O EFT - EFT-MR
„Ľudia neumierajú na rakovinu, ani na patogény, vírusy, baktérie - ale na strach a vyčerpanie.“ (Dr. Ryke Geerd Hamer)
Definícia: Techniky emočného uvoľnenia (EFT) je kombináciou čínskej akupresúry a modernej psychológie, čo je mimoriadne efektívny nástroj na zlepšenie života na viacerých úrovniach: mentálnej, emočnej a fyzickej. Predstavujú nový spôsob prístupu k zdraviu, jeden z najrevolučnejších objavov v oblasti psychológie a medicíny minulého storočia.
Logický základ: „Príčinou všetkých negatívnych emócií je existencia prerušenia energetického okruhu tela.“ (G. Craig). Ľudské telo má skutočne hlboko elektrickú povahu, informácie sa prenášajú pozdĺž nervov prostredníctvom elektrických signálov daných blízkou depolarizáciou neurálnej membrány. Myslite na to, že známe EEG a EKG sú založené presne na zázname elektrickej aktivity mozgu a srdca.
Pozdĺž energetických poludníkov sú body, ktorých elektrický odpor je 300-krát nižší ako na zvyšku povrchu tela (G. Craig). Vďaka tomu je dosiahnutie týchto bodov oveľa rýchlejším prenosom signálov do mozgu.
Akýkoľvek myšlienkový, emocionálny stav alebo verbalizácia od okamihu stimulácie silne ovplyvňuje spracovanie údajov mozgom: keď človek zažíva negatívny emocionálny stav, hnev, rozrušenie alebo strach, jeho mozog sa dostane do stavu pohotovosti. Reakcia „boj alebo útek“ je typickou reakciou starého alebo plazivého mozgu, ktorá je pre človeka nevyhnutná na to, aby sa chránil pred nebezpečenstvom smrti. V dnešnej dobe tento mechanizmus väčšinou nie je spustený externým faktorom, ale iba našim vnímaním (negatívne emócie, pamäť, trauma, obmedzujúce viery).
Ako to funguje?
Harvardská lekárska univerzita ukazuje, že stimulácia akupunktúrnych bodov na energetických meridiánoch znižuje aktivitu amygdaly, hipokampu a ďalších častí mozgu spojených so strachom. Inými slovami, EFT zastaví túto reakciu „boj alebo útek“.
EFT navyše odstraňuje psychologický zvrat súvisiaci so sekundárnymi ziskami (ktoré nás nútia udržiavať naše zlé návyky a obmedzujúce viery) a stimuluje konce 14 hlavných meridiánov, pričom vyslovuje frázu pripomínajúcu problém, na ktorom sa pracuje.
Štúdie o EFT
Dôkazy o priaznivých účinkoch na mozog, telo a psychiku pochádzajú z neuroimagingu (CT a MRI mozgu preukázali, že červená žiarovka amygdaly zhasne!) A z vedeckých štúdií preukázajúcich 25% pokles kortizolu, hormónu stresu už po 20 minútach EFT. Tieto údaje sa stávajú ešte neuveriteľnejšími, ak vezmeme do úvahy, že po 20 minútach kognitívno-behaviorálnej psychoterapie, modernej psychoterapeutickej technike, ktorá je vedecky považovaná za najefektívnejšiu, zostala hladina kortizolu nezmenená. (Kostol Dr. Dawsona).
smery:
Panika/úzkosť, obavy/fóbie, depresia, hnev, závislosti (sladkosti, chute, alkohol, káva, cigarety, drogy atď.), ADHD, trauma, zneužívanie (fyzické, emočné), syndróm chronickej únavy, stres, nespavosť, problémy so zrakom, chudnutie, bolesť, alergie, psoriáza, krvný tlak, cukrovka, astma, sexuálne poruchy, problémy s močením atď.
Výhody
1. Nezahŕňa chirurgické zákroky
2. Nepoužívajte ihly
3. Nepoužívajte lieky ani chemikálie
4. Netlačte a neťahajte za ľudské telo
5. Existujú neškodné postupy (batérie, šelesty, rotácie očí). Využili to milióny ľudí EFT a odvolania sú pod 1%!
● & nbsp EFT je kompas, ktorý vás môže viesť k vášmu skutočnému svetlu, pomáha vám vytvárať s vami priateľstvo!
● & nbsp „Vedecké dôkazy týkajúce sa energetickej psychológie z viac ako 12 krajín naznačujú, že táto terapeutická metóda prináša neobvykle rýchle, efektívne a udržateľné výsledky.“.
● & nbsp Skeptickí alebo nie, všetci, ktorí sa pokúsili, dosiahli úžasné výsledky, ktoré viedli k širšej perspektíve, jasnosti a upokojeniu bez ohľadu na povahu problému (fyzický, emocionálny alebo duchovný).