Tlačová informácia o triatlone - stopercentný triatlon - Sportwelt Verlag
Roy Hinnen: 100% triatlon: 100 otázok z 20 rokov trénovania
Frankfurt: Sportwelt Verlag, 288 strán, 19,90 €. ISBN 978-3-941297-47-0
Dátum vydania: 1. decembra 2020
Do online obchodu >> 100% triatlon
Zobraziť ukážku >> book2look
Informácie o knihe: "100% triatlon"
Triatlon v zákulisí: Čo by mali vedieť úspešní triatlonisti
Nová publikácia v časopise Sportwelt Verlag: „100% Triathlon: 100 otázok z 20 rokov trénovania“ od triatlonového trénera Roya Hinnena
Všetko, čo ste o triatlone vždy chceli vedieť, ale nikdy ste sa neopovážili opýtať. V „100% triatlone“ Roy Hinnen odpovedá na 100 najzaujímavejších otázok o triatlone - odzbrojujúco čestný a neúprosne otvorený.
Úspešný švajčiarsky tréner s odbornými znalosťami z 20 rokov trénovania triatlonu odhaľuje svoje vedomosti nefiltrované - s cieľom stimulovať športovcov k prehodnoteniu, opusteniu zabehnutých chodníčkov a tým k maximálnemu posunutiu vlastnej výkonnosti. Táto kniha nie je len o plávaní, bicyklovaní, behaní, ale aj o tabuizovaných témach, ako je doping, anorexia, sexualita a závislosť na športe. Autentické, priame a nefiltrované!
Hinnen navyše skúma, čo sa deje v zákulisí mnohých železných mužov. Ako tikajú? Čo o vás hovorí váš životný štýl? A prečo mnohí triatlonisti nie sú schopní spolupracovať?
„100% Triathlon“ je zameraný na vytrvalostných športovcov, ktorí už získali niekoľkoročné súťažné skúsenosti a ktorí sa teraz chcú ďalej rozvíjať po športovej stránke, ale predovšetkým po osobnej stránke. Obohatenie pre všetkých triatlonistov, ktorí vložili do hry svoje srdce a dušu a ktorí sa dokážu vyrovnať s nemilosrdne čestnými a niekedy bolestivými faktami.
Zakúpením knihy dostane každý čitateľ prístupový kód k bezplatnému tréningovému plánu 70,3 na PerfectPace v hodnote 180 € a poukaz v hodnote 50 CHF na plavecký kanál Horgen, ktorý je súčasťou ponuky „Optimalizujte svoju techniku“ (vrátane 2 videí s analýzou) ) je možné uplatniť.
Rozhovor pre autora: 3 otázky pre Roya Hinnena
Vo svojej novej knihe odpovedáte na 100 otázok. Ako si ich zbieral?
Roy Hinnen: Kvôli pandémii koróny som sa túto jar musel naučiť aj preraďovať. Keď prišlo spomalenie, prišiel voľný čas a s ním aj múza konečne zvládnuť moju dlho plánovanú knihu „100% Triathlon“. Ako účtovník som sa prehrabával vo svojich starých dokumentoch, čítal som veľa e-mailov, správ WhatsApp a preklikával som sa cez svoj účet na Facebooku, aby som odpovedal na najzaujímavejšie otázky týkajúce sa
Nájdenie 350 športovcov, ktorých trénujem a trénujem od roku 2002. Vybral som tvrdo a podľa môjho názoru som rozhodol o 100 najcennejších otázkach.
Otázky majú tiež veľmi osobnú a psychologickú povahu. Ste športovec. Prečo si myslíte, že ste tou pravou osobou, ktorá im odpovie?
Roy Hinnen: Či som teraz ten pravý, je otvorená otázka. Práve som v živote získal veľa skúseností. Každý športovec, bez ohľadu na to, ako profesionálne vyzerá pre okolitý svet, je v podstate osobou so všetkými svojimi chybami a obavami. Každý človek potrebuje 75 percent svojej energie na údržbu fyzického systému, 25 percent na posun vpred.
Ako tréner sa primárne pozerám na ľudí, na to, aký majú talent, aký veľký a ťažký je „batoh“, ktorý nosia so sebou. Čo ho posúva Čo ho motivuje Čo mu bráni? Kde má problémy? Čo rád robí? A čo nie? Čo musíme urobiť, aby sme dosiahli jej ciele? Inými slovami, u športovca sa najskôr pozriem na toto - a mimochodom to tak je už celé desaťročia: Zodpovedá cieľ, ktorý som si stanovil, pracovnej záťaži? Ako je športovec nastavený v súkromí, má a má dostatok času od svojej rodiny, aby dal všetko do svojej triatlonovej vášne? Ak bol cieľ stanovený správne, je cesta vzrušujúcou cestou - ak nie, je to talent a sebaklam sám o sebe a v okolí.
Čo môžu čitatelia od vašej knihy očakávať a vziať si so sebou na celý život?
Roy Hinnen: Ak majú čitatelia trpezlivosť skutočne spracovať všetkých 100 otázok a zamyslieť sa nad sebou v procese, pochopia, kde presne majú najväčší potenciál ďalšieho rozvoja. V aerodynamike, teórii tréningu, materiáloch, výžive, v mentálnej oblasti alebo v medziľudských vzťahoch. Mojím veľkým cieľom je, aby sa v tom športovec ocitol, rozpoznal v sebe 100 častí - každá otázka je súčasťou - a potom presne vie, v týchto troch alebo štyroch oblastiach musím ísť opäť hore. Knihou chcem dať športovcovi spoločné vlákno, aby mohol dosiahnuť svoje vlastné ciele.
Autor: Roy Hinnen
Roy Hinnen (nar. 1966) sa ako 18-ročný presťahoval do USA, kde trénuje u Davea Scotta a Marka Allena. Exprofesionálny triatlonista dosiahol svoj najlepší Ironmanov čas v roku 1991 8:35 hodín. Po ukončení aktívnej kariéry založil spoločnosť tridome GmbH, prostredníctvom ktorej predával svoju vlastnú neoprénovú značku a TriBikes, ako aj FlussPool GmbH, s ktorou v súčasnosti predáva protiprúdové bazény doma. Je majiteľom prvého a jediného plaveckého kanála vo Švajčiarsku a od roku 2002 trénuje športovcov všetkých úrovní.
Roy Hinnen je autorom bestselleru TRIATHLON TOTAL, ktorého 4. vydanie vyšlo v roku 2020, venuje sa ZEN a žije vegánsky. Hinnen žije v Zugu a Davose, je ženatý a má syna.