To je dôvod, prečo je vaša strava neúspešná! s podcastom Sophie Diemann - The Age of Iron

  • 00:02:30 Úvod do Sophie Diemannovej
  • 00:04:00 Ako ste navrhli svoje stravovacie návyky?
  • 00:09:00 Diétne prestávky - Aké sú rozumné?
  • 00:17:30 Refeeds pre požadovaný úspech?!
  • 00:22:00 Sophiine budúce plány
  • 00:25:30 Vaše najväčšie slabosti!
  • 00:35:00 Naše najväčšie chyby!
  • 00:45:00 Domáce cvičenie - zmýšľanie udáva smer!

prečo

  1. 25% na všetkých výrobkoch kapsúl ESN s „esncaps25„
  2. 20% na všetkých proteínoch ESN s „* esnpro20“

Najlepší tovar z arašidového masla: (10% s kódom: Daniel10) http://www.peanutbuttershop.de/?

Moje oblečenie Beyond Limits: (10% s kódom: Daniel) http://tidd.ly/b49e69be

Pripomienky

Nový komentár

Prostredníctvom tohto podcastu

„Age of iron podcast“ pokrýva široké spektrum tém z oblasti fitnes a kulturistiky. Veľká pridaná hodnota sa ponúka nielen začiatočníkom, ale aj pokročilým športovcom prostredníctvom užitočných informácií, skúseností a stratégií prednášajúcich. Spravidla sú pozvaní hostia na pohovor, s ktorými vediem zaujímavé rozhovory o výžive a cvičení. Ďalej sa s hosťami môjho rozhovoru pokúsim využiť naše skúsenosti a odborné znalosti v športe na objasnenie zložitejších a kontroverzných tém s cieľom posunúť vaše vedomosti a tréning na novú úroveň!
Hosťami rozhovoru sú známi a úspešní kulturisti, fyzici a siloví vzpierači, ktorí sú na nemeckej scéne známi najmä na sociálnych sieťach, ale aj športoví vedci, tréneri, fyzioterapeuti a lekári.
Široká škála mojich hostí by mala ukázať podobnosti medzi športmi.