Tipy proti starnutiu Paradajková pasta ako prostriedok proti vráskam

Máte zlé svedomie, keď ste so špagetami Bolognaise opäť slabí? Možno nie skoro: štúdia Britskej spoločnosti pre vyšetrovaciu dermatológiu lykopénu. 10 testovaných osôb dostávalo denne po dobu 3 mesiacov 55 g paradajkovej pasty (čo zodpovedá približne 3 kopcom lyžice) a 10 g olivového oleja. Testovacej skupine sa dal iba olivový olej.

pasta

S cieľom preskúmať účinok ochrany proti UV žiareniu bola malá oblasť kože na začiatku a na konci štúdie ožarovaná UV lampou počas určitého časového intervalu. U väčšiny subjektov to na začiatku štúdie spôsobilo mierne spálenie slnkom. Po dokončení štúdie vzorky opätovne ožarovanej pokožky vykazovali o 33% vyššiu ochranu pred spálením - čo zhruba zodpovedá účinnosti slnečného krému s nízkym ochranným faktorom.

A nielen to: vzorky kože tiež preukázali výrazne vyššiu koncentráciu prokolagénu - molekuly, ktorá dodáva pleti jej štruktúru a zvnútra ju vypudzuje. Podľa profesora Lesleyho Rhodesa, dermatológa z Manchesterskej univerzity, by paradajková diéta mohla teoreticky zvrátiť proces starnutia.

Rajčiakovú diétu som vyskúšal sám - a dievčatá, myslím si, že si nepredstavujem iba pozitívny vplyv na moju pokožku. Zvyčajne si dám večer 55 g paradajkovej pasty - spolu s trochou lososa (!) A vitamínom C (napr. Vo forme šťavy z rakytníka) - večer pred spaním. Nasledujúce ráno vyzerá pokožka výrazne pevnejšie a uvoľnenejšie ako bez tohto večerného občerstvenia.

Vyskúšajte to. Bol by som veľmi rád, keby som dostal spätnú väzbu.

PS Samozrejme, paradajková diéta nenahrádza opaľovací krém. Nešetrite teda slnečným ochranným faktorom!