To, čo nasleduje po pandémii, nebude ľahké
Svet sa už mení pod vplyvom pandémie koronavírusu, ktorá odhaľuje to najhoršie aj najlepšie u ľudí, ale zároveň ich necháva vystavených depresiám, úzkosti a určitej forme nepriateľstva voči sebe navzájom. A to, že sa z toho dostaneme zraniteľnejšie a vystrašenejšie, by mohlo viesť k voľbe niektorých tyranov do vedenia.
Andrew Solomon je doktorom psychológie a píše politickú, kultúrnu, psychologickú a beletristickú literatúru. Pravidelne sa objavuje - v širokej a rozmanitej škále tém týkajúcich sa depresie, sovietskych umelcov, afganskej kultúrnej renesancie, líbyjskej politiky a ďalších - v New Yorker, New York Times Magazine, Artforum, Travel and Leisure a ďalších publikáciách.
Jeho kniha Poludňajší démon, anatómia depresie (Humanitas, pre rumunské vydanie) získal Národnú knižnú cenu v roku 2001, v roku 2002 bol medzi finalistami Pulitzerovej knihy a bol zaradený do zoznamu The Times publikácie najlepších sto kníh dekády.
Andrew Solomon, odkedy sa svet dostal do tohto pandemického príbehu, premýšľal som o tom, čo ste mi povedali v predchádzajúcom rozhovore - cestovanie znamená otvorenosť a stavia sa proti depresii. Alebo sú v dnešnej dobe hranice zatvorené a ľudia už nemôžu odísť, nemôžu ďalej cestovať. Ako vyzerá táto uzávierka?
Osamelosť je jedovatá nielen pre jednotlivcov, ale aj pre spoločnosť. Všetko, čo sa stalo, uzavrelo veľkú časť našich skúseností s tým druhým. Dajte niekoľko múch do izolácie (dokonca aj múch!) A stanú sa agresívnymi, keď sa znova spoja s inými muchami. To isté platí pre myši. A áno, máte pravdu, odteraz vás ľudia môžu nazývať Pánom prsteňov.
Nedostatok vzájomných kontaktov, označovanie etiketami - a čo je najhoršie, dokonca aj zo strany Donalda Trumpa - by pokusy obviňovať druhých za naše vlastné problémy boli katastrofické.
Hneď ako toho druhého opäť zreteľne uvidíme, musíme začať znovu vytvárať intimitu nielen s blízkymi a rodinou, ale aj s cudzincami zďaleka.
Odporúčanie WHO sa týka hlavne rozsahu sociálneho dištancovania. Povedie to k sociálnej izolácii? Zaujíma ma psychologický mechanizmus, o ktorý tu ide.
Sociálny dištanc je formou izolácie. Známy psychiater mi jeden deň povedal, že keď som mu povedal, ako ma to celé mrzí, táto izolácia sa líši od osamelosti, ale nesúhlasím. Môžete byť izolovaní, ako som ja, od ľudí, ktorých máte najradšej na svete, a byť izolovaní.
Keď nemáme príležitosť vidieť druhých, nemáme príležitosť podať si ruku, sme sami, bez ohľadu na to, koľko lásky je v našich srdciach. Sme umelo od seba oddelení a keď sa z toho dostaneme, budeme sa musieť naučiť opäť si navzájom dôverovať. Nebude to ľahké.
Vysvetlite nám riziká tejto sebaizolácie pre tých najzraniteľnejších, pre tých, ktorí napríklad trpia klaustrofóbiou alebo inými formami úzkosti. Ako môžu zvládnuť tento neprirodzený kontext?
Existujú štyri reakcie na vírus a túto sociálnu izoláciu. Niektorí to berú krok za krokom a majú pevný základ duševnej vytrvalosti.
Ostatní sú tí, ktorí sa obávajú a potrebujú len malú psychologickú pomoc. Ako každý z nás, aj oni si musia čo najviac zacvičiť, aby sa zo všetkého nestala katastrofa a odolali nutkaniu kontrolovať správy každých päť minút. Potrebuje sa dostatočne vyspať, starať sa o svoje stravovacie návyky a udržiavať kontakty, telefonovať alebo inak komunikovať s tými, ktorých má najradšej.
Ale veľa ľudí má ďalšie problémy. Depresia a úzkosť sa vyskytujú, keď sa genetická zraniteľnosť stretne s vonkajším podnetom a teraz existuje veľa vonkajších podnetov. Takže ľudia, ktorí predtým nezažili duševnú poruchu, sú do nej uvrhnutí.
Medzitým veľa ľudí, ktorí už trpia závažnou depresívnou poruchou, vidí tento stav ako zhoršený a bude potrebovať úpravu liekov alebo časté telefonáty s terapeutom.
Niektorí vyvinú to, čo klinici nazývajú „dvojitá depresia“, keď sa trvalá depresívna porucha zhoršuje epizódou neznesiteľnej bolesti.
Mnoho z nás dokázalo pozorovať paradox, keď sme zostali výlučne doma. Pred touto pandémiou sme sa sťažovali, že nemáme viac času zostať doma, iba so svojimi blízkymi. Teraz je to práve to, čo sa stáva zaťažujúcim, alebo konečne to nie je niečo, čo nás urobí šťastnými.
Vybrať si odpojenie je opakom odpojenia. Všetci chceme čas - ale teraz, keď máme čas, sa cítime zbavení svojej integrity. Udržiavať všetko funkčné doma, predchádzať sporom, udržiavať svoje duševné zdravie, keď sú odpojené od toho, čo nám bývalo známe - to je veľmi ťažké.
Keby niekto povedal: „Máte dva týždne na to, aby ste zostali doma, robte si, čo chcete,“ boli by sme všetci v poriadku. Ale toto? Ktovie, kedy a ako sa to skončí? Ako môže byť niekto menej znepokojený konečným výsledkom? Je to cudzinka.
Keby nám povedal, že všetci budeme slobodní 5. júna alebo dokonca 15. decembra, mohli sme si urobiť plány a všetko by to malo zmysel.
Ale sme na neurčito úplne zatvorení, a to je hrôzostrašné.
Hovorí sa o tom, ako sa svet zmení po skončení tohto príbehu. Ľudia si ale vždy sľubujú, že sa zmenia, že im bude spolu dobre, keď sa stane niečo zlé. Je v poriadku očakávať od každej negatívnej skúsenosti osobnú zmenu?
Táto kríza nezmení náš svet nie preto, že z nej ľudia vyjdú s pozitívnym a lepším pohľadom na spoločnosť, ale jednoducho preto, že sa to stalo a pretože už všetci vieme, že sa to môže stať znova. Nasledujúca pandémia môže mať úmrtnosť 50 percent. Všetci by sme mohli zomrieť týmto spôsobom.
Naše hospodárstvo by mohlo byť prinútené zavrieť sa na päť rokov. Všetko, čo som považoval za pevné, sa dalo zmeniť.
Z tohto vyjdeme zraniteľnejší a vystrašenejší, rovnako ako od 11. septembra sme vyšli zraniteľnejší a vystrašenejší. Výsledkom týchto pocitov zraniteľnosti a strachu je, bohužiaľ, výber tyranov. To je jedna z odpovedí.
Sebectvo a sebazáchova verzus empatia a solidarita - ktorá je dnes silnejšia?
Prítomní sú obaja. Toto je čas na opätovné spojenie a dôverný styk iba s tými, ktorí sú nám blízki, ale s týmto darom času prichádza dostatok času na to, aby sme boli v kontakte s ostatnými ľuďmi, popriali im dobre, skontrolovali tých, ktorí sú starí alebo sami.
Krízy spájajú súčasne to, čo je v nás lepšie a horšie a jedno nezruší druhé. Je čas na smútok a ušľachtilosť.
Všetci sme videli tieto obrázky na internete, keď Taliani spievali na svojich balkónoch. Aký je širší význam týchto gest?
Odpor. Že ťažké časy neznamenajú koniec radosti. Rovnako ako v našich chudobných životoch je ešte stále čo oslavovať. Že sme nažive.
Čo je najhoršie, čo kríza vyplávala na povrch?
Vyniesol na povrch sebectvo a ja som rovnako vinná ako ostatní. Myslím si, že je zlá vec skladovať toaletný papier alebo lieky alebo pleťové masky, ale pokušenie je veľmi silné a pripúšťam, že som si sám kúpil z obchodov, čo som mohol, s pocitom, že sa zásoby môžu minúť.
Vyžaduje veľa disciplíny, aby sa záujmy sveta dostali pred záujmy vás a vašej rodiny, a len málokto uspeje. Nie som si ani istý, či je to dobré urobiť, máme najskôr povinnosť starať sa o svoje rodiny a tiež máme povinnosť nepoškodiť sociálne puto, ale ako si ich navzájom vážiť.?
Kam budete cestovať, keď to bude možné?
Kamarátov mám všade. Je pravda, že rád vidím svet a žijem nové dobrodružstvá, ale táto kríza ma prinútila pochopiť, aké odlišné je vidieť svojich priateľov zoči-voči, nielen virtuálne.
Kedysi som túžil po pokoji a tichu, teraz som túžil objať tých, ktorých milujem. Na každom z nich. Urobím globálne turné vrátane Rumunska.