) so zemiakovou kašou (1,2 g) s fazuľovým šalátom (3)

Piatok:
1. Bravčový rezeň (a, c) so zeleninou kaleráb (a) a zemiakmi (3)
2. Bravčový rezeň (a, c) s paprikovou omáčkou a klinmi, s miešaným šalátom

Predbežné a zrušenie telefonicky, zmeny možné až do 9:00 denne o:
Telefón: 03682 401 69, fax: 03682 486 930.
Keďže nakupujeme čerstvé, potrebujeme objednávky, pokiaľ je to možné, až 1 týždeň vopred.

Dobrá kuchyňa spoločnosti Uschi • Feldgasse 26 • 98544 Zella-Mehlis • Telefón: 03682 401 69 • E-mail: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Pre zobrazenie JavaScriptu musí byť zapnutý!

Na našom webe používame cookies. Niektoré z nich sú nevyhnutné pre fungovanie stránky, zatiaľ čo iné nám pomáhajú vylepšiť túto webovú stránku a zlepšiť užívateľskú skúsenosť (sledovanie súborov cookie). Sami sa môžete rozhodnúť, či chcete povoliť cookies. Upozorňujeme, že ak odmietnete svoju prihlášku, je možné, že nebudú k dispozícii všetky funkcie tejto stránky.