Tipy proti mastným vlasom Tuková strava pre vaše vlasy
Odtučnená strava pre vaše vlasy - 6 tipov proti mastným vlasom
Mnoho žien pozná skutočnosť, že po práci je schôdzka, kde chcete vyzerať dobre, a čo vaše vlasy? Mastný. Ešte raz. Chceli by ste ísť rýchlo domov a umyť sa? Príliš sa utiahnem. Suchý šampón z krátkodobého hľadiska pomôže, ale ak sa chcete problémom vyrovnať, potrebujete starostlivosť, ktorá vám pri dlhodobej strave zabezpečí rýchlo mastnú pokožku hlavy. Bez jojo efektu.
Mastná vlasová linka môže byť z mnohých dôvodov
Prečo sa však jeden motá s mastnými koreňmi a druhý nie? „Rovnako ako pokožka, ktorá nie je chlpatá, je pokožka hlavy zásobovaná veľmi rozdielnym množstvom tuku, ktorý je zvyčajne geneticky predisponovaný,“ hovorí Dr. Patricia Ogilvie, dermatologická konzultantka Head & Shoulders. "Na ich zdravie však môže mať vplyv aj výkyvy životného prostredia alebo hormónov. A čo mnohí nepovažujú: Starostlivosť o pokožku nekončí na hranici vlasov. Všeobecné zloženie pokožky hlavy je podobné štruktúre zvyšku pokožky na našom tele. Je preto náchylná na rovnaké problémy a musí byť rovnaká." byť pravidelne udržiavané. ““ Znie to zjavne, koniec koncov, iba zdravá pokožka hlavy môže podporiť zdravý a vyvážený rast vlasov. A dá sa pre to urobiť veľa.
1. Ochrana proti jemnému prachu
Nová štúdia Future Science Research Center v Južnej Kórei ukazuje, aké účinky môžu mať vplyvy na životné prostredie. Vedci zistili, že častice ako jemný prach zo znečisteného vzduchu prenikajú aj do pórov pokožky hlavy. Tam vyvedú z rovnováhy produkciu kožného mazu, migrujú ku korienkom vlasov a môžu ich poškodiť tak masívne, že v najhoršom prípade môže dokonca dôjsť k vypadávaniu vlasov. Kozmetický priemysel však reaguje a vyvíja špeciálne ochranné zložky, ktoré udržujú pokožku v rovnováhe. O výrobkoch s extraktom kmeňových buniek açai sa hovorí, že neutralizujú voľné radikály a blokujú látky znečisťujúce ovzdušie. „Dôkladné umytie častíc nečistôt je tiež dôležité,“ hovorí Monika Meyer, vedúca vývoja produktov pre prípravnú kozmetiku v spoločnosti Logocos Naturkosmetik AG. „Existuje stále viac a viac účinných látok, ktoré to uľahčujú.“ Patria sem micely, ktoré sú v starostlivosti o tvár také populárne: "Ide o lipidy rozpustené vo vode. Vďaka svojej polarite majú koniec uprednostňujúci vodu a tuk, pomocou ktorého magneticky priťahujú akékoľvek nečistoty," hovorí dermatológ Dr. Ogilvie.
Dvojka je lepšia
Micely sa používajú aj v takzvaných predšampónoch: „Štúdie ukazujú, že tretina všetkých žien si vlasy dvakrát za sebou umýva bežným šampónom na lepšie čistenie,“ hovorí Patricia Ogilvie. "Predošampón je užitočný pri optimalizácii prvého čistenia. Odstraňuje častice nečistôt a tiež pripravuje pokožku hlavy na následnú starostlivosť, aby sa zložky mohli ešte lepšie vstrebať."
2. Špeciálne čistenie
Správny šampón vo všeobecnosti dokáže s prebytočným tukom zázraky, tvrdí odborníčka na prírodnú kozmetiku Monika Meyer: "Vždy by sa mal zvoliť tak, aby zodpovedal stavu vlasov. V prípade, že sa vlasy rýchlo mastia, uistite sa, že obsahuje iba jemné povrchovo aktívne látky a že sa nepoužíva žiadny silikón." „ Takými mäkkýšmi sú detergentné látky na báze rastlín; chránia ochrannú bariéru pokožky. Bežné povrchovo aktívne látky na druhej strane často spôsobujú opuch buniek, čo spôsobuje, že strácajú lipidy a stávajú sa priepustnejšími pre znečisťujúce látky. „Aktívne zložky ako inulín, arginín, betaín a sodík PCA tiež podporujú potreby pokožky hlavy,“ hovorí Monika Meyer.
3. Mikrobiómové krmivo
Už niekoľko rokov sa vykonáva výskum zameraný na úlohu mikroorganizmov, všetkých húb, baktérií a iných drobných vecí, ktoré kolonizujú našu pokožku, pri jej zdraví. Vo svete starostlivosti o vlasy je však stále relatívne nové uvedomenie si, že vyvážený mikrobióm môže mať pozitívny vplyv na mastenie. Preto sa probiotiká a prebiotiká čoraz viac používajú v produktoch (napr. „Prebiotické sérum na vlasy a vlasy“ od spoločnosti Gallinée, napr. Cez www.flaconi.de).
Dobrú prácu môžu urobiť aj doplnky výživy. O tabletkách s prísadami na vyváženie pokožky hlavy, ako je vitamín A, extrakt zo zeleného čaju a niacín, sa hovorí, že znižujú produkciu kožného mazu (napr. Doplnok „Oily Scalp Supplement“ od Ouai, cez www.niche-beauty.com). Výsledky však môžu trvať asi tri mesiace. Mimochodom, ovsené vločky sa tiež považujú za potravinu pre vlasy: jej zinok sa podieľa na tvorbe keratínu a kolagénu, takže pomáha posilniť a pevne ukotviť vlasy, pričom môže normalizovať vývoj kožného mazu. Avokádo má na druhej strane skóre medzi zdraviu prospešnými látkami, ako sú nenasýtené mastné kyseliny, biotín a minerály. .
Prispôsobte starostlivosť rôznym potrebám vlasov
4. Sedatíva
Ak sa pokožka hlavy rýchlo mastí a navyše pri každej príležitosti šklbne a šklbe, pomáhajú výrobky, ktoré obnovujú prirodzenú hodnotu pH. Ak nie je v rovnováhe, oslabuje sa aj ochranný kyslý plášť. Znamená: vlhkosť uniká, podráždenie je nevyhnutné. Protizápalové účinky majú aj účinné látky, ako je extrakt z koreňa echinacey alebo mäta skorocelová. Maska alebo ošetrenie pokožky hlavy, napríklad morskými riasami, tiež zmierňuje nepohodlie a môže sa používať raz alebo dvakrát týždenne. "Ak príznaky pretrvávajú, napríklad svrbenie, mali by ste ísť k dermatológovi, aby ste sa dostali k úplnej príčine. Mohli by byť tiež možné alergie alebo ochorenia pokožky hlavy," uviedol Dr. Patricia Ogilvie.
5. Úrovne starostlivosti
Základňa je mastná, ale končeky sú suché? V takom prípade potrebujete rôznych opatrovateľov pre dĺžku vlasov a pokožku hlavy. „Lieky na suché a poškodené vlasy rozdeľte iba po dĺžkach a končekoch a korienky vynechajte,“ radí odborníčka na prírodnú kozmetiku Monika Meyer. „Lávová zemina by bola tou správnou liečbou pokožky hlavy.“ Oleje a bodové tekutiny zvlhčujú a vyživujú ich. Masku, sérum alebo suchý šampón môžete prispôsobiť svojim individuálnym potrebám pomocou digitálneho generátora (napr. Na adrese Function of Beauty, functionofbeauty.com).
Za rýchle riešenie
6. Triky so zlým dňom na vlasy
V čase, keď ste dosiahli cieľ svojich snov bez štíhlosti, môžete so svojím stylingom tiež získať kreativitu. Dobrá inšpirácia z mól: mokrý vzhľad. Za týmto účelom navlhčite vlasy, vyčesajte gél, vytvarujte chvost a vysušte ich fénom; na otvorený vzhľad používajte vlasový olej. Účesy, ktoré sú momentálne späť v móde, sú tiež veľmi šikovné - mastný prístup sa pod nimi môže ľahko skryť.
Ak chcete dosiahnuť rýchlu fixáciu, použite suchý šampón: naneste na hlavu, nechajte krátko pôsobiť a potom dobre vyčešte. Suché šampónové obliečky majú na cestách svoju zlatú váhu: pomaly si nimi prechádzajte po vlasoch - obrúsky potom vykonajú prácu samé. A pomocou pílingu pokožky hlavy môžete pri ďalšom umývaní odstrániť z krku všetky odolné zvyšky produktu.
Chceli by ste si prečítať viac o tejto téme a vymeniť si nápady s inými ženami? Potom sa pozrite na „Fórum starostlivosti o vlasy a účesy“ komunity BRIGITTE!
Získajte BRIGITTE ako predplatné - s mnohými výhodami. Môžete si ich objednať priamo tu.