To je dôvod, prečo majú ženy často chuť pred menštruáciou
Pred nástupom menštruácie mnoho žien prežíva takmer nepotlačiteľnú túžbu po niečom nezdravom. Vedci z univerzity v Giessene teraz skúmali, akú úlohu v tom zohráva mozog.
Čokoláda, zmrzlina, hranolky, pizza a hranolky - veľa žien pozná chuť na sladké alebo slané kalorické hriechy, ktoré vzniknú krátko pred obdobím.
Rovnako ako iné predmenštruačné príznaky - ako sú výkyvy nálady a citlivosť prsníkov -, aj tento jav súvisí predovšetkým s biochemickými zmenami počas menštruačného cyklu.
Vplyv potravinových stimulov na mozog
Vedci z Univerzity Justusa Liebiga v Giessene (JLU) teraz skúmajú, či ženský mozog krátko pred obdobím obzvlášť citlivo reaguje na potravinové podnety.
Za týmto účelom vykonali testy u 35 mladých, zdravých žien, ktoré neužívali hormonálnu antikoncepciu počas troch mesiacov.
Vedci zverejnili svoje výsledky na vedeckom portáli „Sciencedirect“.
Ženy prišli do laboratória na vyšetrenia v niekoľkých termínoch: v prvej polovici cyklu, počas ovulácie a v čase krátko pred začiatkom menštruácie.
Tam boli testované osoby požiadané, aby si pozreli rôzne obrázky potravín s vysokým alebo nízkym obsahom kalórií a potom ich ohodnotili z hľadiska ich chutnosti.
Medzitým boli mozgové vlny žien zaznamenávané pomocou elektroencefalogramu (EEG) na meranie pozornosti a citlivosti na obrázky.
Vedci tiež merali koncentráciu pohlavného hormónu progesterónu.
Účastníci štúdie navyše informovali o svojich sťažnostiach a poruchách v súvislosti s ich cyklom, ako sú fyzické nepohodlie a bolesť, ale tiež o napätí v ich sociálnom prostredí.
Citlivejšia reakcia na vysokokalorické jedlo
Výsledky štúdie jasne ukazujú, že ženy reagujú na obrázky potravín s vysokým obsahom kalórií v čase krátko pred menštruáciou podstatne citlivejšie ako v iných fázach cyklu.
Je pozoruhodné, že tento efekt nebol preukázaný na obrázkoch nízkokalorických potravín.
„Čím nižšia je koncentrácia progesterónu a čím väčšie sú poruchy, ktoré ženy hlásili v súvislosti s ich menštruáciou, tým nižšia je EEG reakcia na obrázky vysokokalorických potravín,“ vysvetľuje autor štúdie Dr. Jana Strahler.
V subjektívnom hodnotení obrázkov neboli rozdiely.
Ľahšie upozorňuje na jedlo
Vedci sa preto domnievajú, že ženy s nízkou hladinou progesterónu v období pred menštruáciou a s vyššími menštruačnými príznakmi môžu ľahšie zamerať svoju pozornosť na stravovacie podnety.
Ďalšie štúdie by teraz mali preukázať, či znížená citlivosť na potraviny s vysokým obsahom kalórií spôsobuje, že ste náchylní na nadmernú konzumáciu týchto nezdravých potravín, alebo ich naopak chránite.
Nie je známe, či je takáto zmenená reakcia relevantná pre vznik porúch stravovania, obezity alebo predmenštruačných dysforických porúch.