Tipy; Triky pre každodenný život s ortézou Valife od spoločnosti OPED

Uvoľnená sprcha napriek ortéze alebo sádrovému obväzu? samozrejme!

Nedostatok nezávislosti je jednou z najhorších vecí na nosení sadry alebo ortézy. Jednoduché činnosti ako sprchovanie sa stávajú veľkým problémom. Ak sa nechcete zaoberať plastovou fóliou a lepiacou páskou pred každou sprchou, mali by ste sa bližšie pozrieť na našu ochranu proti sprchovaniu.

Zvládnite každodenný život nezávisle vďaka ochrane pred sprchou

Ochrana proti sprche vám pomôže zvládnuť váš každodenný život aj napriek zraneniu. Je vyrobený z nepremokavého polyetylénu. Otvor je opatrený neoprénovou manžetou, ktorá sa prispôsobuje jednotlivým nohám, a je tak vodotesná k telu. Ochranu sprchy Valife je možné nosiť cez ortézu aj cez sádrový odliatok a možno ju opakovane používať počas celej doby liečby.

Vaše pohodlie pri sprchovaní a pri prechádzkach v daždi

Bez ohľadu na to, či máte poranené horné alebo dolné končatiny, v našom obchode ho vždy nájdete. Sprchová ochrana paží Valife alebo dolná sprcha Valife uľahčuje sprchovanie. A ak sa vonku vyleje z vedier, je tu aj naša praktická pláštenka Valife .

Mobilný s ortézou alebo sadrou z Paríža

Nosíte po operácii ortézu a ste dostatočne fit na prvé krátke prechádzky? Z dôvodu ortézy je teraz poranená noha dlhšia ako zdravá. Výsledný výškový rozdiel spôsobí naklonenie bokov a v dôsledku toho bolesti bedier, kolien alebo krížovej chrbtice. Rôzne dĺžky nôh by sa preto mali čo najskôr vyrovnať výškovým nastavením, aby sa zabránilo následnému poškodeniu.

Vždy buďte v rovnováhe - vďaka nastaveniu výšky EVENup

Kompenzačná podrážka EVENup zaisťuje, že zdravá a zranená noha je opäť vyvážená. Vyhnete sa tak vychýleniu v oblasti bedier, ale aj krížovej chrbtice a váha tela je opäť rovnomerne rozložená. EVENup sa dá univerzálne použiť takmer na všetky topánky a dá sa nosiť bez ohľadu na tvar topánky vďaka rôznym možnostiam nastavenia.

Minimalizujte riziko ďalších zranení

Ortéza alebo sádra z Paríža sa musia nosiť dlhšie? Potom je nevyhnutné nastavenie výšky. To nielen znižuje bolesť, ale aj minimalizuje riziko nového zranenia. Kompenzačná podrážka EVENup umožňuje uvoľnený a vyrovnaný „návrat do každodenného života a zaisťuje, že budete so svojou ortézou alebo odliatkom opäť rýchlo mobilní.

Zdravý spánok s vankúšmi iSURO

Zase ste sa zobudili s bolesťami na krku? Bol váš vankúš týraný celú noc a stále si nenašiel správnu pozíciu? S vankúšom iSURO už to všetko nie je problém. Je plyšovo hebký a zároveň príjemne pevný. Dokonale sa prispôsobí tvaru hlavy a krku a poskytne potrebnú oporu. Vďaka inovatívnemu trojkomorovému systému prispieva k uvoľnenejšiemu spánku.

Vyrobené v Nemecku

Vankúš je vyrobený ručne v Nemecku. Pri výrobnom procese sa používajú iba vysoko kvalitné materiály. Polystyrénové guľôčky sú bez zápachu a certifikované spoločnosťou TÜV Rheinland TOXPROOF podľa katalógu kritérií pre dojčiace vankúše.

Pre doma i na cestách - ideálny vankúš do každej situácie

iSURO je nielen prvou voľbou v spálni doma. Vankúš tiež priťahuje pozornosť na záhradnom lehátku, na stojacej osuške, ako aj vo vlaku alebo lietadle a zaujme svojimi špeciálnymi vlastnosťami. Guličky vo vnútri vankúša sa môžu voľne pohybovať v rámci komôr a tým sa rýchlo a perfektne prispôsobovať obrysu hlavy. Po krátkom čase sa uvoľní napätie v oblasti krku.

iSURO pre ortézy - objavte všestrannosť

Náš vankúš iSURO od Valife je ideálny nielen na pokojný spánok - môžete si ho tiež položiť pod poranenú nohu, ortézu alebo sadru.

Správne hojenie rán vďaka masti NAWA

Kto to nemá? Jedna alebo druhá jazva. Malé alebo veľké zranenia sa stávajú každý deň. Či už ide o nehodu, chirurgický zákrok alebo neopatrnosť. Telo reaguje na zranenia a aktivuje samoliečebný mechanizmus. Cieľ: uzavrieť ranu a obnoviť ochrannú funkciu pokožky. V závislosti od závažnosti poranenia zostávajú jazvy ako viditeľný znak. Skladajú sa z pevného spojivového tkaniva, ktoré je menej elastické ako pokožka. Aby boli jazvy čo najmenšie a nenápadnejšie, máme pre vás šesť tipov:

1. Vyvarujte sa extrémnym teplotám

Extrémne teplo (opaľovanie, fľaše s horúcou vodou, návštevy solária/sauny), ale aj extrémne chladné, zhoršujú hojenie jaziev a ovplyvňujú textúru a farbu pokožky. Teplo môže tiež produkovať viac jazvového tkaniva.

2. Chráňte mladé jazvy pred priamym slnečným žiarením

Ak sú mladé jazvy vystavené UV lúčom, slnečným lúčom alebo slnečnému žiareniu, je možné, že budú tmavo pigmentovať. Jazvy zakryte sadrou alebo krémom na opaľovanie s ochranným slnečným faktorom 40+, aby ste zabránili tmavému zafarbeniu jazvy pôsobením UV lúčov, slnečných lúčov a slnečného žiarenia.

3. Vyvarujte sa silného zaťaženia v ťahu

Koža potrebuje na liečenie odpočinok. Prvých pár týždňov sa vyhýbajte činnostiam, ktoré zahŕňajú intenzívny pohyb jazvy.

4. Dbajte na správne oblečenie

Noste voľné a voľné oblečenie, ktoré nebude trieť jazvu, aby nedošlo k jej začervenaniu a stuhnutiu.

5. Ranu masírujte dvakrát denne masťou na jazvy

Jazvu masírujte (po odstránení nití) tukovým krémom (napr. Elektrolytovou masťou). Ak chcete uvoľniť alebo uvoľniť zrasty na jazve, vykonajte masážny pohyb rýchlo vždy päťkrát až desaťkrát. Začnite obrysom a potom prstom nakreslite diagonálne čiary do kosoštvorcového vzoru (pozri obrázok). Masáž robí jazvu jemnejšou a menej nápadnou. Masážna kúra čo najskôr je dôležitá. Pri starších jazvách je vhodné dať si napríklad na noc krémový obväz. Vďaka tomu môže silnejšia vrstva krému pôsobiť na postihnuté miesto, keď spíte.

6. Pozor riziko infekcie

Každá otvorená rana (pokiaľ nie je cez mladú kožu uzavretý spojivovým tkanivom) predstavuje riziko infekcie. Otvorené rany pred znečistením vždy chráňte sadrou. Pri každodennej hygiene by ste mali ranu chrániť pred kontaktom s vodou. Použite žinku alebo ranu zakryte vodotesnou sadrou. Môžete sa dokonca pohodlne sprchovať.

Správne oblečenie na ortézu a sadru

Choďte do prírody

Máte poranené chodidlo, koleno alebo ruku a vonku svieti slnko? Ukážeme vám, ako si môžete napriek ortéze aktívne vychutnať krásne počasie. Naše pohodlné nohavice Valife a naše pohodlné nohavice Valife pre ženy a mužov majú bočný zips, ktorý sa dá stiahnuť až po koleno. To znamená, že budete pripravení na svoj výlet do prírody za chvíľu.

Jar je tu - zachyťte prvé slnečné lúče so softshellovou bundou Valife

Jar láka zvieratá a ľudí vonku prvými slnečnými lúčmi a čoraz teplejšími teplotami. Vďaka softshellovej bunde Valife pre mužov a softshellovej bunde Valife pre ženy vám nemusia chýbať ani tieto krásne chvíle. Užite si krásne obdobie s priateľmi a rodinou bez obmedzení a s veľkým komfortom.

Rehabilitácia chodidla - 4 fázy na úplné zotavenie

1. fáza: doba odpočinku po operácii chodidla

V žiadnom prípade by nemala byť noha preťažená ihneď po operácii. Ciele v tejto fáze sú: stabilizácia a mobilizácia, hojenie rán, zmiernenie opuchov a tiež celková úľava od bolesti.

2. fáza: udržanie pohyblivosti kĺbov

Asi 10 dní po operácii, keď sú stehy stiahnuté, začína druhá fáza regenerácie. Pohyblivosť kĺbov sa dá zlepšiť rôznymi cvikmi. Informujte sa tu alebo sa o cvičení poraďte so svojím lekárom.

3. fáza: prechod na plnú záťaž

Najväčšia prekážka skončila a normálnosť je späť! Teraz je vaše koleno pripravené na zoznámenie sa s každodennými pohybmi pomocou ďalších špeciálnych cvikov. Informujte sa tu o cvikoch na silu, vytrvalosť, stabilizáciu a oveľa viac.

4. fáza: sila, vytrvalosť a propriocepcia

Mobilita sa vám vrátila a ste rovnako fit ako pred zranením. Teraz je dôležité, aby ste zostali na lopte a pokračovali v spevňovaní chodidla pravidelným cvičením a chránili ho tak pred obnoveným zranením.

Rehabilitácia kolena - 4 fázy na úplné zotavenie

1. fáza: Pokojová doba po operácii kolena

Lekári označujú túto fázu ako najkritickejšiu fázu, pretože rana sa stále hojí a je nevyhnutná náležitá starostlivosť o jazvu. Prvé týždne sa preto zameriavajú na správnu starostlivosť o ranu. Malo by sa zabrániť napínaniu okolitej pokožky a extrémnym teplotám, aby nedošlo k narušeniu procesu hojenia. Odporúča sa masírovať ranu niekoľkokrát denne elektrolytovou masťou.

2. fáza: zachovanie plnej mobility

Správnymi cvikmi môžete rýchlo znova získať plný rozsah pohybu. Proces hojenia prebieha od pacienta k pacientovi rôznymi rýchlosťami. Ak nemôžete hneď cvičiť, nenechajte sa povzbudiť. Tu sme pre vás zhrnuli vysoko kvalitné cviky: Rehabilitačné cvičenia koleno

3. fáza: zdokonalenie každodenných motorických schopností

4. fáza: budovanie odolnosti

Posledná fáza je o obnovení odolnosti kolena. Za týmto účelom postupne predlžujte trvanie a intenzitu svojich tréningov bez toho, aby ste sa preťažovali. Zaťaženie upravte do príslušnej dennej formy. Dosiahnete svoj konečný cieľ, keď budete rovnako fit ako pred zranením.