To je toľko kalórií, ktoré spálime počas sexu - WELT
To je toľko kalórií, ktoré spálime počas sexu
Čo na to hovorí, keď snívaš o sexe so svojím zlým susedom? Výskumník snov Michael Schredl hovorí, že emócie dňa sú v snoch spracované v prehnanej podobe.
Zdroj: N24/Christoph Hipp
Počas sexu sa - logicky - konzumujú kalórie. A v závislosti od typu sexuálnej aktivity to môže siahať aj do oblastí športovej činnosti. Štúdia Montrealskej univerzity pred niekoľkými rokmi odhalila, že priemerná spotreba kalórií počas heterosexuálneho sexu je dobrých 100 kalórií pre mužov a takmer 70 kalórií pre ženy. Spotreba kalórií bola meraná pomocou fitness trackeru, takže zúčastnení účastníci priemerne dosiahli 85 kalórií.
Napokon, to je viac ako Kölsch. Alebo tesne pod polovicu. Nie tak málo, ako píšu vedci:
Julie Frappier, profesorka kinantropometrie
Ale hlavne pre mužov, že?
Ano, naozaj. Na jednej strane je to spôsobené vyšším percentom svalov u mužov a na druhej strane s typom pohybu. Napríklad vedci z Southern Illinois University a University of Minnesota skúmali, ktoré pozície vedú k väčšej spotrebe kalórií pred tridsiatimi rokmi. Niet divu, že vedomie, že v ľahu je človek na vrchole aktívnejší, a teda viac pre kardiovaskulárny systém.
Takže ktokoľvek, kto chce nahradiť kurz bolesti brucha zadkom láskou, by mal v repertoári zaujať trochu rozmanitejšie polohy. Predpokladáme, že ste vynaliezaví a zbehlí súčasníci, ale stále vám môže pomôcť predstaviť, ktoré polohy sú obzvlášť pohybovo náročné. A predovšetkým: ktoré svalové skupiny sa používajú.
Komunikácia počas sexu
Britská online lekáreň Dr. Felix na túto tému dokonca vyvinul vlastnú kalkulačku sexu. Tam môžete zadať pohlavie a váhu zúčastnených osôb, poznačiť si polohu a trvanie príslušnej aktivity a potom zistiť, koľko kalórií bolo spotrebovaných.
Zobrazené sú aj použité svalové skupiny a samozrejme návrhy pre ďalšie polohy.
Vysoko vedecký, bez Dr. Pokus uraziť Felixa nie sú výsledky, ale poskytujú aspoň vodítko o výdaji kalórií. A tí, ktorí svoj milostný život znova uvedú do života, inšpirovaní takýmito číslami, robia nielen niečo pre spotrebu kalórií, ale aj zásadne pre zdravie.
Pravidelný sex stimuluje produkciu určitých hormónov - fenyletylamínu a endorfínov, ale oxytocín sa uvoľňuje aj počas sexu a pôsobí proti stresu. Vedcom z Wilkes-Barre University v Pensylvánii sa tiež podarilo preukázať, že sex 1–2-krát týždenne vedie k väčšej produkcii imunoglobulínov. Imunoglobulíny sú protilátky a ako také sú dôležité pre imunitný systém.
Uvidíte, že existuje veľa dobrých dôvodov na to, aby ste svojho partnera spoznali znova v biblickom zmysle. A s týmto krásnym sexuálnym synonymom sa pre dnešok uzatvárame a hovoríme, ako vždy, ste vítaní.