Tipy; Triky - viedenská kozmetika
„Aroma Wrap“ je výrobok zložený z bylín, ktoré Spaľovanie tukov stimuluje v tele. Vďaka tomu sa lipidy odbúravajú obalom, ktorý sa pri normálnom metabolizme tukov nikdy nerozkladá.
Patria sem LDL cholesterol, triglyceridy a samozrejme aj tie Celulitída. Ďalšie lipidy tvoriace membránu sa nerozkladajú, ale s uvoľňovaním energie zefektívnené.
Prísun energie do tela sa extrémne zvyšuje pomocou „aromatického zábalu“, konkrétne v dve rôzne fázy. Spočiatku je v ošetrovaných oblastiach silný krvný obeh (hyperémia) a potom ku koncu liečby účinkuje znížená teplota.
Po aplikácii obväzov sa v ošetrovaných oblastiach vyvíja hyperémia asi za 5 - 10 minút (t.j. od členkov po hrudník).
Výsledkom tejto hyperémie je, že telo vysiela na všetky tieto miesta kyslíkom nabité krvinky, čo pomáha mitochondriám (elektrárňam v našich bunkách) generovať viac energie. CO2 je potom opäť transportovaný preč krvnými bunkami.
Ako už bolo uvedené vyššie, ku koncu liečby dochádza k zníženej teplote, ktorá v niektorých prípadoch môže viesť aj k miernemu ochladeniu.
Od tohto okamihu sa telo nachádza v jednej z nich predimulovaná situácia a okamžite začne čo najrýchlejšie znižovať všetky formy energie, ktoré má k dispozícii.
V ďalšom kroku sú lipoproteíny (lipidy viazané na bielkoviny) odosielané do pečene, energeticky náročné odpadové produkty sa štiepia a tukové bunky sa samozrejme stávajú Celulitída zdegenerovať.
Takzvané spaľovanie tukov (enzymatické odbúravanie tukov s vysokou molekulovou hmotnosťou prostredníctvom citrátového cyklu) sa musí redukovať na najmenšieho spoločného menovateľa všetkých foriem energie v tele (kreatínfosfát). Telo môže okamžite generovať ATP znova zo získaného kreatínfosfátu, ktorý potom pomáha generovať energiu v mitochondriách.
Toto obmedzenie na stavebné bloky kreatínfosfátu umožňuje telu doplniť zásoby glukózy a poskytnúť ďalšie formy energie, ktoré telo tiež potrebuje.
Takzvané spaľovanie tukov je možné vykonať iba v jednom Fáza odpočinku prebiehať (napríklad počas spánku). Na odbúranie tukov s vysokou molekulovou hmotnosťou potrebuje telo všetku energiu, ktorú má k dispozícii, aby dokázalo uskutočniť enzymatický rozklad.
Nájdite toto Fáza odpočinku prebieha po športovej aktivite a ak dotyčná osoba absolvovala aj „silový tréning“, sú tukové bunky stimulované k premene na svalové bunky. To vedie k rozšíreniu svalov v problémových partiách tela, najmä na stehnách a zadku.
Pomocou „aróma zábalu“ a cielené budovanie svalov so súčasným Štiepenie tukového tkaniva na stehnách, zadku a žalúdku!
Cvičenie by bolo výhodou pred metódou zavinovania, pretože cieľom je strata telesnej hmotnosti (tuku).
Pri odbúravaní blokády „aroma wrap“ sa nadmerné okyslenie neutralizuje (každý stres vedie k nadmernému okysleniu tkaniva), stimulujú sa lymfy. Potom sa budete cítiť voľnejší, ľahší a dynamickejší.
Aktívne zložky príslušnej obaľovacej tekutiny spúšťajú silnú hyperémiu na povrchu kože, na ktorý sa nanášajú pomocou obväzov. Na povrchu kože je cítiť silný pocit tepla, po ktorom nasleduje vnútorný chlad. Vďaka silnému prívalu krvi na povrchu kože sa podkladové tkanivo veľmi silno ochladí a telo je nútené spaľovať viac energie, tzn. spustiť proces spaľovania tukov, aby sa vyrovnal výsledný chlad v zabalených oblastiach. Udržiavanie stálej vnútornej teploty tela je pre ľudský organizmus nevyhnutné.
Skúsenosti ukazujú, že proces spaľovania a čistenia tukov aktivovaný liečbou trvá tri až päť hodín a nemal by byť prerušovaný vonkajším ani vnútorným teplom (jedlo, teplé nápoje, alkohol atď.)!
Vďaka silnému zahriatiu povrchu pokožky tiež dosiahneme, že aplikovaný aromatický olej môže preniknúť veľmi hlboko do vrstiev pokožky bez pomoci vonkajšieho prívodu tepla, ako sú elektrické prikrývky alebo hlboké teplo, a môže tam úplne rozvinúť svoj účinok. Výsledkom je zamatovo hebká pokožka.
Pomocou obväzu dosiahneme výrazné napnutie tkaniva.
Aromaterapeutická baliaca metóda aktivuje proces spaľovania tukov, metabolizmus a tok lymfy, čo vedie k dôkladnej očiste, detoxikácii a odkysleniu tela.
1. Konzultácia
Veľký význam má konzultácia, pri ktorej zákazníkovi vysvetlíte princíp metódy aromaterapeutického zábalu. Ukážte svojmu zákazníkovi spôsob, ako dosiahnuť požadovanú vysnívanú postavu pomocou aromaterapeutickej zavinovacej metódy v kombinácii s pravidelným vytrvalostným cvičením a vyváženou stravou.
2. Zákaznícka karta
Odporúčame poskytnúť zákaznícku kartu pre každého zákazníka. Presné zaznamenanie ošetrenia, ktoré ste vykonali, a jeho účinkov vám pomôže prispôsobiť spôsob balenia aromaterapie presne vašim potrebám a dosiahnuť jej úspech.
3. Stanovenie textúry kože
U žien s veľmi citlivou pokožkou sa musí vykonať test tolerancie. Do oblasti pulzu nanesiete niekoľko kvapiek aromatického zábalu mäkkého (pomer miešania je uvedený v príprave). Na druhý deň by vám mal zákazník povedať, ako dlho trvalo začervenanie pokožky, či už bola pokožka vyvýšená, alebo sa dokonca vytvorili vyrážky (malé bublinky vody). Ak sčervenanie pokožky pretrváva dlhšie ako 5 hodín alebo ak sa na pokožke vyskytli hrčky a/alebo pľuzgiere, ošetrenie aromaterapeutickým zábalom by sa nemalo robiť.
4. Pohyb
Malo by sa ujasniť, či je jej zákazník málo aktívny, pravidelne trénuje vytrvalosť alebo športuje.
5. Stravovacie a pitné návyky
Vo vzájomnom dialógu by sa malo vyjasniť stravovacie a pitné návyky.
6. Zdravotný stav
Okrem toho je potrebné objasniť zdravotný stav, či je hormonálna rovnováha v poriadku podľa veku zákazníka, najmä či je nadbytok alebo nedostatok estrogénu, či štítna žľaza funguje správne, trávenie funguje a normálny metabolizmus. Okrem stravovacích, pitných a pohybových návykov rozhoduje o tom, koľko vody, tukov a odpadových látok sa v tele nachádza, a to, či naše žľazy pracujú správne, naša hormonálna rovnováha. Máme na mysli predovšetkým štítnu žľazu, ktorá často pracuje príliš pomaly kvôli hormonálnym zmenám počas menopauzy, a vďaka tomu si telo ukladá viac vody a tuku.
Ak zákazník trpí chronickým ochorením, lekár musí najskôr ujasniť, či je možné použiť metódu aromaterapeutického zabalenia. pre ľudí so zlým obehom, ako aj. pre ľudí s kŕčovými žilami.
7. Frekvencia liečby
Obalenie by sa malo vykonávať najmenej dvakrát týždenne. Optimálny úspech však dosiahnete, ak budete plienky 3x týždenne.
8. Samošetrenie
V dňoch medzi ošetrením zábalom odporúčame zákazníkovi ošetrovať problémové partie krémami alebo gélmi podporujúcimi krvný obeh. Zákazníkom tiež odporúčame, aby na začiatku liečby vypili 3krát denne po dobu 3 týždňov 1 misku s detoxikačným čajom.
Pred každým ošetrením zábalom dajte zákazníkovi 1 misku s detoxikačným čajom.
9. Stravovanie
Zákazník by nemal 2-3 hodiny pred ošetrením jesť žiadne jedlo, ktoré je ťažko stráviteľné. Tiež by k vám nemala prísť nalačno. V obidvoch prípadoch môže silná hyperémia (prietok krvi) na povrchu kože viesť k určitému množstvu krvi v mozgu. Výsledkom by bola nevoľnosť a u ľudí so zlou cirkuláciou krvi by to mohlo viesť až k mdlobám.
10. Pite
Odporúčame piť dostatok tekutín každý deň vo forme vody, nesladeného čaju, čerstvo vylisovaných ovocných a/alebo zeleninových štiav. Bohatá hydratácia. podporuje trávenie, zmierňuje otravu a
Odstránenie splodín z tela a dodáva pokožke vlhkosť. Dostatočne hydratovaná pokožka je hladká a bez vrások.
Je potrebné sa vyhnúť konzumácii priemyselne vyrábaných limonád a energetických nápojov akéhokoľvek druhu, pretože všetky uvedené nápoje majú vysoký obsah cukru. Odporúčame znížiť konzumáciu alkoholu a nikotínu na minimum. Heslo znie: Menej alebo nič nie je viac “
11. Stravovacie správanie
Jednou z najťažších prekážok, ktoré musí zákazník obvykle prekonať, je nesprávne stravovacie správanie.
Vzor správania, ktorý sa roky zasekáva, sa nedá zmeniť zo dňa na deň; vyžaduje to veľké úsilie vôle a disciplíny, ale stojí to za to. Diéty akéhokoľvek druhu zvyčajne vedú k jednostrannej výžive, a tým k prejavom nedostatku v tele. Nehovoriac o slávnom „YO-YO efekte“ - rýchlo schudol 10 kíl telesnej hmotnosti a rýchlo opäť pribral 15 kíl. Výsledná frustrácia, ako aj psychické a fyzické nepohodlie sú veľké.
Odporúčame vyvážené, dobre varené, energeticky obohatené zmiešané jedlo, ktoré zodpovedá našej domácej kuchyni, veľa ovocia a zeleniny. Surové ovocie a zelenina by sa mali jesť najmä do skorého popoludnia, pretože pri konzumácii neskôr počas dňa zvyčajne vedú k bolestivej plynatosti, najmä u ľudí, ktorí majú sedavé zamestnanie.
Denné množstvo jedla by malo byť rozdelené na 4 až 5 jedál, pretože malé porcie sú pre organizmus ľahšie stráviteľné. Ďalej, prostredníctvom pravidelnej a častej konzumácie potravy, mozog dostane správu, že je k dispozícii dostatok potravy a že vytváranie výrazných tukových zásob nie je potrebné pre možné časy „hladovania alebo núdze“.
Telo si pomerne rýchlo zvykne na prijímanie malého množstva potravy niekoľkokrát denne, prijíma potrebné množstvo a vylučuje ho príliš veľa. Prvý krok k chudnutiu teda už bol urobený.
Vyvarujte sa konzumácie rýchleho občerstvenia, denaturovaného jedla, príliš veľkých porcií, jedla bez pocitu hladu. jedlo pripravené bez tuku.
Slovo o konzumácii tukov a mäsa:
Ľudia sú od prírody všežravci a pre svoje zdravie potrebujú určité množstvo mäsa. Mäso obsahuje esenciálne aminokyseliny, minerály a vitamíny, ktoré ľudia nenájdu v iných potravinách.
Tuk, či už rastlinný alebo živočíšny, je zase ideálnym nosičom energie a chutí. Jedlo pripravené s tukom chutí lepšie a pocit „sýtosti“ sa dostaví oveľa skôr. Okrem toho môže ľudské telo vstrebávať vitamíny z potravy iba vtedy, ak sú rozpustené v tuku. Tuk zároveň funguje ako mazací prostriedok pre trávenie a vylučovací proces.
12. Vytrvalostné cvičenie
V konverzácii nevyhnutne neodporúčame používať všeobecné tvrdenie „Odteraz cvičte pravidelne“, pretože „cvičenie“ pre väčšinu z nás predstavuje vnútorný obraz tlaku na výkon, mučenia, bolesti, frustrácie, neschopnosti atď. nechajme sa povstať.
Ľahké vytrvalostné cvičenie na čerstvom vzduchu, ktorého intenzita aktivuje proces spaľovania tukov, napína tkanivo a udržuje a buduje svaly. sa odporúča.
Je dôležité, aby sa telo pravidelne hýbalo, aby sa zákazník neprepínal a aby sa pomocou intervalového tréningu pomaly zvyšoval fyzický výkon. Fyzická nadmerná námaha prerušuje proces spaľovania tukov a telo získava energiu potrebnú na zvládnutie námahy priamo z dostupných sacharidov.
Ideálne typy pohybu sú:
- kráčajte svižne 30 minút denne
- 15-30 minút bicyklovania denne
- Ľahký jogging 3-krát týždenne (referenčná vzdialenosť 3 km) - 3-krát týždenne plávanie - 20 minút
13. Solárium a slnko
Zákazník by sa pred ošetrením nemal opaľovať alebo navštevovať solárium, aby povrch pokožky nebol nadmerne podráždený ošetrením zavinovačkou.
14. Sprchy, sauny a kúpele
Po ukončení obaľovacej kúry sa treba vyhnúť všetkému, čo zahrieva telo zvnútra alebo zvonka, t. J. Končí vnútorný chladný stav, pretože sa tak končí aj proces spaľovania tukov a účinnosť liečby už nie je uvedená. Cieľom je nechať vnútorný chladný stav vydržať čo najdlhšie, pretože pokiaľ telo spadne späť na svoje energetické zásoby, ktoré si ukladá vo forme tuku v problémových partiách stehien, žalúdka a zadku v ženskom tele.
Preto po procedúre aromaterapeutickým zábalom nie je k dispozícii horúci kúpeľ, horúca sprcha, návšteva sauny alebo solária a žiadne opaľovanie. !
15. Relaxácia
Rozmaznávajte svojich zákazníkov, keď odpočívajú, relaxačnou hudbou alebo upokojujúcou lymfodrenážou tváre. Čím pohodlnejšie sa zákazník cíti, tým väčšie je psychické, psychologické a fyzické uvoľnenie a účinnejší proces čistenia pomocou metódy aromaterapeutického zábalu...
16. Dodatočné ošetrenie
Ponúknite ďalšie ošetrenia, ktoré majú priaznivý účinok na spojivové tkanivo, na redukciu tukových buniek, na prietok lymfy a proces spaľovania tukov.
Nami odporúčané ďalšie ošetrenia:
• Ručná lícna, úplná alebo čiastočná telesná lymfodrenáž
• Ľahká masáž suchou kefou
• APM masáž na celulitídu - potiahnutie poludníka sleziny na dodanie energie do sleziny. Celulitída je väčšinou výsledkom nedostatku energie v slezine podľa TČM (TCM = tradičná čínska medicína).
• Baňkovanie na tvrdú celulitídu, ošetrenie hlbokým teplom. Roll ošetrenie.
17. Príležitosti na zlepšenie
Telo si veľmi rýchlo zvykne na neustále podnety a po niekoľkých baliacich kúrach nereaguje tak silno ako na začiatku. Preto je potrebné po niekoľkých baliacich procedúrach nastaviť ďalšie stimuly, či už použitím nasledujúcej silnejšej obaľovacej kvapaliny alebo obaľovacej kvapaliny s inými prísadami.
18. Fázy mesiaca
Ako dni liečby sa odporúčajú najmä dni Leva a Strelca, keď mesiac klesá. pre ženy, ktoré sa rady riadia lunárnym kalendárom.