Tipy od hviezd
Filmová a divadelná herečka Olga Prokofiev, ktorá v televíznom seriáli „My Fair Nanny“ stvárnila množstvo charakterových rolí vrátane úlohy kľučky a sebeckej Joan Arkadievny, je presvedčená, že tablety treba brať ako nevyhnutné zlo. Ale niekedy nie je možné bez nich zlepšiť vaše zdravie.
Olga Prokofiev vie, ako si udržať zdravie
Prečo tabletka - nie dobrá
Olga Prokofiev nie, ľudia, ktorí sú zachránení pred všetkým nešťastím, budú hľadať pilulky. Ak sa chcete zbaviť pár kíl - skúste piť močopudný čaj, prehltnite balenia od piluliek, bolesť hlavy - užívajte lieky na otravu angínou sami antibiotikami. Ak je to možné, herečka sa pokúsi zaobísť bez liekov.
Aj pri veľmi nabitom programe natáčania, divadla, výletov by ste sa mali pokúsiť nájsť si čas pre seba. Olga Prokofiev verí, že aj na ulici v hoteli stojí za to si zaplávať v bazéne, vziať fitobochki, vyhrievať sa v saune, nadýchať sa a relaxovať. Je dôležité dávať pozor na kvalitu a množstvo zjedeného a vždy vypitého. Dodržiavanie dňa so schopnosťou včas jesť, ísť spať včas, čas budenia možno považovať za veľmi efektívny a nevyžaduje veľa úsilia. Spôsob, ako zostať zdravý, mať dobrú fyzickú formu a správny tón držať.
Pozri tiež: Starostlivosť o telo po 50 rokoch: Poradenstvo
Pri hrozbe prechladnutia
Pri všetkej averzii k tabletkám sa niekedy bez nich jednoducho nezaobídete. Po turné v Nemecku herečka proskvozilo, Brau kašeľ, ktorý, akonáhle sa usadil, vás môže trápiť celé mesiace. Dlhšia nemocnica pre Olgu - luxus. Musel som navštíviť lekára, ktorý vymenoval osvedčený liek na ARI. Predpokladalo sa, že sa budú užívať antibiotiká, ale lekár odporučil antivírusové liečivo. Na konci prvého dňa po začatí lepšieho riadenia slabý kašeľ a čoskoro pocítil a úplné zotavenie.
Pozri tiež: Efektívne športy: Tipy hviezdy
Čo lekári
Dlhšia nemocnica pre Olgu - luxus,
Olga prístup k liečbe lekári správne. Pri chrípke a SARS musíte okamžite navštíviť svojho lekára a užiť odporúčané antivírusové liečivo. Antibiotiká sa často podávajú pacientom, ktorí nie sú schopní pomôcť.
Pozri tiež: Hold Form Salma Hayek učila babičku
V situácii, keď po objavení sa prvých príznakov nachladnutia prešli 48 hodín, môžu byť antivírusové lieky bezmocné. Z tela na odstránenie šírenia vírusu po dvoch dňoch pôsobením síl ďaleko od všetkých liekov. Bez ohľadu na štádium ochorenia sa odporúča užívať lieky ako izoprinozín a amiksina. V budúcnosti by mala liečba nasledovať po dohode s lekárom.